如何培养孩子的自制力——吴塘实验学校二（6）班第六次线上学习《不输在家庭教育上》

李沛玹

学习主题：

《不输在家庭教育上》之如何培养孩子的自制力

课程内容：

1.了解孩子缺乏自制力问题的表现有哪些

2.五个方法改善孩子自制力不足的问题

主讲：

石宣

学习对象：

二（6）全体同学和家长

中文名：自制力

英文名：self-control

释义：人们能自觉控制自己的情绪和行动

标志：坚强的重要标志

​一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。

​能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

​自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。

自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行，它们是不可分割，融为一体的。

那么自制力对于一个儿童来说有什么好处呢？

1、意味着孩子放学会主动完成作业

2、意味着孩子上课时会全力听课

3、意味着老师让孩子们自习时，孩子会主动复习自己学习最困难的科目

4、意味着周末时，孩子会在完成作业的基础上，锻炼身体、去图书馆，而不是抱着手机或者电脑游戏、发呆……

​一个人的自制力并不是天生的，而是长期培养的结果，这与习惯是一样的，同时呢，一个自制力强的人往往责任心比较强，所以，培养孩子的自制力不仅仅对孩子的学习起助力的作用，而且对孩子未来的发展也具有非常重要的作用。

提升孩子自制力的教养方式：

树立良好的榜样

清晰具体的要求

宽严并济定规矩

改变教养的方式

培养从小事抓起

--不要对孩子溺爱，避免形成任性、自私、意志薄弱，不善于克制自己，任意而为的习惯，同时父母在教育孩子的时候要保持态度-致，前

后要求要统一，对孩子不合理的要求坚决说“不”

--引导孩子进行行为识别，让其知道，有些事能做，有些事不能做;有些行为对自己有利，对别人有害;有些行为对自己可能有害，但对别

人却有好处;在一定场合有些话可以说，但换了地方有些话就不能说。

-- -通过生活中一些可感可知的事例，进行简单的判断和分析，促其对美丑善恶的认识。然后，再不断地进行“知其所以然”的启迪，让孩子知道，为何要这样做，而不那样做的道理。

-- :做父母的要学会尊重孩子，平等交流，以协助孩子处理周围事物和解决冲突，学会自控与合作。父母既不能无原则地迁就孩子，又不能放弃耐心说服，坚持这样做，孩子就会掌握一套评价自己行 为的规则，达到真正的自我控制好自己。