全球十大经典徒步线路~~虎跳峡

英子

虎跳峡坐落在丽江和香格里拉交界处，是世界上最纵深的峡谷之一，峡谷全长16公里，由上虎跳、中虎跳、下虎跳组成，峡谷最窄处只有30多米，海拔高低差在3000多米。高路位于哈巴雪山山麓，与玉龙雪山西北侧山峰近在咫尺，尽收眼底。此线是国际上知名的徒步线路，常规旅游团队基本只走下段，不能领略峡谷和玉龙雪山的壮美，高路徒步以险、奇、秀著称，通常虎跳峡高路徒步有多种设计线路，一般徒步者都会选择最经典的上虎跳至二十八道拐，再到中虎跳徒步线路，这也是虎跳峡徒步最精品的线路，一路步入徒步于高山峡谷，景色美不胜收，令人惊叹。

虎跳峡，以“险”名天下，是闻名世界的大峡谷之一。因传说有猛虎从江中巨石跳跃过江，故名虎跳峡。 虎跳峡徒步路线被誉为世界十大经典徒步路线之一。我们两天一夜的徒步路线，总路程28公里，目的地——中虎跳。

路线：昆明一一丽江——虎跳镇桥头——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——中途客栈——中青旅客栈——中虎跳谷底——中青旅客栈

