梅子的美篇

梅子

太极拳、健身气功、手杖操年终展示完美收官

11月17日上午，2019年德兴市老年体协拳剑操分会会员太极拳、健身气功和手杖操常规赛（交流展示），在市老年活动中心展示大厅举行，来自各习练站点百余名会员参赛。市老年体协副主席、秘书长周良玉参加了开赛仪式，并作了热情洋溢的讲话。要求大家要认真参赛，赛出水平，赛出友谊，通过比赛（交流展示），取长补短，共同提高竞技，从而推进我市太极、健身气功、手杖操运动的开展。

此次活动，按照年初工作安排，展示我们会员的精神面貌，这次常规赛（交流展示）在原太极拳、剑、健身气功的基础上，加了持杖健走运动手杖操的比赛，手杖操这个项目是中老年最适宜的运动，也是上饶市老年体协今年重点推广普及的项目。这次常规赛（交流展示），本着重参与，重交流，重健康、重快乐的宗旨，不评名次，通过这种形式，让会员们聚在一起切磋技艺，增进友谊，共同提高太极拳、健身气功、手杖操的运动水平，以促进这三项运动向标准化、规范化的方向发展。

交流展示后，会员们普遍反映，这种形式好，我们不会有压力，能放松的展示，不但增进友谊，而且是一次很好的学习机会，取长补短，动作更加规范，也促进我们老年人的身心健康。我们都乐于积极参加这些有益于身心健康的活动。

42式太极拳

健身气功-八段锦

手杖操（小苹果）