钦州市老年大学民族舞高级一班 2019年度秋季学期的第二课堂 （随记）

西红柿

　　初冬天气暖，小似立春时。2019年11月12日上午，我们班的老师和同学们欢聚在景色秀丽、环境优美、空气清新的进喜公园，用嘹亮的歌声、优美的舞蹈来装饰这次秋季学期第二课堂（课外）活动的快乐时光。

　　首先，用朴实的语言，唱出对中国共产党和社会主义的真挚感情，坚定不移跟共产党走社会主义道路的决心和信心。合唱《社会主义好》拉开活动的帷幕。

　　“我和我的祖国”、“祖国和我”是永恒不变的情感，集体舞蹈《我和我的祖国》。谢老师上户外舞蹈课：《女人花》、《粉墨情缘》、《天边》。

　　五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹们是一家，健身球操《爱我中华》。好一朵美丽的茉莉花，芬芳四溢，江南扇舞《茉莉花》。以及柔美的三步舞曲《站着等你三千年》。

　　舞出风采，动出韵律，乒乓球韵律操《向前冲》。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽脱俗的融合，舞韵瑜伽《半壶纱》。练太极拳能达到修身养性、陶冶情操、强身健体的目的 ，深受中老年朋友喜爱，表演《二十四式太极拳》。

风吹麦浪，一幅幅丰收的画卷呈现在眼前。舞蹈《风吹麦浪》，优雅大方的旗袍秀《画卷》。

　　这次活动，既丰富了校园生活，陶冶了学员的情操；又增进了学员间的合作与交流，增强了班级凝聚力；并且也激发了学员们热爱学习、热爱生活的激情。第二课堂（课外）太好了！