每日成长分享11.17

心如止水

💝

八月你好~

送自己一份有爱的礼物

陪伴孩子成长~

做更好的妈妈

你把发广告的，做生意的，全删完了或是都屏蔽了⚠⚠

你知道吗？

这是你朋友圈

唯一有正能量的，有梦想的，把它们都删完了，屏蔽了，

你朋友圈只剩下消极的，负能量的，无业游民⚠⚠⚠

请问：这是你想要的“圈子吗”？？

很有道理 我们存在的理由就是积极的正能量的，万一哪天你需要的时候就可以直接找我们了。

多萝西，若特(DorothyNolte)著名的诗句：

生活在批评、指责中的孩子，吹毛求疵、尖酸刻薄；

生活在敌意、愤怒中的孩子，性格暴躁、争斗不和；

生活在嘲笑、奚落中的孩子，缩头缩脑、自卑怯懦；

生活在耻辱、羞愧中的孩子，没有自尊、深感罪恶。

著名心理学家格尔迪说：“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”

【早安分享】

新学期父母守则

01. 放下手机，带上书，在春暖花开的日子出发。

02. 露齿一笑，让八颗牙齿晒太阳，控制情绪与控制体重一样重要。

03. 每天出门，与孩子来一次亲密拥抱，这比嘴巴唠叨更有力量。

04. 不完美就是一种美，你要欣赏自己，并有勇气让孩子做个普通人。

05. 永远不要跟孩子翻陈年旧账，因为有太多的明天需要迎接。

06. 玩泥巴比玩电脑过瘾，你要带孩子到大自然听风吹麦浪的声音。

07. 不要背后论是非，干净的语言来自干净的心，千万不要低估孩子的模仿能力。

08. 拥有一种持久的爱好，比拥有一种技能更有幸福感，并以此影响孩子。

09. 每天坚持有氧运动，不让工作输给睡眠，不让未来输给身体。

10. 在家不怨天尤人，持之以恒地栽培自己，才能润物无声地滋养孩子。

11. 少看电视，多买书，有阅读习惯的孩子至少不会太差！

12. 每年都要带孩子去一个陌生的地方，世界新鲜，人生才会保鲜。

13. 对任何人任何事都要说谢谢，虽然在幼儿园就已经学过。

14. 观察孩子了解孩子，找到他们的成长密码，胜过喝一百碗心灵鸡汤。

15. 每天都要出发，你的奋斗孩子看着呢！每天都在回家，你的身影孩子等着呢！

孩子远比我们预想的要勇敢

 

昨天晚上吃完饭，我们坐在客厅看电视，老公放的是科教频道，正在播出纪录片《冰雪大陆》，讲完了高纬度地区的亚寒带针叶林及其里面的动物，来到南极冰原大陆的播放，一群群可爱的企鹅吸引了我们的目光，儿子也看的及其认真和津津有味，后面就放到了海狮，真的挺可爱的。就在我们专注的观看这个美丽的画面的时候，海狮想要捕杀企鹅，在海里追逐企鹅，但是企鹅游得很快，海狮并没有成功，当出现这种哦捕杀的画面的时候我的内心就升起了一丝的恐惧，悄悄的看向儿子，儿子很专注，没有了笑容。海狮最终没能抓住小企鹅，我故意跟儿子说，小企鹅游得好快啊，儿子没有什么反应，继续观看。当海狮追着企鹅到达了沙滩上，企鹅的优势没有了，海狮用嘴巴咬住了小企鹅，我的心一揪，不想让儿子看到小企鹅被猎杀的画面，转头去看儿子，儿子很专注的、脸色有些严肃的看着电视。而此时，小企鹅又逃跑了，我的心仿佛一下舒展开了，对着儿子说，小企鹅太厉害了。老公则在一旁笑起来，说看着它们笨拙的样子好搞笑，此时儿子也笑起来。我已经不记得最后的结果是什么，但是通过这件事让我深深的感受到，儿子远比我想象的勇敢。而我可能有些过渡敏感了，我问自己为什么会如此敏感，可能是孩子在我们看电视的时候遇到枪杀流血的画面就会说害怕，去把电视关掉，所以我预设孩子会害怕看到这有猎杀的场面，同时更源自于我内在对孩子的保护，我不希望孩子看到这么血腥的场面，而产生恐惧。对，这就是妈妈，有太多对孩子的保护，哪怕是男孩子。