2019年11日15日傍晚

背上行囊

再次出发

从北辰坐地铁到环城南路站，走出站口走几分钟就到北京路，远远看到昆明站，心情未免些许激动，因为：驴友们约定，于昆明站标志物铜牛前：8点20分，不见不散。

出发前拍照留念

清晨6点多到达丽江火车站，十七八年没睡过卧铺火车了，出门必失眠的我，庆幸自己昨晚睡的不错，下了火车，与火车亲密留影。

心心念念中期待已久的虎跳峡之行即将开始……

坐大巴一个多小时，7点30左右就到了香格里拉经开区，在金沙江畔吃早餐，面条、米线、米粥，还有小笼包任你选，一下来了这多多人，美女老板忙的不亦乐乎！

晨曦中遥望玉龙雪山，山顶上有白茫茫的雪，但没有看到所谓的日照金山。

壶人大哥拍到的日照金山，不明显且稍纵即逝。

9点20左右到达虎跳峡镇桥头，桥头因为在修建铁路，感觉嘈杂声不断，路上大车过后尘土飞扬。

从桥头前往纳西雅阁是段水泥路，海拨不断上升，不断有来往的货车，阵阵灰尘飞扬，阳光晒落在挺拨而高的耸玉龙雪山上，群峰叠峦，好不壮观。

一个老南瓜也可以成为我们拍照的道具😂😂😂

11点左右到达纳西雅阁石牌处，来虎跳峡徒步的驴友，一般都会到此小憩片刻再整装出发，因为接下来的是著名的二十四道拐。

原计划自己带今天的路餐，雨田领队照顾到我们路途遥远不易携带，临时取消，今天的中餐就在纳西雅阁，所以有大把时间各种拍拍😂😂😂

也许是在太多虎跳峡徒步线路的介绍之中看到过纳西雅阁，这里的一切都让人似曾相识之感，从前门到中门到后门，从院心到阁楼到楼顶平台，沒有一处是我们不想拍的地儿😂😂😂

石砌木制的纳西雅阁古朴温馨

阁楼处

虽然我不懂什么风水，但感觉这是一块风水宝地，老板热情、和善又纯朴，他说：全村就他家房顶可以看到玉龙雪山全境。

雨田哥和老板谈笑风声

院心正前方挂着排列整齐的玉米棒，即可装饰又当凉晒，一举两得。

很喜欢这个古色古香的院落，带着一颗善于发现美的眼光寻觅每个角落，当我跨过这道门坎，拿着手机转身想拍下这道木门时，惊喜的发现玉龙雪山从门框里清淅可见。

拍完中门，来到后门，一样的惊喜连连，后门的正前方有一棵柿子树，树上硕果累累，一个个火红火红的柿子压弯了枝头，煞时好看！

雅阁的风光无处不在，烈日当空也奈何不了我们，在露台上拍了一波又一波，拍的不亦乐乎！

哈尼然，在群里一看到这个名字，有种亲切感！哈尼与我有千丝万缕的情感在里头，在雅阁一问才知，哈尼然，元阳人矣，哦！原来我们都是红河老乡。

拍的越多，放美篇里的片片就越多，把美篇当相册，恐怕我是第一人吧！

吃饱喝足后继续前行，饭菜很丰盛，但也不敢贪吃，因为接下来的挑战是二十四道拐，贪吃了会爬不动的🤭

在此和心爱的萍萍留影纪念~~我俩到此一游

烈日炎炎，天空湛蓝湛蓝，没有一丝云彩，不是夏天甚过夏天，本来就是非洲黑人了，这下感觉到脸快要被晒煳了😱

从小在山里成长，作为山的女儿，爬山涉水是我最大的爱好，也许是长期锻炼的结果，每次徒步下来也还相对轻松。

今天，能与动静无极一同徒步虎跳峡，是我的一大荣幸，无极体力超强，为了拍美照，我紧随其后，互相拍照，美的我心里乐开了花😂😂😂，能与体力相当，志同道合的驴友同行，也算是人生之中的一大幸事，期待下次同行！

刘老兵~热情、开朗、活泼，会生活，而且还特别会善待自己😂😂😂

我踩着马屎灰给骑马的老兵哥拍照~~英姿飒爽，好不惬意！

老兵哥骑马给我和无绝拍照~~些许疲惫，灰不溜秋😂😂😂

途中没有太多树木遮阴，这段拐走下来并不轻松。

徒步穿越重在：自强不息以及乐观的人生态度

它能锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度，即便是人到中年，依然如故。

二十四拐，是虎跳高路徒步中最艰难的路段，加上烈日当空，也许对好多驴友来说是最不堪回首的一段路了。

毕竟是一条国际成熟的徒步线路，一路上都有指路标牌，基本不大可能会有迷路的危险。

一路爬坡一路驻足，遥望玉龙雪山，心中未免感慨万千！

脚下峡谷中，阳光下蜿蜒的金沙江静静在流淌。

金沙江：

发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓，是西藏和四川的界河。它在江达县和四川的石渠县交界处（江达县邓柯乡的盖哈河口）进入昌都地区边界，经江达、贡觉和芒康等县东部边缘，至巴塘县中心线附近的麦曲河口西南方小河的金沙汇口处入云南，然后在云南丽江折向东流，为长江上游。

想把玉龙山峰尽收眼底，听说玉龙有十三峰，你数对了吗？

爬过28道拐，无限风光尽收眼底。

老兵骑马到此结束，我和无极先马而到，老兵一路对我感叹连连😂😂😂

其实我没那么强悍，也许是热爱，对美好的向往的执着，让我变得坚强且有力量。

每个人的心中都有远方和诗，徒步行走就是我心中的远方和诗。我知道，无关年龄，无关岁月苍山，那份珍藏在青春记忆深处的浪漫而美丽的梦，即便今天，依然向往远方、渴望行走。

此景一人需10元，路上有个六七十岁的老妈妈，边卖水边驻守树技搭成的栅栏。我和无极没装零钱呐！老妈妈又用不了微信，唉！还是刘老兵慷慨解囊，我们才得以各种拍拍拍。

对面是峻岭壮丽的玉龙雪山，脚下是深不可见底的万丈峡谷，匆匆拍完继续赶路。

感受用脚步丈量土地的仪式感，感受回首来路的自我挑战感，感受满怀热情，以一身之躯深入大山的视死如归之感，因为，有些景有些美，只有徒步才能抵达。

看了这千疮百孔的路面，就能感受到来来往往的驴友到此路过。

玉龙神山伴我行

不知道经历了多少数百上千年的风雨沧桑，大自然神奇般的造化！峡谷幽深、峰林奇特，大自然用鬼斧神工的创造力将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。

