一个老男人的马拉松

宏走天下

“眼下的马拉松，就是中年男人的广场舞，在被青春逐渐抛弃的时刻，他们跑的，不光是一种渴望被人关注和心有不甘，更多的是，活在青春幻影旋涡里，不愿面对清醒的现实，和莫名恐惧的未来 ” ——小马坎的马克吐槽

2019年的桂林马拉松绝对是发烫的金牌赛事之一，三万多人的赛事，二十多个国家的人员参赛，其中全马人员近一万人，

我们云帆跑团大家在第一时间报了名，有半马也有全马，我也选择了后者，事后有跑友问我你报全马耐得何么，我说还有四个月的窗口期，慢慢练呗。（直到比赛也没怎么练，最多的一次也就30公里）

11月九号早上七点我们云帆领队方正两台车准时出发，陶子和蜗牛二位领队开车，三个半小时的车程到达酒店，放了行李就去桂林会展中心邻参赛牌。

目标很明确：安全完赛就好，毕竟第一次全马

领了参赛牌，桂林方面对二万多外地跑友可发了个大福利啊，凭参赛牌在桂林市所有的景区都免费游览，下午大家去了七星岩公园。

晚上大家吃的比较清淡，休息也比较早，发了个定妆照就睡觉了

早上5:30，无负一身轻，上厕所是必须的。吃了一碗方便面（跑步早上不能吃太多）外加跑步包里的一支能量棒和一支能量胶出发，

蜗牛团长订的酒店是官方指定酒店，早上六点三台大巴车酒在楼下接我们了。六点半准时出发。

过了检录，存了包，再往胯下和腰部抹了些凡士林润肤露（跑个马都懂）。藏了两颗盐丸放腰包里，以备急用。

Ａ区是黑人和特邀跑者以及320以内的大神。我们这些跑渣在Ｃ区。

8:00 起跑枪声响起，前面的人流开始蠕动。五分钟后，我越过了起跑线。同时按下了悦跑圈跑步软件的“确定”键。

2019桂马正式开始了。

预料中，第一个5公里比较慢，特别是1公里，人多速度提不起。1公里用时6'50"，基本上算正常了。随着人流迈步，相当于热身。前五公里没有什么感觉，一是速度慢，人太多。

先天晚上我就和锅锅商量好了，说好一起跑，一起完赛，在路上也相互关注和照应，毕竟都是第一次全马，大家心里都没底，在先天晚上蜗牛团长也一直反复强调要我们控制好速度，所以在前面的20公里一直把速度压在6分配左右。

半程过后，脚步和呼吸都开始有一些困难了。至少要坚持冲到28公里，这是一个坎。

路过半程的分道口，居然闪过一丝当初真应该报个半程的想法。但立马就打消了这种不要脸的想法，跑全马的，怎能就这点出息。

35-40公里这段距离才是马拉松的精髓，真正的谁跑谁知道。身不由已，心无可恋。腿不再是自己的腿，脚步机械地迈着，嘴开始张着呼气。

就在38公里处我和锅锅几乎同时撞墙了，靠的心中那份意念后面走到了终点🏁，五个半小时安全完赛，我自己已经很满足了，总结一点，跑量一个月没达到300公里以上千万不要包全马，二个字：呷亏

虽然嘴里说，下次再也不跑了，那是不可能的，2020☞☞马拉松见

人生犹如一场马拉松，既有超越别人的精彩，又有被别人超越的无奈;既有奔跑途中咬紧牙关的坚持，又有到达终点时酣畅淋漓的兴奋;生活不易，跑步不易，且行(跑)且珍惜!2019、11月10日桂林马拉松，挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃!