<h3>诗词:大漠铁骑</h3><h3>图片:来源于网友拍摄</h3> <h3> 最近很忙，很难挤出点空余时间，一直想把双休矿山活动记录下来，草草提笔略过，俗话说：“夏练三伏，冬练三九”。冬训是每年当中一个关键的准备期，是进行大负荷量训练、储备体能、打基础、迎接来年新赛季的重要时期。对业余跑友来说，冬天一般很少有比赛，是难得的可以静下心来修炼的阶段，为了能更好地提高跑友的业余水平，来年取得更好的成绩，金昌田协每逢双休进行约跑拉练。</h3> <h3> 一个人奔跑可能跑得更快，但是一群人奔跑你可以跑得更欢！毫无疑问，在我备战跑马的日子里，能和一群志同道合爱好奔跑的兄弟姐妹们一起奔跑那是件幸福的事</h3><h3> 平时的拉练是辛苦的，但有跑友们的陪伴，一路前行！一起进步！一起成长！快乐自然而生……</h3> <h3> 进入冬季，即便最自律的跑者也难免有偷懒的时候，寒冷的空气、复杂的出门程序成了不少跑友出门的最大阻力之一，昔日的跑步圣地，跑步人群变的稀稀拉拉</h3> <h3> 每一次长距离拉练都会汗如雨下，中途你可能萌生退出，停下奔跑的脚步，但是为了心中的那个门槛，能美妙的跨过42.195你又不得不继续前行……</h3> <h3> 周日镍都初冬的清晨，</h3><h3> 夜幕像害羞的少女，</h3><h3> 不肯卸下蒙面的黑纱。 </h3><h3> 顶着微明的晨光，</h3><h3> 金昌市田径协会的跑友们</h3><h3> 在崔会长的带领下，</h3><h3> 开启了今年冬季的第一次</h3><h3> 矿山公园野外拉练。</h3><h3><br></h3> <h3> 崎岖不平的山路，<br></h3><h3> 硌人脚底的碎石，</h3><h3> 迟缓着跑友的步伐。</h3><h3> 面对一路的慢坡，<br></h3><h3> 注意脚下、放慢速度、</h3><h3> 等会速度较慢的跑友</h3><h3><br></h3> <h3> 一声声关切的鼓励！<br></h3><h3> 将山路上的辛苦</h3><h3> 化作冬日的暖阳</h3><h3> 热情催促着你的脚步。</h3><h3> 久居平地惧登攀<br></h3><h3> 亲临山顶小金川</h3><h3> 约一个小时的功夫，<br></h3><h3> 一路爬高的喘息，</h3><h3> 龙首矿混合井的平台</h3><h3> 让我们一览众山小……</h3> <h3> 极目远眺</h3><h3> 远处骆驼峰峰顶的白雪</h3><h3> 历历在目</h3><h3> 俯首下望</h3><h3> 镍都鳞次栉比的建筑</h3><h3> 让镍都的生命有了</h3><h3> 生生不息的力量</h3><h3> 热情不减的奔跑</h3><h3> 升腾着头上的汗水</h3> <h3> 严寒在跑者面前</h3><h3> 只是温度的数字</h3><h3> 心中奔跑的热情</h3><h3> 必将，</h3><h3> 让脚步更加沉稳，</h3><h3> 步伐更加快捷。</h3> <h3>每一个瞬间都是美好的见证，每一份辛勤的付出都是对健康，爱好的表达，祝大家生活快乐！健康幸福！</h3> <h3>只做活动记录参考</h3>