听说玉龙雪山有十三峰，你数对了吗？

很喜欢徒步能挑战自己的线路， 以此来一次次验证自己的体能和毅力，喜欢历经限险后看到美景时豁然开朗的感觉。

走过一片松林，顿时神清气爽，加快速度，尽早达到目的地。

经过二十八道拐后，基本上平坡或下坡的路，因为要赶在天黑之前到达中途客栈，所以接下来的路程要开始提速了。

遥望玉龙山，近看茶马客栈，之前规划今晚在此驻足，想到明天还要徒步中虎跳峡，临时取消改为中途客栈。

下午4点，抵达茶马客栈，休息片刻，没等到后面的大部队，我们匆匆前行，想在太阳落山前到达中途客栈看日落。

生活不止眼前的苟且，即然心中还有诗和远方。即熟看惯了城市的喧嚣，何不来一场说走就走的徒行呢。

一路拍一路走，为了拍照，一直走到前头，驴友个个说我精力充沛，也许是在拍照的片刻中，体力得以恢复吧，如果埋头走路，我想我会走得精疲力尽的。

我们好多成年人都不敢来挑战的线路，瞧瞧这位韩国小朋友，是不是应该给个大大的攒呢，如果有机会，如果到时我还健康，也许会带孙子孙女来徒步吧🤭🤭🤭

玉龙雪山伴随着我们一整天，却也没走出其视线，一步一景，哪儿的景我都不想错过。

最美的风景在路上，只管背起行囊行走在户外，不去思考徒行的意义，只想放任自己去追寻自己执着的事儿。

即将抵达目的地，这时才发现，看不到心中所想的日落，但置身于高山峡谷之巅，心情美美！

今天的行程线路：丽江站→桥头→纳西雅阁→二十八道拐→茶马客栈→Halfway（中途客栈）。全程约21公里，升降海拔约1200米，用时约8小时左右。

5点30左右，我们先头小分队终于到达虎跳峡最美客栈Halfway（中途客栈），洗澡、住宿、就餐、泡茶、喝咖啡、露台聊天，这里还有著名的“天下第一厕”以及“超级观景大露台”。

一进到中途客栈，来不及卸下行装，迫不及待冲上平台，这里，于我，震撼无比，似乎投入到母亲怀抱之中的感觉！

传说中的中途客栈爽死你大露台

HALF WAY最爽的阳台，仿佛雪山触手可及，群山连绵，峡谷风光尽收眼底。

如果你热爱大山，热爱大自然，如果你有烦恼，那就来中途客栈吧。

背靠哈巴，面对玉龙雪山，喝茶聊天，夜晚还可以寻找到夜空中属于自己的那颗星。

能歌善舞的帅哥~~哈尼然

饭后的生日Party，一派热闹非凡，不过生日的比过生日的还嗨😂😂😂

晨曦中的中途半岛

背面的日照金山，哈巴雪山顶光芒万丈，前的玉龙十三峰高耸入云静立在那。

纳西族民间流传着一个神奇的故事：玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，突然从北方来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，不准人们淘金。玉龙、哈巴兄弟俩大怒，挥动宝剑与魔王拼杀，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头，玉龙哥哥则与魔王大战二天三夜，一连砍缺了十三把宝剑，终于把魔王赶走了。从此，哈巴弟弟变成了无头的哈巴雪山，玉龙哥哥为了防止恶魔再次侵扰，日夜高举着十三把宝剑守护在那。

