学习国学经典 传承中华文明——北蔡中学领导带领大理学员赴乐活学堂学习国学

之间

国学

我们

老师

书法

学员

国画

赵老师

乐活

练习

小楷

为弘扬国学，继承和发展中华优秀传统文化，北蔡中学与上海开放大学浦东东校上南校区精准对接，请到了优秀的专业教师，在上南校区乐活学堂为我们十位学员举办了四堂别开生面异彩纷呈的国学经典讲座。通过认真学习，深度融合，我们增进了对国学的了解，提高了对国学的认识，领略到了国学的魅力，确实受益匪浅。 国学书法

2019年11月11日下午，在北蔡中学范斌副校长和杨旭华主任的带领下，我们于两点钟准时到达了上海开放大学浦东东校，开始了为期两天的国学课程体验。开放大学举办了简短的开课仪式，并给我们做了学校介绍。它的前身是上海电视大学，创办于1960年，是一所运用通讯、计算机网络等现代传媒技术作为重要教学手段进行远程教育的大学。北蔡中学对这次活动十分重视，范斌副校长亲自负责对接。

范副校长在开课仪式上做了简洁的发言。要求各位学员要准时到达，积极参与为我们精心准备的国学课程，要用心多一点、感受深一点、投入多一点、收获多一点，以此来勉励全体学员。

接着开始了我们在乐活学堂的第一个讲座——走进书法，授课教师是房雷老师。

房老师从笔墨纸砚的发展、种类、特性等不同角度给我们作了介绍，让我们明白如何正确选择书写材料。然后就中国字体的演变进行简述并当场演示，强调了执笔方法，讲解了笔划写法、结构特点等。

接着房老师让我们当场练习以加深体会，并逐一进行点评、指导。

最后，房老师为每一位学员赠送了一幅书法作品。

通过这堂书法体验课，我们进一步认识到，老祖宗用非凡的智慧，创造出独具魅力的文字。从最初的象形文字到甲骨文、金文，再到篆书、隶书、楷书、行书、草书，汉字一直都在发展着，可谓与时俱进。中国书法有直有曲、有方有圆、有正有斜、有缓有疾、有提有按、有粗有细、有疏有密、有藏有露、有收有放……对立统一、中庸和谐，富于变化而不失个性，凝聚着中华民族的智慧，展现出中华民族的精神风貌。世界上有那么多种文字，只有中国的汉字能够成为一门艺术，成为我们的国粹之一。坚定文化自信，中国书法意义重大。作为教师，我们倍感责任重大，需要提升自己的书法素养，担当起熏陶学生、弘扬中华民族优秀传统文化的使命。 国画

2019年11月12日下午，怀着对房雷老师的崇拜及对国画的期待，我们走进乐活学堂，开始了一场国画的学习之旅。

在课上，房老师给我们讲述了国画的发展历程，介绍了不同时期书画家的国画造诣，然后从竹干、勾节、出枝、画叶、构图等五个方面详细讲解了国画四君子之一“竹”的画法。看似随意的挥洒，却造就了一株株苍劲有力的竹子，一片片鲜活生动的竹叶。

讲完以后，房老师便让学员们当场练习画竹子。当大家迟疑不敢下笔时，房老师轻轻走到我们身边，耐心的进行讲解，给我们以鼓励。我们宁心静气、小心翼翼地模仿着；屏住呼吸、专注细心地勾画着。时间在静谧中逝去，学员们画出了一幅幅生动逼真的竹子图。看着自己的作品，每位学员都特别有成就感，脸上是满满的喜悦，心里是由衷的感谢。

房老师性格和蔼，为人谦和，不但书法精到，国画水平也让人感叹不已，是一位德艺双馨的好老师。培训接近尾声时，我们纷纷恳请房老师题字留念。这次培训让我们对国画有了新的认识，我们作为教育工作者应该自觉地把传统文化传承下去。

生活就像一张水墨画，浓淡两相宜，或许只是寥寥数笔的简单勾勒，实际上却充满诗情画意。国画让我们接触和认识中国传统文化，同时陶冶了我们的情操，提高了我们的审美能力和想象力，对身心修养都大有好处。

短暂的培训总是令人意犹未尽。在今后的日子中，我们一定要挤出时间，静下心来认真思考，尽量消化吸收培训中学到的知识，在努力工作的同时，也让国学书画在校园里生根发芽。 精品小楷书法

