家书|写给上高一女儿的一封信

国之所言

妈妈

学习

父母

高中

高一

同学

老师

希望

宝贝

努力

文章作者：季云梅 美篇制作：杨建国

编者按：笔者女儿正上高一，我曾经的学生家长，一位70后妈妈。信中话家常，讲道理，信中内容沁入心脾，浓情厚爱，催人奋进，充满了正能量。体现了一位70后妈妈对刚进入高一的女儿的挚爱深情，也饱含了一位普通妈妈的殷切期盼，同时对广大家长指引莘莘学子如何对待学业富有启迪意义，权且作为抛砖引玉之用，和女儿进行一次心灵的沟通和对话。特此推送，和大家共享。

亲爱的女儿：

你好，见字如面！

我想是第二次给你认真写信，我想你应该也理解妈妈关心你焦灼的心态，所以，有太多的话不知从何说起，那就和你漫谈式的聊天吧。不知不觉中，你已经上了高中，通过你自己的努力，你考入市中并且能进入奥班，妈妈我真的替你高兴，高兴之余我又有些担扰：从小学到初中九年，你的成绩一直名列前茅，受到老师和同学的千般宠爱和崇拜。而如今到了奥班，同学都是通州各个学校尖子生的汇聚点，就好像你以前是小池塘里面的大鱼而如今变成大池塘里面的小鱼一样，自然以前的优越感减弱，自信心受损。但我要告诉你，这正是锻炼你的时侯，一个人身上的光环不会永远光芒万丈，否则就是井底之蛙了。

有时侯你嫌妈妈的话多，不中听，甚至敷衍了事，可能这就是我们之间夹杂着两代人互不理解的隔阂吧！宝贝，其实每当这样妈妈真有些难受，妈妈虽然没有更好的理由来说服你，但做为母亲的我没被人说教子无方！因为你的学习毅力也曾让你的老师赞叹，你为学习所付出的艰辛，吃过的苦，妈妈都看在眼里，疼在心里。

无论是哪一代，“对父母没有怨恨之心，体谅父母的不易”世世代代从来没有改变过。所以希望你要常怀感恩之心，珍惜你学习的美好时光，努力拼搏。有些话虽然在日常生活中已经啰嗦过，在这里妈妈还是要重申一下：

第一点，学习是一件辛苦的事情，这是不可否认的，妈妈也是能理解的。但学习就好比爬山，虽一路艰难跋涉但也有美景相伴。妈妈不要求你吃太多的苦，但学习的苦非吃不可。我不希望你读书是为光宗耀祖或大富大贵，只愿你在以后的人生道路上拥有更多自主权、选择权。所以从现在开始你必须努力，趁着大好青春做你该做的事。

第二点，对课余时间要有合理管理。光阴真的似箭，生你时嗷嗷待哺，一晃十六年，你现在已经是高一的学生了。高中三年更会是白驹过隙，不要把时间浪费在不值得的事儿上。古人说玩物丧志，现在有的人是玩机丧志。你怨我控制你玩手机，你可知道手机也是时间杀手，多少成年人的美好时光都在不能自已的抖音、刷微博、朋友圈或者朋友聊天中流逝。成年人都做不到高度自律，何况你只是个青少年。所以妈妈有必要提醒你合理管控好自己的课余时间，十年磨一剑，一朝试锋芒。凡事预则立，不预则废。

学习是你的天职，从小学到初中你一路过关斩将，胜利的果实来之不易，理应倍加珍惜，然而高中的学习因"高考"这根指挥棒而不得不去追求分数的极限，不得不给自己高中三年做个大概的规划，这是我们谁也无法改变的，也是无法逃避的。所以妈妈希望你从现在开始惜时惜分，利用一切可以利用的零碎的时间来达到分数的极限，尤其是自己的薄弱学科。每天夜自修回来后零碎时间充分利用好，就是一笔不小的积累，如果每天刷一题，高中三年的每一天则是多么的大的收获呀！

第三点，学会向别人求助，学会与人沟通。古人常说“敏而好学，不耻下问”，无论是在生活上还是在学习上，希望你时常虚心从别人身上吸取精华，在与老师、同学或父母等相处中，要勇于承认自己的不足，不会解的题目找同学或老师帮忙。助人者，人恒助之。你会做的题目别人不会，你也要耐心讲解给同学听，不要存有保留心态。

第四点，也是最重要的一点，我放在最后讲了，你一定要爱惜自己的身体。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。爱护好自己，也是对父母的一种孝道。在饮食方面，多喝温开水，多吃蔬菜水果，少吃油炸烟熏食品。身体是学习的本钱，会学习的人也会休息，勿用手机相伴熬夜，如果觉得今天一天的学习、或夜自修回来后刷了题感觉比较累，则应该马上进入早睡状态，不能影响到第二天的学习。

宝贝，也许你体会不到现在做父母的比过去难多了，在经济贫乏的过去，只要关心孩子是否吃得饱、穿得暖，只要身体健康就行；而如今我们还要去揣摩你们的想法和内心世界。在学校和生活中遇到任何困难要及时排解，请你第一时间跟爸妈或老师沟通，不要藏着掖着；负面情绪更不能堆积，要懂得适时释放和消化。

宝贝，人生路漫漫，如若一片坦途，人生的意义也就了然无生趣了。世上的所有爱都以相聚为目的，唯有父母对儿女的爱是以分离为终点。但是妈妈更想是你的朋友，希望聆听你的喜怒哀乐。妈妈爱你，希望你从现在开始努力学习，三年后的高考能如你所愿！爸爸妈妈努力工作， 宝贝努力读书，各奔其职，才是一个幸福的家庭。

           永远爱你、支持你的妈妈 季云梅

                        2019年11月13日中午