又见莲花（3）不负韶华

我行我素

　 行程已然确定，路书攻略备好，联系好12年徒步墨脱时聘请的背夫白登做向导，两步路户外APP下载好离线轨迹地图。

万事俱备，只待启程。

（2019年7月首探三公山石婆线）

　　生活就是这样，有了目标，就有了期待，就会有奋斗的动力，就会有坚持下去的勇气。

如同读一首诗，每个人读后都有不同的境界和迥然的感想，那是属于自己人生最好的一种状态。

（2019年5月徒步武功山）

　　谁走进你的生命，是由命运决定，谁停留你生命中，却由你自己决定！

或寂静或激情，

或落寞或璀璨。

（2018年10重装碧罗雪山）

　　我有个惯例，旦凡有了新的行程，必然加大每天的运动量。

没有好的身体状态，就不会有充沛的精力。而精力这种东西，对于远距离徒步来说，至关重要。

想要保持好的身体状态，就必须要坚持每天运动，一日不练的话，身体的机能都会停滞不前。

对于经常远足行走在危险边缘的人来说，停滞不前就是等于倒退，丝毫不敢懈怠。

（2019年3月徒步南太行）

　　日常多一分努力，在路上就少一分倒下去的概率。

日常多一滴汗水，在路上就多一分活下来的基础。

（2017年10月出发西藏）

　　由于白天上班，我唯有晚上有时间去运动和跑步，给自己订的小目标是：连续两天去健身房撸铁2小时+，增强肌肉性力量；而后一天跑步5公里+，配合有氧训练，如此循环往复。

周而复始，生生不息。

　　虽然也加入本地的跑步协会，晚上运动注定我总是一个人夜晚孤独的跑步。

穿好舒适的衣服，踏上专业的跑鞋，戴好耳机，听着喜欢的曲调，奔跑在寂静的街道，夜风拂过脸庞，肆意挥洒活力的汗水。

漫漫长夜，万籁俱寂，月光如洗。

跑步，不为练就飞毛腿去张扬或者拿上一张奖状去得瑟，只为适应自己的节奏，追寻属于自己的目标和梦想！

（2019年5月重装神龙架）

　　向前一步是锐意無限，而后退一步是萎靡不振。

关于未来，对于明天。

我们需要很多很多的期待激励自己勇往直前。

　　每天运动不单是一种能力，更要一份坚持，一种对生活的态度，决定你人生高度的态度。

当每天运动成为一种习惯，它就成了你精神生活的一部分，然后我们就可以以健康的体魄和积极的心态去面对人生。

坚持每天运动的人，意志毅力都会非常坚强，能忍受漫长撸铁和跑步的枯燥，再苦再难都不放弃。如果你放弃了，你放弃的不是运动，而是你自己。

（2019年4月徒步南太行）

　　每个人都会有一段异常艰难的时光，也许是生活的窘迫，事业的曲折，学业的压力，婚姻的彷徨，甚至失望迷惘。

挺过来了，人生就会豁然开朗。

挺不过来的，时间也会教会我们怎么与它们握手言和，所以都不必去害怕，甚至是畏惧。

（2019年5月徒步武功山）

　　自2012年徒步墨脱后，我终于找到新的人生方向。世上除了生死，其它都是小事。

不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。

（2018年11月出发川西）

　　人生本就是一场得到和失去不断循环往复的过程。

得到的同时，也注定会失去一些东西。对于那些失去的，不要怀恋，不要悔恨。那本就不该属于你的，即使你曾经拥有过。

每个人都有不愿回首的记忆，青烟弥漫之后，我们可以活得潇潇洒洒，胸腔之中毫无滞碍，眼睛里面全是彩虹。

（2019年1月徒步九华后山九子岩）

　　总有一些情感，会永存心底；有一些夙愿，此生总要争取机会去实现。

人生中，都失望过，但我们不能因此绝望！人生中，都失落过，但我们不曾失去前行的勇气与动力！

没有过不去的事情，只有过不去的心情。心若晴朗，人生便没有阴天。

（2018年10月重装碧罗雪山）

　　枕风宿雪多年，看过许多的生死纠缠、世态炎凉、悲欢离合和酸甜苦辣。心态已渐趋于淡定和饱满，发生任何事情都已能够平和地接受和面对。

也见过了太多的懊悔的人，然而，绝大部分的懊悔者并没有机会甚至没有意识到真正去改正自己的错误，只在错误中懊恼、迷失、沉沦，甚至是在错误的道路上越走越远。

江山酩酊，岁月错待。

（2018年10月哈巴雪山）

　　整装待发之际，我报名参赛了11月2日凯乐石国际环四姑娘山超级越野跑，UTMS35公里的赛事。虽然我从没有参加越野跑，甚至没有参加过城市马拉松，但是我想给自己一份全新的挑战。

有挑战就有动力，有动力才有激情，有激情才能有资格追寻梦想。

这是我下一个小目标，跑完它，关门前完赛。

生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！

　　在成长的岁月里，这些一个一个的小目标，不单是一种能力，更是一份坚持，一份毅力，一种心态，一种对人生的态度，决定了你的人生境界。

当蓦然回首时，悉数回味那些曾经走过的路。乍然发现，这些目标，一直指引着我们的青春。

一路奔跑，朝着人生最积极的方向前进，承载梦想，一往无前，拓展人生的空间。

（2019年元旦逍遥天下徒步联盟重庆年会）