11月15日清晨，十位学员怀着对精品书法课程的热忱期待，提前一个小时来到了乐活学堂。在这里，吉丽老师给我们上了一堂别开生面的小楷书法课。吉老师从她自己的经历说起。小时候不想练字，但被母亲逼着练，到后来喜欢上练字，并能勤加练习持之以恒。现在，自己爱上了书法，能写一手漂亮的小楷字了。

在课上，吉老师带领我们一一欣赏了古代小楷大家的名作，讲述了书法的发展历程，点评了不同时期不同书家的精深造诣，指出书法练字需要找对临摹的字帖，不能盲目练习，更不能随心所欲，让我们对书法有了进一步的认识。大家聚精会神按老师的要求练习。在安静、祥和、富有古典气息的乐活学堂，每位学员都仿佛置身于博大精深的国学海洋中。练习过程中，吉老师让大家对笔划、笔顺、偏旁的书写进行提问，她一一给予详细的解答。

这一堂课我们主要练习小楷。吉老师提前为我们备好了秀丽笔、毛笔和格子纸，示范怎样握笔、运力，注意轻重缓急，不同的笔画怎样写，还列举一些特殊的汉字，进行细心的指导。

为了加深对线条的理解，吉老师给每位学员准备了一把精美的小扇，让我们练习画兰花。面对漂亮的扇子，大家不敢下笔，生怕污染了洁净的扇面。在大家都困惑的时候，吉老师亲自帮大家固定底画，指导大家在扇子上一笔一画的描摹。半个多小时后，看着手中一幅精美的兰花图在扇面上出现，大家露出了开心的笑容，一种成就感油然而生。每位学员都特别激动，纷纷走上讲台请吉老师题字留念。

吉老师不仅写得一手漂亮的汉字，26个英文字母也写得非常秀丽洒脱。她教我们如何用硬笔书写花体英文字母。看着一个个漂亮的英文字母在她的笔下呈现，大家无不赞叹，原来平时感觉很普通的英文字母也可以写得如此有艺术感。

指缝很宽，时间太瘦，悄悄在指缝间溜走。培训的时光总是那么快乐而短暂，让我们收获满满。通过这次培训，我们认识到教育工作者对于书法传承的重要性。书法作为一门艺术，不是一朝一夕能练就的，需要投入大量的时间和心血。在今后的日子中，我们一定要化心动为行动，努力为书法的传承发展做出应有的贡献。 茶文化讲座

11月15日下午，茶艺师赵素萍老师给我们上了一堂高档次的茶文化讲座，令我们身心愉悦。

赵老师带来了她精心准备的茶品，如2013年曼加坡坎古树普洱， 福鼎白茶野生高山贡眉，头春晒青红茶等。学员们一边品茶一边听赵老师讲解。她简述了中国源远流长的茶史，给我们普及了一些基本的茶知识，如随着发酵程度不同，茶的种类可以分为绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、红茶、黑茶六大类。

赵老师讲解了选择一款好茶的方法：生长环境生态优良；采摘合时，制作精良；冲泡得法；看，闻，尝，即新鲜茶叶外形条索茁壮，味道自然香，汤色透亮，口感清雅。

赵老师接着介绍了茶的礼仪，例如主人要客来敬茶，客人要以礼还礼，以茶代酒，以茶代奢等等。其中重点讲了茶与健康。茶是健康饮料，温和的好茶，长时间饮用，都能增强免疫力，抗癌、抗辐射、美容养颜，祛湿养脾、增加膳食纤维的摄取，补充维生素，预防或改善“三高”症状。

最后赵老师应大家的邀请弹奏了古琴曲《良宵引》和《酒狂》，悠扬的琴声让我们陶醉。一堂意韵兼容的茶话课，就在这样惬意的氛围中不知不觉地结束了。人生如茶，或沉或浮，用一颗平常心去浸泡世间百态，我们才能体会到人生的甘苦和幸福！

赵老师弹奏《酒狂》。

本周的四次国学经典讲座，提高了我们对书法、国画、茶文化的认识。我国历史悠久，国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华民族五千多年的文化内涵。国学经典是我们中华民族博大智慧和美好情感的结晶，承载着至理常道，透射着人文光芒，其价值历久弥新。今后，我们要多加学习，让国学经典中的智慧之光，引导我们走出浮躁与迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。作为炎黄子孙，我们应以国学为傲，并能继承发扬国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉！