身未动 心巳远 一场期待已久的川西之旅

朱阿姨

身未动，心巳远，一场期待巳久的川西之旅于9月15日走起！

人间净土，香格里拉，仙境川西，心灵净化。

四姑娘山.丹巴藏寨.新都桥.稻城亚丁.海螺沟11日游。

四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。

四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。

四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。

幺妹峰，位于四姑娘山风景名胜区的最北边，海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”。

大姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的最南边位置，海拔5355米，4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月下雪，山上积雪可过膝。

二姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的南边，与大姑娘山相邻，海拔5454米。地区由四山三沟组成，坐落在阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山区邛崃山脉的高峰。二姑娘山每到夏季，满山遍野都是绿树翠草，在山上能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。二姑娘山山尖削险峭，峰顶狭窄，且终年积雪。

三姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的中间位置，海拔5664米，西距成都约200公里。三姑娘山风景区风景秀丽，地貌复杂，动植物资源丰富，其中以大熊猫最为著名，另外还有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削险峭，峰顶窄狭如城堡，且终年积雪。世界保护大熊猫研究中心-卧龙自然保护区就在三姑娘山风景区中。

面积216.6平方公里的双桥沟景区，是最为集中、最为迷人、最为省力的一个景点，也是四姑娘山景区唯一能够坐汽车进入的一条沟。由于沟内有两座木桥，所以称为双桥沟。这名字听上去好像取的有些随意，不过在雪山林立的四姑娘山景区有两座木桥也是一大特色了。沟内有37条纵横交错的沟壑溪涧，高山雄峙，山水林木秀美迷人，是四姑娘山最有代表性的景区。

双桥沟，位于四姑娘山风景名胜区的西北部，双桥沟全长34.8公里，面积216.6平方公里。沟内两面皆是山，在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。

五色山位于双桥沟9公里处，拔4473米，其景观奇妙万分。在巨大的山体上镶嵌着一条约5公里长，由赤、黄、青、蓝、白五色组成的半园彩弧岩层。其色彩排列极规则，岩层海螺纹般盘旋，约30种，日照其上，反射出五色神奇的光环。

红杉林，这里是观光车的尽头，也是双桥沟的尽头。红杉林景区三面环雪峰，当大家仰头去看这一片杉树林时，抬头看到的不仅是参天的树，还有皑皑的雪山和笼罩在雪山上的重重云雾。

红杉林，生长在海拔3840米，因四川红杉集中分布此地而得名。沿着栈道，傍着高大挺拔的红杉树，置身于这样的意境里，呼吸着高原清新的空气，感觉高反在这里已荡然无存。

坐车进入下个景点叫撵鱼坝。上百亩的草甸伸向山沟，坝上一条曲折迂迥的藏式木栈桥供大家步行观景，青草萋萋，野花遍地，山水相融，草木增辉，四周一片安静，仿佛世外仙境。

盆景滩和珍珠滩。盆景滩长约三里，宽约数十米，由两大片组成，中间夹了一个珍珠滩。盆景滩中长着很多沙棘古树。虽然有的树已经被淹死了，但它们挺立在湖水中，倒映着远处的雪山，有一种绝世苍凉的美。 珍珠滩在盆景滩边上，雪水从山上流下，穿过树林，淌过草坡，在这里遇上了几十米宽的乱石坡，水流奔突冲击，阳光下，如粒粒珍珠，熠熠发光。

盆景滩

珍珠滩

美丽的盆景滩

夏姆。远望前方山体正面褶皱处，酷似一张老妇人的脸，传说是四姑娘的母亲（夏姆）随父亲（阿巴朗依）一起博斗时不幸死在这里。（此地海拔3690米）

丹巴甲居藏寨。甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，是丹巴最具特色的旅游景区。2016年9月，正式获批成为国家4A级旅游景区。