可是孩子的反应让我明白，这种动物世界中的自然法则和猎杀对孩子并不具有伤害性，反而会引起孩子的思考，能够慢慢引导孩子很好的去看到这个世界上的生存的法则，并从中学会适应、竞争的道理。老公说他最期待和儿子一起看这样的节目，这也让我感受到父亲对孩子教育方式的不同和恰到好处。

作为妈妈，我再次的看到自己那颗过渡保护的心，其实孩子远比我们预想的更勇敢，远比我们认识更有智慧，他们已经学会了学习，如果我们不干预，他会用自己的眼睛、耳朵、手、心去感受这个真实的世界，并作出自己的判断，不断的融合中找到与这个世界的相处之道。

这几天一直感受着孩子成长中的种种趣事，也感叹孩子的智慧与变化，再一次告诉自己，相信孩子，放下担心，放下保护的欲望，让孩子全然体验自己的成长。

 

2018-3-6

3.6自我提升💗阅读分享『孩子的成长 妈妈的修行』

💁如何听，如何说–在真实中连接孩子

💁怎样真正帮到孩子？

🍀真正帮助到孩子，不要给孩子贴标签，不管好的还是坏的，应该针对具体场景里的特定行为。

🍀孩子的行为可划分两类:可以接纳和不可以接纳。

可以接纳的行为分两种情况:

一是孩子处在问题区，有情绪，这时父母需要倾听。

第二种是孩子很高兴，没有情绪，父母可以增进双方关系的技巧，也可以什么都不做。

不可接纳行为也分两种:

一是父母处在问题区，孩子没问题，这时父母要表达自己的需求。

第二种是父母和孩子都处在问题区，父母既要倾听，又要表达。

🍀如何听

首先，要专注

其次，善用被动倾听

再次，适时使用积极倾听

最后，倾听要做到跟随

🍀如何说

从“我”的角度出发进行陈述，而不是指责性的表达。

亲爱的家人们，早上好，一天愉快！【启明老师：看到问题从越写越痛苦到越写越明白再到越写越喜悦。切记不要傻傻的坚持】坚定信念，不怕困难，相信自己一定行！

🍁郑老师：我们要为遇见的事情负起100%的责任。我们所有的负能量，都是来自自己心里的垃圾。首先要做的，就是清理内心的垃圾，一次次的清理，一次次的看见，才能一次次地洗濯干净自己的心灵。当我们将心里的垃圾清理干净后，我们周围全是好人。我们就能把自己从一个垃圾筒变成一个保温瓶，给别人传递温暖与正能量。🍁

阳光照不到的角落，青苔自强不息，也能寻找到生命的价值。无名的花，悄悄地开放，即使无人注目，即使无人喝彩，只要自强不息，执着绽放，也有生命的灿烂。

《正确爱》孩子！

不是从孩子身上看到了希望

你才相信孩子

而是你相信孩子了

你才能看到希望

不是孩子有了责任

你才放手

而是你放手了

孩子才有责任

不是孩子听话了

你才尊重孩子

而是你尊重孩子了

孩子才听话

不是孩子成长了

你才信任孩子

而是你信任孩子了

孩子才能长大

不是孩子优秀了

你才接纳孩子

而是你接纳孩子了

孩子才优秀

不是孩子幸福了

你才幸福

而是你幸福了

孩子才能获得幸福

不是孩子可爱了

你才爱孩子

而是你爱孩子了

孩子才显得可爱

爱是一切如是

爱是深深地理解与接纳

在这个善变的时代，多留意身边的朋友，多一些理解，少一点算计，学会感恩，别把对你好的人忘掉。

故事虽短，却是每天都在我们身边上演。

启明老师关于“爱与幸福环境建设”金句：

每一位家人进入爱与幸福，都希望收获家庭幸福、个人成长，但为什么有的家人泡了两三年甚至更长时间，收获不大，没有得到根本性的改变，这就是温暖有余、力量不足，或者说，无条件太多，原则太少。

