运动与身体的变化——宜兴市实验小学四（8）班数学实践活动

晗妈

脉搏

运动

次数

测出

跳动

平均数

活动

原地

自测

分钟

       大家知道运动后我们的身体会发生哪些变化呢？通常运动后，身体会发热出汗，呼吸心跳加快，脉搏跳动也会受影响。那么究竟会有多大的波动呢？让我们一起去探索实践一下吧。

活动内容：运动与身体变化

参与人员：曹语晗、汤智丞、蒋辰逸、陈嘉柔、吴沚琁、田琦萱、陆禹霖、陆禹霏、董万乐、邓均月、樊治呈、王嘉宸、朱恩昊、蒋文熙、匡心隐、柳俊成、华晨晰、高煊泽、陈宇轩（共计19人）

活动地点：东氿广场

活动流程：

运动前：队员们自测一分钟脉搏，由一位家长做好登记；

运动时：由一位家长负责计时，队员们统一开展半分钟高抬腿和一分钟原地小跑；

运动后：队员们运动结束后自测脉搏，由一位家长负责登记；

休息后：再进行一轮自测脉搏并登记。

运动项目一：《原地高抬腿30秒》

1、测出运动前30秒脉搏的次数。

2、测出运动后30秒脉搏的次数。

3、休息2分钟后，再测出脉搏的次数。

项目一测量数据统计

        通过原地高抬腿测试后，从算出的平均数我们通过分析数据发现：由于每个人运动量不同，运动前后自己的脉搏次数各不相同，有的同学相差较小，有的同学则相差较大。

（二）原地小跑1分钟

1、测出运动前1分钟脉搏的次数。

2、测出运动后1分钟脉搏的次数。

3、休息2分钟后，再测出脉搏的次数。

项目二测量数据统计

通过原地小跑一分钟测试后，从测量脉博算出的平均数来看，如果运动强度不同，脉搏的变化也不同，如果运动量比较大，脉搏跳动的也相对比较快。相反运动量较小的话，脉搏跳动也会变慢。

活动感想：

         通过这次活动我们发现运动和脉搏跳动的频率是息息相关的。剧烈运动后，队员们每分钟脉搏跳动次数都会比运动前多一些，而短暂休息后脉搏又会变平稳一些。而且平时体育运动量比较大的同学脉搏跳动的波动性要比运动少的同学平稳一些。

活动收获：

    这次活动让我们运用学过的平均数的知识分析运动引起的身体变化的规律，进一步体会到了平均数的意义，增强了用平均数分析数据的意识和能力。培养了我们的应用意识，积累了我们的活动经验，能够提高我们解决实际问题的能力，并且发展数据分析的观念，增强了我们学好数学的信心！