“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

丹巴县位于四川西部的甘孜藏族自治州东部旁，与道孚、康定县和阿坝州小金、金川县接壤，全县总全面积5649平方公里，辖一镇十四乡，居住着以藏族为主的15个民族共5.7万余人。丹巴县是巴颜喀拉山脉、邛崃山脉等汇聚的地方，又是革什扎河、牦牛河、大小金川河的发源或流径处素有“岩巅上的城”和“大渡河畔第一城”之称。这里山峦连绵起伏，湖泊星落棋布，森林无边无际，当地藏民族把这种特征括为“山顶积雪皑皑，山腰树林葱葱，山脚海子粼粼”。是一个深藏于横断山脉中鲜为人知的世外桃源，壮丽迷人的风光、无限神秘的美人山谷、恬静如诗的乡土民居、独具一格的古石碉楼、多姿多彩的风情，惊现出丹巴的神奇和美丽。

甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑,一户人家住一幢寨楼。一般寨楼坐北朝南,有的三、五成群相依相偎,有的远离群楼,孑然独立。寨楼占地约200平方米,高15余米,石木结构。甲居藏房的现存形式,完整地保存了嘉绒民居的基本特征,如使用原始的材料,采用原始的技术,保持传统而古朴的风貌。虽然随着历史的不断发展,在局部发生了一些变化,但这些变化,一点也没有影响其传统风格和后代藏族风韵。

远眺莲花玉佛一一雅拉雪山

翻上格达梁子垭口后，有一个雅拉雪山观景台，其实只是路边的一个很简单的观景空地，但确实远眺雅拉雪山最好的位置之一。

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。

雅拉雪山已被甘孜州列为全州18个生态旅游区之一，名为“雅拉雪山天然生态旅游区”。该区风景：，观光旅游资源类型众多，而且组合紧凑绝妙。其中最引人入胜的是在金字塔形的雅拉雪峰下，有一个碧蓝的高山湖泊－－友措，湖水与冰川之间为冰瀑布连接，湖周山坡为红杉和杜鹃灌丛，构成一幅精妙绝伦的天然画卷。

当地人把雅拉雪山叫做“大炮山”。站在不同的地方看雅拉雪山，看到的山的形状各不相同：从八美看是一个皇冠的形状；从新都桥方向看去则是莲花的形状。站在山下望去，如果天气好，你能看到依山势有几条淡绿色的冰川，在断崖上还有一条很大的瀑布。瀑布之下就是“玉石海”（神海拥措）。湖的周围还有古冰川遗留下来的石滩、红杉林和杜鹃林。距玉石海不远处还有“姐妹海”。在雅拉雪山南边山脚下还有温泉群。

雅拉雪山是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。 从西面看雅拉如同燃烧的大火，在北方看如同贤淑的八美女子。

塔公风景名胜区距康定县城110公里，川藏公路北线这里经过。塔公景区以塔公寺为中心，由塔公草原、沿途森林、河流、藏房建筑以及浓郁的藏族风情构成。 “塔公”藏语音为菩萨喜欢的地方。

相传当年文成公主进藏与藏王松赞干布完婚时，带了大小两尊释迦牟尼塑像，途经塔公时，拉大塑像的马匹停止不前，换作人抬，数十人也抬不动，随行大臣点燃香烛，跪地求卦，才知菩萨喜欢这里不愿走了。于是，文成公主决定将这尊释迦牟尼塑像留在这里，叮嘱修寺供奉。另一尊塑像带到了拉萨，修大昭寺供奉。人们称塔公寺释迦牟尼塑像为“不去释迦牟尼”，藏民称“塔公觉巫”（藏语称释迦牟尼为觉巫）。

塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙，有康区“大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地。塔公寺供奉释迦牟尼和萨迦派祖师等诸佛像像外，还供奉有文成公主塑像。藏民对塔公“觉巫”无尚信奉，视为至高无上的稀世之玉，藏汉团结的象征，镇山镇寺，保佑吉祥的神灵。几百年来，藏民认为不能去拉萨朝拜大昭寺“觉巫”，只要到塔公朝拜塔公“觉巫”，同样是功德无量。

