<h1>我们南岳衡山丹道养生文化研究院，为了弘扬、传承、发展南岳衡山寿岳养生文化，引导大家外练太极，内练丹道，帮助更多人达到身心健康长寿。今天，特邀请武当三丰太极十四代传人钟云龙道长的高徒陈翔武师父为我们讲解三丰养生太极的源远历史，三丰养生太极如何在演练中，有效的提高健身效果。如何贯通气血，调理五脏六腑，拉伸奇经八脉。不管你是什么基础，能因人制宜指导你在武当三丰太极练习中达到良好的健身效果。</h1><h3></h3> <h1>我们南岳衡山丹道研究院的袁箭卫院长多次专程到武当山跟随钟云龙道长学习三丰养生太极。因此，这次袁院长特意把他师兄陈翔武道长，邀请到南岳给本地太极爱好者们授课来了！</h1><h3></h3> <h1>袁箭卫院长介绍说：陈翔武师父是武当三丰派第十五代传人，武当精舍武馆馆长。武当三丰太极联谊会华南分会会长。珠海市太极拳研究会名誉会长。中国武术六段，第六届世界太极拳金牌获得者。第十三届全国运动会太极拳第一名。还多次在各种比赛中获奖。经常被邀请到东南亚各国参加弘道演出。</h1><h3></h3> <h1>陈翔武师傅在现场通过演示告诉太极爱好者们，怎样从每一招势中打通气血，疏通筋脉，达到良好的养生效果。</h1><h3></h3> <h1>然后，陈翔武师傅认真观看了南岳衡山的太极爱好者演练的三丰太极28式和游龙拳，直接指出和纠正大家的不足之处。</h1><h3></h3> <h1>陈翔武师傅给我们演示一套三丰太极13式，真不愧是太极宗师，那一招一式，令在场的所有太极爱好者赞叹不已。</h1><h3></h3> <h1>陈翔武师傅在现场教我们练习了一套简单易学的武当三丰太极混元功。做完，感觉全身气血通畅，舒服极了！</h1><h3></h3> <h1>我们南岳衡山丹道研究院在南岳老人大学举办的“武当三丰养生太极交流会”吸引了很多来自衡山和南岳的太极爱好者，大家都说能跟这样的太极宗师学习，获益匪浅！希望下次还有更多机会跟陈翔武师傅学习。</h1><h3></h3>