温暖被接纳的环境是不能让人真正成长的。很多人在爱与幸福的环境里，只是倾诉，一次，两次，三次……这只是缓解了自己的情绪，在感受被接纳的时候很温暖，享受这温暖；但是享受温暖不是根本，自我成长才是根本。接纳、被温暖很舒服，成长却很痛苦，人们往往喜欢温暖，不喜欢痛苦。这个时候，需要原则和力量，否则只是抱团取暖，只是一个情绪的重复过程：当下的情绪没有了，可是明天还是走老路，等下次情绪来了再说。只有在被别人接纳的过程中进行内观，积蓄一定力量后才会成长。这种成长是一个漫长的过程。舒舒服服不会真正地成长，温暖也不能真正让人成长，只有痛苦才能真正让人成长。不在痛苦中重生，就在痛苦中灭亡。所以，对于被倾诉的一方来说，你在接纳他的倾诉的同时，应该告诉他怎么做，给他建议，给他原则和力量，以行动带动行动，让他有力量去内观自己。感受到内观的痛了，才是真正成长的开始。

接纳和成长是密不可分的。如果一个环境有温暖没有力量，就很容易散；如果有力量不温暖，就违背了爱与幸福的宗旨。只有一个环境将两者结合起来，才能让家人们真正地亲如一家，真正地成为后天亲人。对于没有被接纳过的家人来说，接纳本身就是一种力量，但如果没有原则给他，不能引导他走进内观门，也就不能真正地引导他成长。

爱与幸福的每一个人，都在追求成长，只是能量不一样。真正有格局的人，是幸福小家、帮助大家、奉献国家的人。总围着小家转的人是不会帮助到大家的，更谈不上建设国家。只有在帮助大家的前提下，撑大自己的胸怀，才能赢来幸福小家的自然条件，否则，就总困在“我家的问题”中，不能成长。

怎么去帮助大家？有时候，聆听每个人的生命故事，也是在帮助大家，当你专心倾听对方的生命故事的时候，接纳就已经开始了，力量就开始循环了。沙龙也不在人数的多少，不在于你温暖我，我温暖你，而在于里面的内涵，有内涵了，人自然就被吸引进来了。一个正能量的地方，自然就吸收到正能量。

有些人不敢去坚持原则，是因为内在没有力量。而孩子的改变，家庭的幸福都是需要原则的，原则下面的爱才是真爱；没有原则的爱，都是在满足自己的心理感受，它很短暂，也不美好。讲原则短期伤害人，长期却不伤害人。环境很重要，但是环境里面的内容更重要。没有内容的环境就是鸡肋，食之无味，弃之可惜。

送给妻子最好的三八节礼物——女人此生唯一想收获的礼物

                               文：郑委

         对于很多已婚男人来说，妻子这种动物很难理解，甚至不可理喻。刚认识的时候，温柔，体贴，听话，懂得关心人，还总是小鸟依人状惹的人怜惜，恋爱的时候，偶尔发发脾气哄哄也就好了，为什么结婚以后就完全变了个样子呢？曾经懂得关心你变成了对你充满要求，曾经温柔可爱变成了不讲道理，曾经总为你着想变成了对你充满不满和抱怨，更有甚者在家里强势自我，一手遮天，总是河东狮吼，让男人和孩子苦不堪言......