塔公草原是距四川中心城市成都市最近的草原。每到夏季，草原便开始它绿色生机。秋季，草原山花烂漫，犹如一片花的海洋，山梁上、草原上牛羊蠕动，牧民帐篷炊烟袅袅。

从草原拔地而起的雅拉神山终年银装披挂。祥云缭绕，像一尊大威武的山神守护着草原。

每年送夏迎秋时节，寺庙择日举办“跳神”会，远近藏民都要到塔公参观。州、县每年8月在塔公草原举办赛马活动和民族歌舞表演，寺庙举办佛事活动和宗教乐舞表演。届时，具有民族特色的帐篷搭遍草原，鳞次栉比，形成一座帐篷城。

远眺惠远寺。

藏传佛教格鲁派寺庙惠远寺，又名噶达强巴林，位于四川省甘孜藏族自治州道孚县协德乡，去雅拉神山的路上。始建于清朝雍正七年（1729年），是清廷拨专款为七世0-葛桑嘉措避准噶尔之乱住锡而建造的，占地500亩，筑内处围墙三层，大殿正口雕刻有9龙9狮，现存有清、廷御制藏、汉、满文寺（词）碑6座。第十一世达赖珠喜措也降生于此。

该寺规模宏大，外形壮观，金光宝顶，暮鼓晨钟，僧众终年诵经，朝拜信徒络绎不绝，更显古刹的庄严肃穆。内部佛像壁画，色彩鲜艳，盘古飞龙，栩栩如生。兼之古迹丰富，令人神往。惠远寺与位于道孚的灵雀寺为兄弟寺，又各具特色，两寺内的酥油花雕塑都精美绝伦，令人留念忘返。

　　寺庙每年都要举办多种祭祀活动，大的法会有正月的“默朗钦布”、六月的“亚却”和十一月的“安却”。每逢法会，各地的信徒都要前来朝拜、颂经，很热闹。

第十一世达赖降生于此。

八美确实有它美丽的地方。给人一种心旷神怡想俯冲过去的感觉。

到八美，便看到一片秋季高山草甸风光，很是惊喜！

这片风水宝地有个很美丽的地名：莲花坝子。传说很多年以前这里是一片大海，雅拉雪山山神来此，随手把一片小小的莲花掷入海中，只见一朵巨大的金莲花升出海面，化为今天的莲花坝子。

当地人还把坝子四周的山岭通称为“莲花山”。

而莲花的花芯上就是惠远寺，远远望去，犹如盛开的莲花花瓣。多么美丽的传说。

在四川省甘孜藏族自治州的八美草原上，到了秋天，美到醉人，远处的雪山，近处高原草场，马儿在悠闲的吃草，典型的田园牧歌！美得像画一般！这里虽然不是景区却比景区美的不知多少倍，没有游客，在这里流连，玩的是那么的惬意酣畅！

新都桥镇位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区，距市区81公里。面积508.3平方公里，人口0.7万。国道318、省道215过境。

新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。

新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，其风光秀丽，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊吸引了来自全世界的旅游爱好者和摄影爱好者……被称作“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

夜宿新都桥蓝天大酒店。

早餐后，我们沿着318国道前往稻城亚丁，途中经过了高尔寺山。

高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江县之间，上山的路公路不是很好走，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

在川藏线上，过了新都桥岔口分开，就正式踏上了318国道的这条路，走不了多远就到了雅江，雅江到理塘的路上，翻越了海拔4659米的剪子弯山，你就会经过这里，川藏线上的“天路十八弯"。

这样弯来弯去的,很多人都会有晕车的症状。在半山腰的观影台，你能清楚的看见“天路十八弯”几个大字。

熊宗卡，一个不常听见的名字？它其实是位于川藏线上雅江县至理塘县途中一处观景台山口，海拔4281米。当川藏线自驾游车队翻过天路十八弯后，第一处观景台是剪子弯山观景台，第二处观景台是熊宗卡观景台，第三处则是卡子拉山观景台。一