虎跳峡这条著名的徒步线路，至今已有26年的历史。

虎跳峡因美国探险家洛克的三次游历探险记录而成为不同肤色、不同语言的人群行走在此，一路上看到最多的是韩国人。

看到中外徒步者密密麻麻的留言墙及挂着户外的旗帜，我也忍不住走到其间， 这是经历了多少岁月才积累起来的 ，喜欢在旅途中读这些文字 ，读别人的故事想自己的心事 。

吃好早餐，我们再次出发，出发目的地~中虎跳峡

遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺。

龙洞瀑布~~仿佛来自天际，流进谷底的金沙江，让人忍不住想去拥抱它。

一路上全是悬崖峭壁，一米多宽的小路谨慎而行，稍有不慎便可能失足跌落谷底之险。

不知途经了几座村庄，走了昨天，今天却始终也沒能走出你的视线~玉龙雪山

今天上午大家轻松走到中青旅，在中青旅休息、午餐之后抵达中虎跳峡。

付了景区门票费用，我们从这直下到中虎跳峡谷底，乐程坚持的一个原则：不走回头路，回来从天梯直上到公路。

把包放中青旅，轻松走到中虎跳峡谷底，等下爬坡从一线天到公路，会把人累成狗，感觉爬二十八道轨还累！

没和雨田哥一起走，不知道这是不是所谓的一线天，经过一段在岩壁上砸过的栈道时拍的，传说一线天是连飞鸟都不敢回翔的地方。

虎跳峡以险闻名天下，徒步中虎跳，金沙江惊涛骇浪，两岸青山陡峭，气势磅礴，绝非上虎跳可比拟。

独木桥摇摇晃晃，最好一个人通过。

虎跳峡，世界上最窄的峡谷，从江底到山顶的高度差达到3900米，江面最窄处仅20余米，是世界上罕见的险山急水奇观。

亲临中虎跳峡，滔滔的金沙江水，汹涌着咆哮着滚滚而下，感受大自然的伟大与人类的渺小。

虎跳峡壮观与险，玉龙雪山的壮丽与俊秀，只有亲历虎跳峡的高路徒步，才能真真切切的感受得到大自然造就于虎跳峡与玉龙雪山鬼斧神工般的天造之作。

第一次见到虎跳峡翻滚的江水，哄哄的浪涛声，那气势，让人恐惧，今天在次来到这里，壮着胆儿，静静的从各个能去的角度，看着这千军万马般奔腾的江水，它的气势磅礴与自己的渺小，想想还有什么放不下的呢。

水势汹涌，声闻数里，虎跳峡雄伟壮丽之情无于言表。

回望走过的路，不付出艰辛，怎么知道路上的景色有多美。远眺前行的路，最美的风景永远在路上。

一桥飞架南北

天堑变通途

用天路来形容一点不为过

直通天际般的~~天梯

从中虎跳底出发，攀爬不断连续的升海拔，来到闻名已久的虎跳峡天梯，为了拍照，落后的一批人里，只有我和李一莲大哥敢爬，我先李哥后，李哥还拿出手机给我拍了两张照片，我刚想回头往下看了一下，本想着尽可能给李哥拍照呢，妈妈咪哟！吓死我了！只好重新调整心态，眼睛只敢盯着眼前的梯子，两只手抓牢了，脚踩稳了，才敢一步一步往前上，90度直角的天梯还没到顶，心有些慌，无任何保险措施的天梯，如稍有不慎，后果可想而知……

终于爬上来了，再次拿出手机，想走过去给李哥好好拍照的，哪敢往下看，太恐怖了！退后远远的，只给李哥拍到一个头，罪过罪过🤭🤭🤭

感谢李哥在疲惫不堪之中，给我拍的照片，万般感谢！🌹🌹🌹

最后500米，加油加油！

从天梯沒怎么休息，一路爬坡，几乎是一口气爬到顶上的公路，此时已是汗流浃背，气喘吁吁，稍作休息，继续向左走向中青旅客栈。

客栈就在眼前，大巴在此等候多时，李萍我俩在大桥上彼此互拍，回到中青旅客栈，忘记疲劳，一边充电一边把照片发到群里，照片实在太多，发的我眼花缭乱😂😂😂

圈里的于儿姐说：有福之人不用忙

确实哈，今天真当了一回有福之人了。

从中青旅客栈坐大巴到香格里拉经开区，金沙江畔的一家饭店，吃雨田哥早上预订好的鱼，一桌一大盆鱼肉，鱼肉鲜酸可口，大伙个个吃的爽歪歪😂😂😂，我和李萍想起身离桌，背朝玉龙雪山的我，无意之中的一个转身，突然看见的日照金山，激动的我跑过去告诉雨田哥，叫上李萍往外冲😂😂😂，拍了大约几分钟后，雨田哥出来又发现玉龙映金江，稍纵即逝的玉龙映金江，神奇的大自然之杰作，让人感叹连连！

再见，虎跳峡！

再见，丽江！