<h3>又到了小朋友们最喜欢的体智能课程，乔治哥哥带领小朋友们一起做游戏啦</h3> <h3>乔治哥哥带领小朋友们做热身运动啦</h3><h3>运动前的热身运动能帮助身体血液循环加快，身体体温慢慢提高。特别是运动部位的局部体温升高越快。</h3><h3>放松肌肉</h3><h3>运动前进行热身运动，能够帮助僵硬的肌肉得到活动放松，增加流向肌肉的血液量，放松肌肉的同时，加快身体血液循环，让全身提前进入运动状态。</h3> <h3>现在是小朋友们的游戏环节</h3> <p>今天进行的游戏是障碍比赛，可以锻炼幼儿们的弹跳能力和腿部肌肉的爆发力</p> <p>游戏结束啦，乔治哥哥带小朋友们做放松运动了</p> <p>游戏结束啦，小朋友们表现的非常棒，可以积极的参与到障碍比赛和游戏当中，乔治哥哥期待小朋友们的下节课精彩表现</p>