在熊宗卡观景

在熊宗卡观景

卡子拉山是位于四川省理塘县和雅江县分界处的一座山。其海拔4718米，常年高寒缺氧，山表面主要是高山草甸，树木稀少。

高城理塘

在川藏线上，有着世界第一高城之称的理塘，面积14,182.27平方公里，人口5万余人，是以藏族为主体的多民族聚居地，理塘高差悬殊，最低海拔2680米，最高海拔6204米，平均高度海拔4133米，县城海拔4014米，故有“世界高城”之称。一般初上高原，很多人都是在慢慢适应的，理塘是上高原第一个海拔极高的地方，如果在这里住宿，很多人会发生高原反应，头痛欲裂般的感受，所以很少有人在这里住宿，但是理塘也是一个非常不错的地方。

理唐有着世界第一高城的美称，六世达赖仓央嘉措曾经用诗写道，洁白的仙鹤，请把翅膀借给我，不到远处去飞，只到理塘就回！

尽管仓央嘉措如此向往理塘，可惜他却从未踏上这座高城，而这个地方也成为他心灵深处最伤感的地名，因为理塘是他爱人桑洁卓玛的故乡！同时也预示了自己今后转世之地！这首诗到现在也贴于古街的土墙之上。

理塘，被称为“天空之城”，“世界第一高城”。自古以来便是商贾云集，藏汉农牧文化交融之地。

理塘寺又名长青春科尔寺，占地面积有900多平方米，它是康区第一大格鲁派寺庙，有句话是说上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔斯，这里曾经诞生了难以计数的高僧大德，而特别值得一提的是这样一个人杰地灵的康南佛教胜地，竟然是不收门票的，让人不由得心生敬重。

仁康古居，迄今400多年历史，先后降生过十三位德高望重的大活佛，诸多活佛同出生于一屋，实属罕见！故有说法，去西藏经过理塘，若不朝拜仁康古屋等于未真正到过西藏！继而引得世界无数信徒、背包客、骑行者等等前来！

藏族人民的服饰美观大方、色彩艳丽因季节与环境的不同，更变换出风格各异。由于受生存条件和自然环境等多方面因素的影响，藏族人民对自身的穿衣打扮有着独特的文化视角，其服饰最贴近大自然，男子服饰，妇女装束衬托朴素凝重、温柔贤淑、风情万种的柔美。尤其是理塘妇女的发饰，相传为格萨尔王妃子“珠姆”路经理塘时流传，妇女们发辫皆为块头大小若干条弧形披于背后，间用彩色丝线相连并以金银饰饼装饰。

兔儿山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县海子山自然保护区北部，是理塘去往稻城、亚丁的必经之地，海拔4696米，远观酷似兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上。

远观就像兔子耳朵屹立在风中.山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。天气好时坐车沿着公路走过，远远望去,仿佛是小兔子受到了惊吓，在恐慌中注视着你！周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，真实的妙不可言。

看到了稻城亚丁地质公园几个字，终于感觉离目的地不远了。

海子山国家地质公园位于四川稻城与理塘之间，平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米。由于海子山属横断山系沙鲁里山脉，海子山在3237 平方公里的范围内共有1145 个大小海子，其规模密度在我国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，故得名“海子山”。

桑堆红原位于桑堆至稻城的公路两边。这是去稻城亚丁旅游的标志性景点，每年的九、十月红原像是被红色染料染色一般，红的震撼，一大片一大片的红，让人不得不得追随。

从理塘县城沿着新修好的川藏线公路（巴塘方向）行驶大约30公里。随着海拔从4000米开始上升，公路两旁的风景逐渐令人心旷神怡，印入眼帘的就是曾被《中国地理》杂志评为中国最美的6大草原之一的毛垭大草原。

