伴山迪启博幼儿园中一班（第11周记）

黄老师

晨光佛面——清新，溪水哗哗流淌——嬉笑，可爱的小麻雀儿——蹦蹦跳跳，新的一周开始了我要背着书包上学校！！！

每周一我们都会进行升国旗，这周是我们班的老师和小朋友国旗下讲话，看他们在台上多么神采飞扬呀！！！

这周我们最最最喜欢的体能老师，气球老师给我们的宝贝们带来了一个新的早操，看宝贝们多激动，多开心呀！！！

美好的一天从早晨开始

一句轻声的问候：早上好

开心又温暖。孩子们的笑脸

真的可以融化一切！一切都是

那么的自然美好！

我们可爱的小天使们

都会主动的和叔叔阿姨爷爷奶奶们

说：再见哟！看到他们一天天的在进步

在不断的成长真的为他们感到骄傲呢

绘画活动培养动手能力。

培养幼儿动手能力是绘画活动的直接目的，通过绘画动作练习增强手部小肌肉的力量，促进手臂、手腕、手指协调配合能力，发展手眼协调能力。为儿童入小学学习正规书写数字、汉字、拼音做好充分的动作预备。

绘画培养良好的学习习惯。

绘画属于安静的创作活动，需要高度专注的状态。孩子在绘画过程中，需要动手、动脑双重劳动，并且他们对绘画充满了兴趣，因此能够自觉控制注意力，仔细、耐心的坚持完成自己的作品，进入专心操作状态，能够促使幼儿养成良好的学习习惯。

绘画能够帮助发展语言组织与表达能力。

幼儿园的绘画活动，不仅限于让孩子动手画，更强调让儿童通过绘画表达自己独特的思想和心理活动。教师在孩子们完成作品后，让他们讲讲自己的画面内容，培养幼儿语言组织与表达能力。

家长朋友们，你们好：

天气渐渐变冷了，恰逢近期气候不稳定，气温骤降，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。

幼儿园温馨提示：三暖二凉原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

此外，幼儿园还要特别提示家长朋友们：

1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

幼儿园穿衣保暖注意事项：

给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。

推荐：宽松棉质运动衣

不推荐：紧身衣服和裤子

理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。

推荐：打底衣物+厚外套

不推荐：N多件薄衣

理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不利于运动；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。

推荐：舒适、透气的运动鞋子

不推荐：时尚好看的鞋子

理由：时尚好看的鞋子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒；而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。

推荐：方便穿脱的防风卫衣

不推荐：厚棉衣

理由：骤然从薄衣物变成厚棉衣，没有过渡，会影响孩子皮肤散热，削弱孩子对外界气温变化的适应能力；而以当前的问题，多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。

饮食注意的六个事项：

均衡饮食

为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、鱼等；多吃富含维生素的食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等；多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、小米、黑米、红豆，黑豆等。

润肺防燥

秋天空气干燥，人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水，家长、老师们可以在饮食中加入清淡的菜汤，让 TA 多吃些水分含量高的应季水果，如苹果、梨、橙子等。

不多吃生冷食物

夏天刚过去，好多小朋友还没有从炎热天气的饮食习惯里脱离出来。甚至有些孩子还时不时闹着吃冰棍。对此，提醒各位老师和家长，西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地吃了，生冷食物极易引起幼儿肠胃不适，诱发消化道疾病。

少辣多酸

就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太 盛，会损伤肝的功能，因此在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。。

补充维生素

一入初秋，体质差的孩子就很明显跟不上了。呼吸道疾病、肺炎、哮喘多发。这一时期，家长应该注重给孩子补充维生素A，饮食方面多吃胡萝卜、瘦肉、黄色水果（芒果、白薯、南瓜）等都很有帮助。

饮食卫生不能忽视

秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不很理想的孩子，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。

同时，还要提醒广大家长，晨送晚接的路上，如遇有雾天气，无论驾车还是步行，务必提前给孩子准备口罩。请家长务必关注天气变化，及时为孩子添减衣物。如遇孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班老师请假。