<h3><b>🌹🌹本周六（2019年11月16日）:铡刀背！！！</b></h3><h3><b>🌹🌹路线：一渡-铡刀背-澳水尖-大峪沟：全程11公里，累计爬升800米，累计下降800米。</b></h3><h3><b>🌹🌹铡刀背位于房山区张坊镇下寺村北，又叫小狗牙山，山脊如刀背般狭窄，绵延陡峭，更有柱石般山峰挺立当中，野趣十足，风景壮丽！</b></h3><h3><b>🌹🌹经典线路，不容错过！欢迎新驴，老驴，强驴，弱驴积极参加本次活动！！！</b></h3><h3><b></b><b>🌹🌹温馨提示:穿登山鞋，带登山杖，带水带饭，注意保暖！带身份证！</b></h3><h3><b>🌹🌹本群为AA户外登山群，晕高、心脏病患者慎报！户外有风险，报名需谨慎！保险统一上(请参加活动的群友把本人姓名、身份证号、联系电话私发给群管理千山暮雪)，风险自己但！(请群友仔细阅读群公告《户外免责条款》)</b></h3> <h3><b>🌹🌹参加本次活动的群友名单：1.洋洋；2.山猫；3.逍遥游；4.信手拈来；5.丽子；6.丈量远方；7.春风；8.娟子；9.啥不是；10.巧克力；11.巧克力挂；12.西楼；13.千山暮雪；14.勿忘青山；15.小马哥066；16.亦行人；17.红柳；18.呵呵子墨；19.王者心儿；20.高山流水；21.神盾；22.若水寒；23.小番茄；24.大厨；25.松树。</b></h3><h3><b>🌹🌹总计：25人！</b></h3> <h3><b>🌹🌹退去了花的妩媚、叶的茂盛和果的丰硕之后，冬天的山才露出了突起的筋骨、刚硬的棱角和黢黑的本色，表现出大山该有高峻，傲岸和雄伟来。此时站在山顶崖边，你的心是震撼的，虔诚的，因而也是敬畏的。于是你差不多忘了身边的人、耳畔的风和心中的事，只想闭起眼，摒住息，任思绪纷飞天外…</b></h3><h3><b> ——亦行人</b></h3> <h3><b>🌹🌹户外运动的意义！——摘自网络！</b></h3><h3><b>🌹🌹01.中国人常说读万卷书不如行万里路，我们外出走走看看祖国的大好河山，这样有助于我们开通眼界，将自己置身于大自然中可以放松心情，让我们的思想在宁静中升华。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b></b><b>🌹🌹02.户外旅游可以强身健体，咱们去登山去远足这些都是非常有利于身体健康的行为，现在大多数人都是亚健康出门运动一下，呼吸新鲜空气这样可以排出体内的浊气。 </b></h3><h3><b>🌹🌹03.有时候心情烦躁或者是走进了死胡同可以出去看看，然后将自己烦恼统统留给大自然，然后自己满身轻松的回到大城市里面，将自己重新振作的身体投入到繁忙的工作中。</b></h3> <h3><b>🌹🌹在此衷心感谢各位群友提供的精彩照片和视频！期待下一次大家一起同行！！！</b></h3>