毛垭大草原花海

香格里拉镇位于四川省甘孜藏族自治州稻城县城南部71公里。

香格里拉镇是“中国香格里拉生态旅游区”的核心，“香格里拉之魂”，是拥有完美自然精致，浓郁康巴风情、优越生态环境与完美旅游服务设施的国际精品旅游小城镇，是稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇。香格里拉镇位于稻城县南部，大部分地区海拔为2700-3500米左右，集镇用地海拔约2800米。

2002年1月25日，日瓦乡更名为香格里拉乡。

2009年2月10日，四川省人民政府（川府民政[2009]6号）同意稻城县香格里拉乡撤乡建镇。撤销香格里拉乡，新建香格里拉镇，镇人民政府驻呷拥村，辖原香格里拉乡所属行政区域。

亱宿香格里拉（日瓦乡）原筑酒店。

亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积6.84万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。

由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

仙乃日（藏语观世音菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏朗多吉（藏语金刚手菩萨）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏朗多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机的组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。

三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。

冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈悲壮举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香念经，纪念他的大功大德。



珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

珍珠海湖畔是茂密的参天巨树，苍翠如屏，蓝天上大朵大朵的白云在上空飞快的飘过。平静的湖面上倒映着神山的身影、飘浮的白云和层林尽染的七彩植被。美景与倒影浑然一体，呈现一派五彩斑斓的世界，令人目迷神驰。

　　当地的藏族人有个规矩，到了珍珠海，不能大声说话，不能喊叫，不能咳嗽，只能小声音地讲话，否则动静一大，小则起风，大则狂风、下雨、下雪，这个传说使得珍珠海更显神圣。

洛绒草场“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。

牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发，翻上一个大陡坡，大约再攀登100米的高度，你就能在山脊上俯瞰五色海了。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画；如果是阴天也不要气馁，镶嵌在山间的五色海，会用最幽深的蓝色平复你的心境，让你体会生命如流水一般千变万化。



折多山位于四川省甘孜州境内，折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称。



折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。

贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、石棉三市县境内，以贡嘎山为中心，贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的雄伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有燕子沟、木格错、五须海、仁宗海（也叫人中海）、巴旺海（也称巴王海）等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40至80℃之间，有的达到90℃以上， 著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，蛇海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。

贡嘎山，又叫岷雅贡嘎，位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米，高出其东侧大渡河6000米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”，为国家级风景名胜区。

雅家梗红石滩

雅家埂地处贡嘎山海螺沟景区范围内，位于康定老榆林和海螺沟磨西镇之间的，贡嘎山东坡的北部，雅家埂河上游，是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠。

据说，游历了世界各地的日本风光摄影大师竹内敏信，曾经在川西偶然发现了几块红石，大为惊异。而他无缘到得海螺沟，不曾见到海螺沟红石滩的瑰丽壮美。后来，摄影家将“世界第一红石滩”、“世界的红石公园”这些称谓给予海螺沟的红石。

石头上布满的红色物质，是一种微生物，在高山特有的生态环境内得以繁衍，构成生命与历史相融共存的奇特景观。据中国科学院的研究，石头上的红色物质是一种有生命的原始藻类，但这种藻类的生长规律至今没有圆满的解释。因为沙滩里的石头都长了一层红色的苔藓，就好象沙滩里的石头都穿上了喜庆的红衣。据说只有在空气质量很好的情况下，这种苔藓才能够生存，曾经有研究院的科学家为将这种石头带出去研究，结果刚下飞机，发现石头上的红色褪了，因为空气质量不好，导致石头上的苔藓无法生存。

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。一

特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。2016年10月9日，国家旅游局发布十一假日旅游“红黑榜”，海螺沟景区上榜旅游服务最佳景区。 2017年2月25日，新晋为国家5A级旅游景区。

海螺沟五大特色

其一，日照金山。海螺沟身处山脚，周围有海拔6000米以上的卫士峰45座，峰上千年积雪，银光闪烁。每当天气晴朗，东方吐白，灿烂的霞光冉冉而起，万道金光从长空中直射卫士峰。瞬间，数十座雪峰全披上一层金灿灿的夺目光芒，光芒万丈，瑰丽辉煌，这就是著名的“日照金山”。

