触觉，第一个醒过来的感觉

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  触觉是人体发展最早，最基本的感觉，也是人体分布最广，最复杂的感觉系统。它是孩子第一个”醒”过来的感觉！每个儿童都会通过对轻，重，尖，顿，冷，热等感觉刺激的体会来探索世界，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展。因此，良好的触觉刺激是孩子成长不可或缺的“营养”。

触觉感受器的分布

  触觉的感受器分布于全身的皮肤和肌肉中，每个部位的敏感程度不同，鼻口，唇，指尖等处的感受器密度最高，触觉最灵敏；腹，胸部次之，手腕，足处最低。

触觉能力分为

触觉能力分为触觉辨识和触觉防御两部分。  

  触觉辨识：需要大脑皮层的中枢神经系统参与。它包括描绘触觉、定位感，认识物体形状大小的实体感觉、重量感等。大脑对触觉信息存在记忆和辨识的结果，能够让孩子积累软硬，冷热，不同材质的经验。

   触觉防御：其信息大部分传至脑干即停止，脑干的功能主要是判断这些刺激是否有危险性，以便做出逃避的反应。少部分的刺激在往上传至大脑皮层，从而分辨刺激的位置及性质。让孩子了解环境的安危，进而保护自己当受到烫伤、刀伤这样的危险信息时，会自主地进行回避，保护自己免受伤害。

触觉发展的三种方向

      正常范围：既可以接受很亲密的触摸，也可以跟别人保持适当的距离。

       触觉敏感：很多触觉的感觉都无法接受，如不喜欢别人触碰，或不喜欢触碰别人；由于剖腹产以及食品添加剂的使用，触觉敏感的孩子越来越多。

      触觉迟钝：很难感知细微的变化。如有些孩子去打针，打时感觉不到痛，打完拔出针才觉得痛。

触觉发育的关键时期

  触觉是最早需要发展的感统系统，0--4岁是触觉发展的关键时期。早到宝宝在妈妈子宫里几周的时候，触觉发育就开始了；从出生到三个月，可通过大量的抚摸和按摩等来丰富孩子的触觉体验。

触觉发展的过程

  1.在怀孕期间，胎儿经由触觉抚摸子宫壁和自己的身体，产生对身体的第一个无意识感。

  2.孩子在自然出生的过程中，经由产道的挤压体验触觉。

  3.出生后通过哺乳（接触母亲的乳头）或奶粉喂养（接触奶嘴）体验触觉，嘴唇和口腔的触觉非常好。

  4.2--3岁时，孩子的长臂可以触摸到全身。

  5.3岁以后，孩子会以不同的方式运用触觉。

触觉的功能

  触觉系统提供给大脑的信息最多，最复杂且分布最广泛，这些信息大多呈多元化和复杂化，使触觉功能的范围覆盖也相当广泛。如安抚情绪、促进成长、提高保护和防御能力、促进认知发育等。

  1.安抚情绪：触觉对孩子情绪及亲子之间依恋关系的建立起重要作用，孩子哭闹时被家长抱在怀中或轻拍几下，情况就会好很多，这种安抚使孩子身体感到舒适，情绪得到释放。

  2.促进成长：丰富的触觉体验赋予身体发育的推动力，迷走神经会更加活跃，生长激素，胰岛素的分泌也会增加，表现在体重和身高会有明显的增长。如果长时间缺乏抚摸，拥抱，各种激素分泌减少，会给机体发育带来不良影响。

  3.提高保护：触觉感受有利于孩子对外界环境的危险程度做出判断，以便做出逃避的反应和防御能力。如遭受刺，烫等刺激时，出于自我保护，身体会本能地做出缩回，逃避，遮挡等反应。

  4.提高精细：触觉对手，脚，口唇等部位精细运动发展起关键作用。手部触觉的辨识和敏锐度能强化手部精细动作的协调程度，如触摸掌心可引起婴儿的抓握反应，触摸嘴唇可引导婴儿的吮吸反应等。

  5.促进认知：婴儿知道身体在外部世界的位置，挪动身体，改变方向都是先从触摸开始的。大小肌肉，手指灵活度随着触觉的发展会得到锻炼和锻炼。

  6.视觉的补充：婴儿出生后视力很弱，触觉的弥补对视知觉的形成有促进作用，通过触觉对对大小，形状等的感知，能提高视知觉的敏感度。

  7.特别的交流方式：触觉是一种婴儿和父母特别的沟通交流方式，父母对婴儿的拥抱，抚摸，拍打能传递出关心，爱护，对于失聪，失明者，身体接触能弥补视觉，听觉信息的缺失。

影响触觉发展的三个关键因素   

  儿童的触觉不仅是最早开始发展的，还是最主要的感觉神经系统。同时会影响到其他神经系统。它影响着孩子的情绪，运动，吃饭，睡眠，社交方面，也对孩子的安全感有着重要的影响，它的发展至关重要。在养育孩子的过程中，既要对影响触觉发展的因素有所了解，也要注意抓住促进触觉发展的关键时机。

