用脚步丈量大美滨湖，跑向幸福生活――合肥滨湖跑团2019年合马纪实

滨湖跑团

跑步篇（六）

今天几万人聚集在滨湖

今天是一次盛典

今天是世界瞩目

今天的你是否激动的心情难以言表

是否曾在梦里多少次期盼这一天

合马――合马

马拉松不仅是一种运动更是对自己的极限挑战，超越42、195公里的赛道，不仅需要健康的体魄，更需要永不言弃，尽自己所能去完成挑战的决心。

第一篇章

合马纪实

2019年11月10日，合肥国际马拉松――大湖名城的盛世经典赛事，在几万人的期盼中终于如期到来！
早晨一家人高高兴兴地背着赛事包，冲向紫庐地铁站。在焦急的等待中，偶遇滨湖跑团的几个帅气跑友：窦本虎、由零开始、彬哥、猴，地铁缓缓驶来，满满的都是参加比赛的跑友，大家身穿运动服、运动鞋、背着赛事包。在B出口，一群跑友早已等候，离约定集合的时间已到，大家排着整齐的队伍，高举跑团旗帜，一路高呼：“滨湖跑团，气势不凡，快乐奔跑，勇往直前！”，浩浩荡荡的几十个人队伍，吸引了路人的拍照、驻足、围观。报名参加合马合影的跑友有80多人，创历年来赛事之最。在融创乐园莲花台前，大家脱下秋衣，拍了个集体大合影！身着白色、红色、绿色的几十人站在一起，我们跑团专业摄影大师崔老师拍了个美美的大合影！留下合马我们最最灿烂的笑容。

　　拍完照，大家四散开，有的去换衣服，有的去拉伸，有的入厠，有的存包……人太多，来自五湖四海约3万名跑友相聚在一起。有参加全程、有参加半程、有参加迷你，有参加亲子。放眼望去，整个融创乐园广场人们身着各色衣服：赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫、白、主要是合马红色的衣服。人声鼎沸，汇聚成一片欢乐的海洋。

存完包，不见跑友们。我随着人潮涌动挤到赛道上，远远看到高台上美女、帅哥教练正带领大家集体拉伸。偶遇跑友独孤俊和跑团另外两个叫不出名子的跑友，一起合个影，又往前挤，遇到跑友山锅。我踮起脚尖也没看到熟悉的友友们。随着领导们的发令枪响，参加活动的跑友们犹如滔滔洪水，向前涌动。人太多，路太窄，路边热情的观众加油声、助威声、跑友们欢快的叫喊声、脚步声犹如流淌着的甜蜜的音符，交汇成一支快乐的交响曲，久久回荡着滨湖新区的上空。我想起跑友若彬的话：“比赛次要，人太多，安全第一”，我小心的从人缝中挪，好几百米才迈出赛事的正大门。有个美女跑友和我一起，天气晴朗，初冬的气温偏高，最高温度19℃，雨衣出发前已丢弃，从庐州大道往南跑1公里手机报7分多配速，心里一急，加快了脚步，在2公里多，美女子云和我打了声招呼，我抬头已找不到她的踪影。路不宽，左转经过万达大鼓，进入环湖北路，一到下穿桥，奔跑的人们不约而同发出震天的呐喊声，咔咔的脚步声、欢呼声、人们的喘息声交织在一起，好像要穿破天宇。我相信此刻的奔跑的者都是幸福、激动、快乐、有力！今天跑的慢，后面的跑友陆陆续续超过了我，大约在7公里处，对面赛道上，国际友人已经折返，他们飞一般的速度，赛后得知我跑半马，他们跑全马的速度和我差不多。有许多照相机对着他们，人们都被他们惊人的速度所震撼了！我机械地往前跑，和我一起的两个美女早已丢下了我，跑的无影无踪。大约在 8、9 公里处，我看到了一群打鼓的美女，看到孩子王，看到了云淡风轻，我向她们挥手，继续我的步伐。今天的我有些激动，有些疑惑，有些疲惫，想加快速度，腿虽然不疼，挪不动脚步，第一个看到折返的是跑团大神李玉阳，我大喊他的名子给他加油！我眼睛盯着对面的赛道，我看到了身背气球的张军棋，我给他加油！突然听到有人喊：王老师加油！一抬头习惯大神已跑远。不是刚刚参加了北马，不是在群里说腿疼吗？不是说合马……烟雾弹，腿疼今天还跑的像个兔子。身着绿色跑团的大美女胡泊从我身边跑过，我卯足了劲想追赶她，无奈她太厉害，转眼之间不见人影，“安全最重要”，我只好放弃追赶。我看到了跑团的团长大哥哥，我看到了跑友秦宇，我看到了小帅哥李捷，我看到了雪飘飘吴老师，我看到了香山红叶，我看到了合肥跑吧赵新四，我大声打招呼，给他们加油！我和若彬，互相道声“加油！”，突然我听到熟悉的声音“王老师，加油！”原来是跑团帅哥日不落，他今天是合马的兔子！我看到了文笔不错的星星，原来今天所有熟悉的人都跑在我前面，我今天最慢。我今天是给我的跑友们来加油的！我看了一群群、一对对的人从我对面折返。我看到了宫贺，看到了杨敏，看到了艾薇敏，她们从我身边跑过，我却无力跟。我对自己说：“我要根据自己的状态，安全完赛，不求速度”。我拿了第二次水，听到崔老师喊我加油！我说你跑，今天跑不动！我又看到了打鼓的美女们，我向她们挥挥手，今天逆风跑，累！梧桐树叶子纷纷从树上飘落犹如一只只蝴蝶！又到下穿，人群依旧欢腾叫喧，我没有力气去喊，后面的人一个一个超越了我，我听到了自己呼哧呼哧地喘气声。我想起了村上春树的至理名言：成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评价也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔，应当尽力的我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中不断汲取教训。2：00的兔子超越了我，身边跟着一群人，跟了300米，我放弃，我又看到了跑团的动力、阿娜，她们4个人身着黄色救护医疗的衣服，迈着矫健灵动的步伐，我跟了500米，腿不听使唤，看着她们越跑越远。最后几公里，独孤俊头插国旗，超越了我，我无奈看着她的背影。在这场激情洋溢的比赛中，我留下属于自己的脚步。在19公里处，三宝和玉华追上了我，我暗自窃喜，我很明智，头脑清醒，选择了报半马，如果是全马，还有几十公里，我怎么跑下去……突然间，我对报全马的跑友，充满了敬佩。我看到了轮椅中的参赛选手，眼眶顿时湿润了，他们顽强拼搏，圆了属于自己的梦，我的半马顺利结束了！