其二，冰川倾泻。世界上冰川大都位于海拔较高处，然在海螺沟海拔较低处就能望见冰川从高峻的峡谷铺泻而下。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出10余倍，瑰丽非凡，景象万千。

冰川河

冰川舌

其三，雪谷温泉。身边一片白雪皑皑，露天温泉的池蒸汽滚滚腾空，使原始森林中的绿树与奇花异草朦胧一片，影影绰绰。在热乎乎的天然温泉里欣赏雪花漫天飞舞，何等浪漫。海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度，然后一个个池降下来，最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。

其四，原始森林。海螺沟的森林面积达70平方公里，沿着环游山路徐徐前行，游人会被身旁变幻无穷的植物景观所吸引，丛林之中，时常隐约可见猕猴、熊猫、牛羚、红腹角雉等可爱动物的身影。

纯净森林里的“山挂面”。周围的大树上密密麻麻挂着像“挂面"一样的东西，它们其实是一种地衣一一松萝。松萝生长在无污染的空气中。大面积的松萝提示这里的空气非常好哦！

其五，康巴藏族风情。海螺沟所在的四川甘孜藏族自治州境内，广阔无垠的高原大地，养育了甘孜十八县藏族儿女。多彩的服饰，不同的藏庄，动人的歌舞，浓郁的康巴藏族风情与这里的山山水水融合在了一起。

月牙泉

红石滩

磨西镇位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇距成都约304公里，距泸定52公里，距康定约70公里，现已建成磨西至康定的公路，游完海螺沟可直接到康定游览高原名城。磨西镇是汉、彝，藏民族聚居地。那具有清代建筑格调的农舍，由一条自流灌渠所串联的水磨房与灌溉系统组成山地农村的古朴风貌，在磨西镇仍然保留着法国人修建的天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路径的宿营地。

磨西镇内保留有较完整的老镇古街区，为清末民初民居古建筑群，走在青石板铺就的老路上，仿佛回到了从前。

磨西的天主教是一座法国传教士修建的哥特式教堂，它所传出的礼拜祷告钟声已回响了一个世纪。中西文化的交融给古镇增添了另外一番情趣。

1935年，两万名红军来到此地。毛泽东、朱德、周恩来等人曾在磨西镇的天主教堂住，并在此开了长征路上著名的磨西会议，因粮草补给不足决定不去康定，并决定部队过泸定桥。现有毛泽东旧居和天主教堂等文物古迹，保存完好。

泸定桥是全国重点文物保护单位。它始建于清朝康熙44年（1705年）翌年4月竣工。至今已有三百多年了，“泸定桥”三字由康熙亲笔所题。两岸桥头堡都是木结构的古建筑（已重新修建过了）。其桥身有13根铁链锚固在大渡河两岸，桥长101米宽3米。泸定桥一直是川藏交通咽喉要道，1935年5月29日中国工农红军在长征途中取得了飞夺泸定桥的重大胜利，泸定桥因此而闻名天下。我们走在这铁索桥上，头脑里出现的就是十八勇士抢渡大渡河的壮举，缅怀英烈的心情油然而起。

泸定桥下，大渡河流湍急。

川藏公路

离开了泸定县，我们行驶在川藏公路上，穿越了二郎山隧道，在雅安用过午餐后，返回成都，然后返回无锡。川西之旅到此结束。

新二郎山隧道（雅康高速），全长13459米，穿越二郎山，是全国在建及通车第四长公路隧道，也是我国高海拔地区长度最长的高速公路隧道。连接雅安市天全县和甘孜州泸定县，是成都平原进入甘孜藏区第一座高速公路特长隧道，被誉为“川藏第一隧”。新二郎山隧道穿越多条区域性断裂带，存在断层破碎带、岩爆、瓦斯、大变形、高压突泥突水等不良地质灾害。