通辽四中2017级2班131期美篇《备战中考、我们在行动》

张涵

　　时间飞快，转眼初三学习生活过半，孩子们即将迎来人生道路上的第一个门槛、台阶、转折点-中考；中考既是残酷的战场，也是智慧勇士的战场，那么孩子们在这人生的十字路口，如何把握、如何学习、迈出坚实的步伐，成就硕果累累的未来呢？

       同学们先静心观察，看看初三的学习生活与初一、初二有何不同。仔细思考，看看有什么新发现？

1、各门课程的难度高了

     与初一、初二的课程相比，初三的课程内容不论从量上还是难度上都上了一个台阶。语文学科有了更多的课外内容；数学讲求灵活并综合运用所学知识；英语无论是词汇量还是阅读量都有了明显提升；物理有不少重点难点将在初三学习，并且对物理实验也有了新的要求；化学是一门新学科，这将是对学生们的一个全新挑战。

2、家长与老师的要求高了

      因为有着中考这个目标，家长与老师对我们的要求都高了。这时，我们要尽可能地将这些要求转换为我们学习的动力，而不是一味地去逃避或反抗。

3、学习的时间更紧张了

     随着课程难度的提高以及作业量的增加，学生们明显感觉到学习时间更紧张了。其中，最明显的表现就是课余时间以及睡眠时间的减少。这一变化使得许多学生倍感压力与紧张！

4、考试难度与题型变了

         初一、初二年级的所有考试都非常具有"模块化"性质，即当前学什么内容就考什么内容。这让学生复习有针对性，较容易取得好成绩。但是进入初三后，考试更倾向与具备"全面性"特点，考得更多更活。同时，为了帮助学生更早地适应中考模式，许多学校都早早地开始训练中考题型，这又使得难度上提高了一档。

       除了以上4点以外，初三的学习生活较之初一、初二来说，还有很多变化。这就需要学生们静心观察。所谓“知己知彼，百战不殆”，而“观察”既是“知彼”的过程，非常重要。

     进行过观察以后，我们又该如何更好地适应初三生活呢？这就需要我们从多方面，比如学习心理、学习方法等等各角度来调整自己。

1、克服消极心理

     在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。

2、是克服“高原现象”。

      心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。

3、调整学习方法

     初一学习方法重在把握基础；初二学习方法重在把握基础的同时还要关注知识点之间的联系和关联；而初三学习方法重在综合性，注重初一、初二知识点之间的联系，把握考点和题目的本质内容，这与之前的学习方法有着本质上的区别。

我们不妨从以下几点入手：

（一）合理计划

     “凡事预则立，不预则废。”刚上初三，我们最好能订一个学习计划，并做到长远计划和近期计划相结合。如果计划能具体到每一周，甚至每一天并能好好执行的话，一定会有非常不错的效果。

（二）平衡各科

      中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。

（三）生活好，才能学习好

      从某种意义来说，中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，紧张的学习尤其需要有良好的身体，而要有一个良好的身体，则要养成一种紧张而有序的生活习惯。所以，我们一定要注意劳逸结合，保证睡眠时间，按时作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以这种状态去学习，收效会更大。

（四）多思考，多提问

       当今考试改革的方向偏重对能力的考查，靠死记硬背应付不了的。只有具备良好的分析、判断和推理能力，才能适应时代的要求。而要培养这些能力，除了多听讲、多积累以外更是要经常进行独立思考，使自己的思维能力不断得到锻炼和提高。

（五）分析错误，避免重犯

       几乎每位教师都会向学生强调“题不二错”，不止同一道题不可再错，同一类型的题也不可再错。对于做练习或各种测验中出现的一些错误，不能只简单更正一下就完事，而要认真地加以分析，找出造成错误的症结所在。这些症结正暴露了我们掌握得不够牢固的某些薄弱环节，因而要及时地查漏补缺。通过对错题的分析，我们可以进一步巩固基础知识，以避免下一次重犯错误。

（六）归纳和总结

     归纳和总结，这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。我们在学习过程中，要注意知识自身的体系，从整体结构上把握所学知识。可从两方面进行总结：(一)、内容上，分科、按体系、分章节。(二)、时间上，每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月，都应及时梳理、巩固知识点。

     初三中考:不仅仅考的是孩子们的成绩，更考验的是孩子们的思想品质，心理承受能力。还有我们家长师生团结一心，同舟共济的毅力和决心！中考路上有一种爱叫做-家长无怨无悔地陪伴！

所以作为一名孩子家长我们要做到:

    学做孩子们的心理师:时常的发现关注孩子们的心理矛盾问题。要多鼓励、赞美孩子，让孩子们树立信心，确立目标，挑战极限、突破自己！

     学做孩子们心中的榜样:要用行动去影响孩子，放下对生活的不满情绪，每天多陪伴呵护。心态阳光健康，多跟孩子亲子互动，一起去探讨解决学习生活上遇到的所有问题。学做孩子们的知己:多聆听孩子的心声，少妄断评论，肆意的言语攻击，强下命令于孩子！放下父母的架子，心平气和的跟孩子沟通，多给他们提一些合理的方法和建议！

      学会用心去陪伴孩子:放下无谓的朋友聚会，泡沫电视剧，抽空静坐在孩子们身边，哪怕阅读他们当中的一门课本，给他们泡一杯热水牛奶而已！要控制自己的情绪，少唠叨多陪伴，少跟别的孩子比成绩，认真的和孩子一起分析探讨考试成绩退步，一起想法攻破解决错题的根源，让孩子重树攻破难题的勇气和决心！家和万事兴！每天阳光快乐的和爱人长辈相处积极主动地处理好每个家庭成员的矛盾所需，创造一个和谐的家庭环境，让孩子们感觉到家给他带来的温暖和惬意。多下厨房，改掉每天吃饭不讲究，凑合填饱肚子即可的习惯和认识，学做营养餐，学炒菜，让孩子们吃的健康营养有食欲！每天及时观察孩子们的身体健康，多陪护、多发现、多询问、多预防，让他们每天都和病痛绕道而行！

　　人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人，人生能有几回搏、此时不博何时搏，让我们共同努力、静待花开！