喜迎十四冬 助力健康行——健身气功.明目功培训在莫旗尼尔基第四小学举办

王凤霞

为了贯彻落实习近平总书记关于学生近视眼问题的重要指示精神，切实加强青少年近视眼防控工作，以实际行动喜迎十四冬，助力健康行，2019年11月15日上午，莫旗丽华太极拳健身气功俱乐部教学团队在尼尔基第四小学举行了健身气功明目功（青少版）培训活动。来自教育局的杜涛、尼四小校长吴月慧、部分教师、1至6年级100名优秀学生代表以及健身气功爱好者参加了本次培训。邱海燕副校长在开班仪式上讲话，强调了预防学生近视的必要性和学好健身气功明目功的重要性，表示要积极配合支持教学团队完成教学任务，为明目功首次进校园奠定了良好的基础。

　　此次培训由莫旗丽华太极拳健身气功俱乐部举办，刘丽华会长亲自进行理论教学和功法技术教学培训，教学团队进行辅导。丽华会长用浅显易懂的语言，结合口令式音乐，发音吐气导引经络的方法，把明目功每一节功法要领，发音吐字方法，调理肝脾肾导引经络的部位等传授给学生。师生们学习热情高涨，一边认真听讲，一边模仿老师按摩眼部经络，口发“嘘、呼、吹”字音，用心体验明目功预防近视，降低屈光度等作用。通过认真学习，师生进步很快，受益匪浅，基本上掌握了健身气功明目功的技术要领。

　　培训结束总结会上，吴月慧校长表示， 本次培训不仅发挥了中国传统文化健身气功明目功的特色作用，还促使学校、家长、社会都行动起来，培养孩子养成良好的用眼习惯，用眼卫生。健身气功明目功走进每一个班级，每一个学生，每一个家庭，是一个长期的工作，一定要认真落实，抓好抓实。学校在大课间要每天坚持习练巩固，持之以恒，抓出成效。请丽华教学团队不定期到班级跟踪指导检验师生学习明目功的情况，多措并举防近视，让孩子们都拥有一双明亮的眼睛，拥有光明的未来！以实际行动喜迎十四冬，助力健康行！