<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">佛说，不宽恕众生，不原谅众生，是苦了自己！原谅别人就是为了放过自己！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在我们的生活中，经常会得到别人的原谅，同样我们也会去原谅他人，有时候我们拒绝原谅，其实我们的内心包袱更重更难过，那还不如去原谅别人来宽容自己，多运用哆、唻、咪三步曲来原谅他人：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">哆：问自己到底发生了什么事，我有什么感觉，我为什么被气到了；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">唻：想一想他们一定不是故意的的，他有其他可能的原因；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">咪：想一想他还是有优点的，多看他的优点；</h3>