我的友友们你们加油啊！终于跑到了终点。什么成就感，根本毫无感觉。满脑子是“终于不用跑下去了”这样一种安心感。

――村上春树

第二篇章

合马风采

第三篇章

合马成绩

2019合肥国际马拉松获合肥市民奖情况如下：滨湖跑团，我身边的跑步大神如下：

一. 男子全程：

1.李玉阳 2：51：36 第2名，奖金2500元；

2.张飞 3：02：22 第14名，奖金800元；

3.闫明亮（大亮）3：12：28 第32名，奖金400元；

4.赵新江 3：16：59 第45名，奖金400元；

5.方少明 3：19：39 第50名，奖金400元

二. 女子全程：

1.孙海林（习惯卖蜜）3：26：55 第4名，奖金1000元；

2.吴昌云（雪飘飘）3：30：16 第7名，奖金1000元；

3.黄爱云（子云）3：38：04 第11名，奖金800元；

4.方培兰（珍爱生命）3：44：02 第14名，奖金800元；

5.汪景秀（乐逍遥）3：50：54 第21名，奖金600元

三. 女子半程：

1.邱繁荣（邱邱）1：40：35 第9名，奖金800元；

2.姚绒（静待花开）1：50：10 第44名，奖金400元；

3.胡泊 1：50：44 第47名，奖金400元。

第四篇章

赛后花絮

秋末冬初跑合马，赛道风景靠大家，快乐奔跑冲终点，安全完赛赏梅花

―― 大哥哥

我们跑全程的能力还没有达到，所以经常会崩，和天气和温度没有关系

――汪洋

我十点多就跟壁虎一样趴在护栏上等着大神们归来

――邱邱

合马又热，又晒，风又大，我们能坚持完赛就赢。

――子云

合马让我崩的怀疑人生，从30公里，我就走走停停，各种疼，好心酸！

――秦宇

今天热而且风大，逆风跑好痛苦！

――黄玉萍

我一个月跑量不过百的人，竟然跑全马，没人敢干，明知山有虎，偏向虎山行。

――浪子养生跑

前面跑的快，是为了留更多时间给后面走完。

――珍爱生命

坚持到底就是马拉松精神，坚持到底就是最棒的！

――夜阑人静

清晨，沐浴在鸟语花香与大自然的清风之中，贪婪的吮吸着空气的芬芳，总感到莫名的亢奋。有的时候，路灯发出黄晕的灯光，黑暗中的河边远处的点点灯光犹如萤火虫，汗水在背上静静的流淌。跑步，不仅可以锻炼身体，而且放松身心，还能欣赏风景。

第五篇章

跑友的创意图

友友们是不是很有才，你看了是不是很心动，有种立刻穿上衣服，跑鞋的冲动？一开始跑步会带来一点痛苦，腿酸痛让人后悔，怎么会选择这种运动，自己是不是疯了？跑完后会上瘾，承载满满的幸福感和磨练意志的成就感！不是每个人努力都会成功，但成功的人一定很努力！

第六篇章

大美滨湖

跑步的10大好处：

1、形体变瘦了，衣服好买了；

2、体质变好了；

3、不会经常感冒发烧了；

4、高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸等富贵病绝缘了；

5、精力变好了；

6、日常生活更有耐力了；

7、更加自信；

8、放松自己，减轻压力；

9、锻炼头脑；

10、感受“跑步者高峰”体验，发自内心的愉悦。

做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。有一天穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

蓝色的奇迹于滨湖

2019年11月16日