     从生理学的角度来看，触觉发展主要受：  1.外界刺激，2.触觉接收器，3.大脑的影响。

  外界刺激：不同种类，材质的物体，冷或热，粗糙或细腻，硬或软，这种外界的刺激带来不同的感觉。

  触觉接收器：内部触觉以消化系统等为内部接收器，外部触觉主要以皮肤为外部接收器。

  大脑的影响：触觉发展中最重要的环节就是大脑如何接受，处理收到的刺激。而这些又不断地给大脑带来新的刺激，在大脑发育中起重要作用。

影响触觉发展的其他因素   

触觉发展还受孕期，生产方式，喂养方式，活动范围，保护程度等影响。

孕育期：在孕育期，如果准妈妈缺乏运动，会减少胎儿从摇晃的羊水和子宫壁的按摩过程中获得最初的触觉学习机会。

生产方式：新生儿的身体所承受的来自产道的强烈挤压刺激对感觉系统发展很关键，剖腹产的孩子缺失了这个触觉细胞苏醒的过程。

喂养方式：母乳喂养，母亲会不停地抚摸轻拍，孩子也会不断地感受种种触觉刺激；非母乳喂养，如用奶瓶，则缺少这种体验，这也是导致孩子触觉防御的一个原因。

活动范围：翻滚，爬行不仅锻炼孩子的手臂和腿部肌肉力量，还可以通过触觉刺激去认识周围的环境。但婴儿车，代步车使用过早，缩小了孩子的活动范围；生活方式单一，也减少了孩子接触社会的机会。

保护程度：家长过多地“不允许”让孩子不能自由活动，从而错过触觉发展的敏感期，如婴幼儿的衣服质地单一，食物口感单一，过多地使用自动化产品......家长的多保护，会减少孩子的触觉发展。

触觉失调的表现

由于养育不当或缺乏训练刺激，许多孩子在成长过程中容易引发触觉失调。触觉失调一般分为触觉过度敏感和触觉低度敏感两种类型。

触觉过度敏感：是一种“脑神经轻微发展不全症”，指的是大脑因触觉系统接收到的信息可能是错误的，从而做出错误的判断，行为，使机体不能有效运作。所以在行为，听觉，视觉上会异常的执着，脾气相当固执。

触觉敏感的孩子，常会衍生出前庭觉不足，好动不安的情况，情绪化及笨拙等现象。导致触觉过度敏感的因素很多，如剖腹产，早产等。还有教养方面的因素，如过于保护、溺爱，受到恐吓等。

作为家长，要学会逐步疏导孩子在接触过程中的防御行为和厌恶的情绪。在引导孩子时，可以先示范给孩子看，然后解释给孩子听，让孩子理解这是一个安全的过程，进而鼓励孩子参与进来。不能强迫孩子去触碰任何他不愿意触碰的东西，否则会适得其反。

触觉低度敏感：分为触觉被动，触觉渴望两种情况。

触觉被动：触觉被动的孩子看起来安静，悠然自得，有点懒散的，是比较“乖”的，但

是由于处理感觉输入速度不够快，这类孩子容易出现学习障碍。

触觉渴望：这类孩子喜欢上蹿下跳，跑来跑去，喜欢自己转圈，他们常被定义为淘气或“不乖”的孩子。

触觉对孩子发展的影响

触觉是提供给孩子有关周围环境信息的最主要来源之一，对孩子的成长影响很大。如睡眠，运动，社交，情绪，饮食等。

1.影响情绪：触觉轻微失调的孩子，对外界触觉信息会产生不正常的反应，如果大脑长期处于一种不安的状态，严重时会导致对触觉刺激表现出厌恶。

2.影响饮食：对饮食的影响主要是由于口腔触觉失调引起的。口腔触觉迟钝的孩子吃饭时囫囵吞枣，口腔触觉敏感的孩子对饮食也会比较挑剔。

3.影响社交：良好的触觉带来良好的触觉体验，如果触觉出现问题会让孩子在社交中无法自如地与人交流。触觉迟钝的孩子会因为控制不好力度而把握不好社交距离，触觉敏感的孩子抗拒陌生人的靠近和碰触。

4.影响睡眠：体现在换了床单，被套后，孩子难以入睡或睡不踏实；换季时睡眠变差，这是对温度和湿度的触觉敏感性表现；其他如纸尿布的舒适度，贴身衣物的柔软度等变化会让触觉敏感的孩子无法适应，会让他们在夜间频繁醒来。

5.影响运动：对某些环境表现出过度紧张，如在泥潭，沙地，菜市场等环境下表现出抗拒的情绪，这是触觉敏感带来的影响。它直接限制了孩子的运动方式，运动量，会对孩子的手脚灵活性，上下肢协调性的发展不利。