       这一切都是为了什么？今天我简单说一说，让男人更懂女人，让丈夫更加理解妻子，其实作为男人，让你的妻子一辈子开心和安心是你送给她最好的三八节礼物。

       女人这一生只为“爱”而活，这才是关键！只有男人深刻的明白了这一点，才能真正的懂你的女人，才开始真正的爱你的妻子，才能真正的让自己的女人开心和快乐，当女人发自内心的开心和快乐了，你会发现，孩子就会积极向上，快乐阳光，家庭就会温馨和睦，温暖幸福。这就是我常常说的“女人高兴的，全家都高兴，女人不高兴，没人敢高兴”的道理。

       因此，作为男人要想真正的家庭幸福，那就给你妻子“爱”就好了！那怎么才是给女人“爱”呢？秘诀只有一个，你说出来的所有话和做出来的所有事，都让你的妻子感受到“开心和安心”就好了。男人活一张脸，女人活一颗心，男人为了尊严和面子而活，女人为了开心和安心而活。开心会让女人如花般绽放，安心会让女人似水般迷人。

       作为男人，想要你的女人绽放和迷人，三件事你必须要做到，第一，用男人的责任让妻子感觉到和你生活在一切安全，无论发生什么事情你都会不离不弃，生死相依；第二，用真心说好听的话，用实际行动做一些让她开心的事，这就是我常常说的“把老婆一辈子当妞儿泡”，把老婆逗开心了，你和你的家庭会收获满满，幸福无比。一般情况下，男人做到以上两条，就能收获一个温暖有爱，关心体贴，温柔似水的妻子。第三，如果前两条你都做到了，或者你无论怎么做，你的妻子都不能开心和安心，那请你记住，你的妻子本质上是一个没有在爱中长大的女人，在原生家庭没有得到过真正的爱，你想要幸福，最好是引导你的妻子去自我学习和修行，我常说一句话“当一个女人自己管理不了自己的时候，就没有人能管理的了她”，为什么很多女人管理不了自己呢？因为内心干涸缺少爱，她会用各种伤害自己和伤害别人的方式来索取爱！而索爱的对象就是自己的丈夫。

       作为男人你爱的妻子吗？如果你真的爱她，请你用责任和担当让她感觉安心，如果你真的爱她，请你用真心和幽默逗她开心，如果你真的爱她，陪她一起学习如何幸福生活让她内心充满爱，这三点做好了，是你这辈子送给她最好的礼物。你要知道，当你真正的懂女人，当你真正的给女人开心和安心，当你能够陪伴你的女人修行自己，生命绽放的话，最大的受益者是你自己，因为此生能够遇到一个心中充满爱，尊重你，仰慕你，呵护你，照顾你的女人，是男人潜藏在心底的最大心愿，是男人一辈子幸福的源泉，很多男人终其一生也没有得到一个这样女人相伴相依，此生大憾。

       仅以此文送给天下的男人，因为这是天下男人送给妻子最好的三八节礼物，也是女人此生唯一想要收获的礼物。

【叶晓霞20180308读博文感受】

今天的博文是东莞家人丁雪萍，参加郑委老师小研修践行班写的感受《美好的感觉原来如此美好》。

就今天的标题是说说自己，今天早上接到妈妈视频的感受。早上六点半把儿子叫醒以后，依然赖在床上听博客朗读看群里的消息。妈妈昨天知道我因为匿名信事件，自己内心不够强大逃避去参加单位的活动。妈妈又怕我一个人在家孤独寂寞，看到妈妈清早发来视频感到很诧异。心里想妈妈这么早发视频来干什么呀？因为最近在努力修复母女关系，所以对妈妈也没那么抗拒。

妈妈问我：今天怎么安排的呀？要不要跟着一起去乡下吃寿酒呀？乡下空气好将就送我们去也方便，到时候家里拿点伴手礼就可以啦！因为我是嫁出去的闺女，是不好意思跟着妈妈一起走亲戚，可是妈妈说带点伴手礼后一起去也比较合理。非常乐意地接受了妈妈的建议，于是我腾的一下翻身起床洗漱准备出发。

最近我在践行和妈妈从对话交流沟通开始，改变我对妈妈的烦和怨的这些习惯，践行一个多月我和妈妈的关系正悄悄发生改变。

我想妈妈想了一晚上，觉得三八节我一个人过会很孤单，于是妈妈想出这个主意，让我一起到乡下去玩乡下玩呼吸新鲜空气。今早感受到妈妈特别特别爱我，一股暖流涌入心间好幸福。