你知道吗？不同年龄段学舞蹈的侧重点不同！

AO天使之舞

现在学舞蹈的人有很多，有学龄前的小朋友、有10多岁开始学舞蹈的，也有20多岁零基础开始学习的舞蹈爱好者，更有50多岁才开始学习的。

学舞蹈，年龄的问题，一直都是大家比较关心的问题。毕竟年岁越高，基本意味着身体条件就越不好，能学什么样的舞，该怎么样去学舞，都会很受限制。

那么，不同的年龄段我们舞蹈学习的重点是什么呢？

4岁以下

这个年龄段的孩子在语言方面还欠缺很多，缺乏听懂老师的表达能力和模仿能力等，另外，骨骼韧带也处于不成熟时期，这个时期的孩子应当注重兴趣方面的培养。

我们更多地应该是通过乐感培养和引导性地即兴舞蹈来观察孩子是否喜欢通过手舞足蹈的方式来表达自己的情绪，让孩子喜欢舞蹈表演等

4-7岁

这个阶段的孩子我们称之为启蒙舞蹈教育期阶段。以拟物、俏皮、简单的动作来培养孩子的模仿能力、舞蹈想象能力、舞蹈协调能力等。另外，配合一些简单的软度训练、模仿训练等。

总之，这个阶段都是以“让孩子爱上舞蹈”为基本出发点，兴趣的点燃、激发和培养是这个阶段的重中之重。家长们切忌在这个阶段去攀比谁家孩子腿搬得高、腰下的好、跟头翻得多！

7-12岁

这个年龄的孩子正处于长身体的阶段，骨骼，关节的开合度以及肌肉的韧性都比较好塑造，在这个时候打好基本功，对孩子未来一生的舞蹈生涯都是有很大的帮助的。

从7岁开始，我们可以根据科学的舞蹈考级教材，可以全方面地培养孩子的舞蹈能力，它既包括软开度、素质能力等让家长能直观看到的舞蹈学习内容，还可以培养孩子的舞感，包括对舞蹈风格的掌握，舞蹈表现力的培养等。

这个阶段的孩子除了练好舞蹈基本功以外，还可以参加舞蹈考级，参加各类艺术活动，比如舞蹈比赛、舞蹈展演等，一方面可以让孩子获得舞台经验，另一方面也可以让孩子增加自信心，开拓眼界等。

13-18岁

这个年龄阶段是舞蹈水平突飞猛进的重要时期，而也是最容易放弃舞蹈学习的阶段。这个年龄段的孩子正好是初中、高中学业最繁忙的时候。

对于业余学习舞蹈的孩子来说，这个年龄阶段由于学业的繁忙，舞蹈学习时间的锐减，所以我们应该有针对性地加强舞蹈训练。

这个时期我们的身体条件开始成熟，应当进行一些控制力训练，控腿、控腰及各种难度较高的跳跃和技巧等方面的训练。另外，在一些演出节目或者节目编排方面也都可适度地加强其对舞感的训练。

在这个阶段，其实不管是对于老师还是孩子来说，舞蹈学习的任务都是艰巨的，也是量变到质变的重要“飞跃期”。唯有在这个阶段抓住重点，孩子的舞蹈水平才能实现质变。

如果坚定了要走舞蹈这条路，在这个年龄段就一定要坚定的坚持下去。