<h3>时隔UTMS结束半个月，脑海里四姑娘山的那场雪还在下，绝美的风景和孤独的赛道，以及终点那个抱着工作人员哭的不管不顾的画面都像一场梦，留在云端。今年爸爸走后我终于落下的眼泪也留在那里，一路我是凭着把奖牌献给爸爸的念想完赛的，山上不管冷不冷，明年我还会来的。</h3> <h3>前序</h3><h3>2017年我刚开始跑步，我们skywalker跑群里的大神峰哥和骑姐参加四姑娘山跑的照片深深震撼了我。第一次听说-天空跑（海拔高接近天空），第一次知道跑步需要门槛（最少半马要跑进2：20或者有ITRA越野跑的积分）。且不说我自己有没有这个勇气，我是直接被关在门外了。日常忙碌的生活也渐渐淡忘了遥不可及的四姑娘山。直到今年好友许娃一个电话邀请我和她一起参赛，我正和跑团的朋友一起吃饭，一说群情激昂大家都报了。但激情褪去一个跑友就打了退堂鼓。我们四个也忐忑不安起来，我只跑过一次越野还是15k的，年初爬山3000多米还高反了。庆幸的是跑团大神峰哥（两次参赛四姑娘）还有茜姐都要去。那么就别错过年轻的疯狂，时光很匆忙。余下两月个好好备战吧！</h3><h3>训练计划：1，月跑量上百 2，爬坡训练3，拉一个35km的越野 3，拉一个运动时间8小时的跑步。</h3><h3>装备：1，换一个轻量级登山杖 2，UD的3000防水系数轻便冲锋衣 3，UD的登山包 4，凯乐石的防水飞翼越野跑鞋 5，头灯，帽子，手套，冰爪。</h3> <h3>赛前</h3><h3>我们29日到达四姑娘山，赛前的活动丰富，第二天参加了双桥沟的寻宝活动感谢摄影师的精彩跟拍，组队寻宝活动有趣又运动，大家都忘了高反</h3> <h3>11月1日的朝山跑活动我们报名志愿者，亲身体验了，风雪的山头等待选手打卡的艰辛。大家乘着天气好，选手都出来熟悉赛道，认识不认识的都聊的嗨，跳的也嗨。哪知道第二天这个赛道会是另一番景色。</h3> <h3>上图就是昨天跳这么高的地方，2日开赛的大雪已经变成了登山运动。</h3> <h3>赛前的一场大雪，50k的改道我们35k的推后一小时7点开赛，说好按自己的节奏跑，一开始小伙伴就失散了，5 、6百人大家开着头灯奔向寂静的群山，朝山坪一过就拉开了队伍。第一段我没有用杖，爬升近1000米到达CP11中梁子，在站点遇见昨天朝山跑的志愿者，我们角色互换，兴奋的边吃边聊。这时小伙伴许娃来了，她没有停留就冲下山，我赶快跟上。</h3> <h3>这段路让所有人刻骨铭心吧！这里本就是很陡的坡850m的徒降，加上初化的雪水和泥浆还在低矮的树林里混着大小的石块，我在赛前犹豫很久没有带冰爪，幸好还有杖，我一路溜着，摔着下了山。虽然很窄我还是侧身让路让那些飞奔的大神们，很怕他们直接摔在我身上。我对自己的装备很满意，特别是凯乐石的防水鞋和防沙套直接碾压雪地，烂泥和溪水，跑完都是干的。组委会很贴心，在此处每隔一段有一个看护志愿者站着，我是数着看护下山的。cp12枯树滩到达时提前了2个小时。我的心就放下来了，完赛没问题可以吃了！我补充了盐丸和能量胶吃了鱼丸和水果，下面是一段最平缓的景区道路。（上两张风景照，其他组别的海子，我明年要去的地方）</h3> <h3>最后的cp14喇嘛寺，我没有停留。最后的8.6km上坡下坡翻了几座山还爬了铁丝网，脚上的泥泞像要把鞋子拔掉，热情的当地人为你加油，永远是还有1km了，就是跑不完。下坡我是放弃了奔跑，一路上是回忆爸爸的过往一点一滴，终于有那么大片的时间可以安静的想你，和你说说话，接近天空的地方你应该听到吧！很多选手从我身边超过都会说加油呀！主会场的音乐一听到，我也开始不由自主的跑了起来。在冲线那一刻我终于哭出来了！爸爸走后我都没有流下一滴泪，我告诉自己必须坚强，照顾母亲，照顾弟弟，照顾自己的家庭。谢谢暖心的志愿者，不停安慰我，以为我很累了。其实我一点也不累我的心是一个解脱，这时小伙伴许娃比我早到，过来一起合影。我又回到世俗的角色，微笑😁</h3> <h3> 9小时05分35km的31名完赛，我没想到的成绩，能完赛我就很开心了。除了身上的泥泞，还有虐到心的孤独，这也能静下心来和自己交流的时间吧！眼在天堂，脚在地狱，心在修行。我们6人小队除了湘湘身体不适，其他人都顺利完赛了。感恩有你们陪伴，感恩辛勤付出的志愿者和赛事组委会，感恩遇见的每一个选手和当地人。四姑娘山明年见！</h3> <h3>（部分照片来自赛事组委会和微信群里如有不便请联系我）</h3>