<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “刘春莲名师工作室”是南城县首个线上小学数学名师工作室,工作室自成立以来,一直秉承着用实劲、做实事、求实效的工作理念,在短短的一年时间内,工作室已经形成了自己的文化和管理运行模式,成员队伍不断扩大,已从最初的10几人发展到现在的40余人,辐射范围也从县城小学向各个乡镇小学不断扩大,其辐射之广,影响之大是毋庸置疑的,工作室的成立不仅给我县小学数学教师提供了更加广阔的学习和成长的平台,也带动了我县小学数学教育教学的一系列工作。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 荻花轻荡,秋水接天,雁阵斜时,红霞千里云卷云舒。秋天的脚步,走过多彩的一季,留下长久的记忆。2019年11月12日、13日,江西省发展“学生核心素养”综合教研活动在古邑南城举办,本次教研活动汇集了省内外教育教学专家,活动形式丰富多彩,围绕发展“学生核心素养”这一主题开展了一系列专家讲座、示范课研讨、课例成果分享活动,正可谓是精彩纷呈,意义非凡。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 出席本次活动的有:北京师范大学出版集团总编辑助理、期刊社社长姜钰;北京教育科学研究院小学数学教研员张丹教授;省教育厅教研室杜侦主任;江西师范大学数学教育讲师苗侦桢博士;<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">北京师范大学出版集团期刊社综合办公室</span>谭苗苗<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">主任;</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">市教体局副局长刘小奇;南城县教育体育局局长王水平;南城县教育体育局主任科员黄学文以及来自全省400多名教学一线的教师代表们。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本次综合教研活动在省教研室小学数学教研员宋显庆主持下拉开帷幕,南城县教体局王水平局长为开幕式致辞。王局长对莅临我县指导工作的各位同仁们表达了由衷谢意以及热烈欢迎。王局长表示,在素有“礼乐之邦,文献之府”之称的深厚教育积淀下,全县教育工作取得了长足发展。省教育厅教研室杜侦主任就学生的发展,教师专业的成长等方面作了详细的阐述,并建议教师在日常的教学过程中应注重学生阅读能力的培养,更要注重教师自身基本功的训练,与此同时,他还强调我们教研活动的开展要与时俱进,充分利用网络平台,发挥其最大的效能。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">最后市教体局刘局长也表示要把最宝贵的经验留下,把最美好的回忆带走。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在这金桂飘香,硕果盈枝的丰收季节,这朵璀璨绚丽的教研之花正在徐徐盛开,在名师工作室刘春莲老师的带领下,工作室的成员也有幸前往南城二中聆听了一场为期两天的教研魅力盛宴。</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">师指一条路,烛照万里程。从教师的角度讲,加强理论学习,并自觉接受理论的指导,努力提高教学理论素养,这是教师从教书匠通往教育家的必经之路,所以借助专家的外力,采用不同方式、方法、途径对教师进行全方位的指导,为新课程注入新的活力,是十分有必要的,同时也是教学研究可持续发展的关键。本次教研活动立足于教学实践,结合专家学者的理论研究,有效的促进了教师专业的成长。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 张丹,北京教育科学研究院儿童数学教育研究所副所长,教授,义务教育数学课程标准研制组、修改组核心成员,北师大版(新世纪)小学数学教材主编。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 张教授本次主讲的内容是《大观念下的单元整体教学——意义理解和实现迁移》,她从上午两节示范课入手,深入剖析了林老师和童老师的课堂教学过程,指出了两位老师在执教过程中我们可学习和借鉴的地方,她提<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">出:从数学大观念的角度下去思考数学问题,强调“理解与迁移”对学生学习的重要作用,核心素养视域下的数学课堂教学必然与数学本质的揭示与彰显有密切关系,从培养学生数学思维和核心素养的发展来看,对数学知识的本质需要综合考虑知识的来源、发展及应用。她还强调要走向单元教学设计,设计时还应该注意以下几点: 强调知识的整体分析以把握知识本质;设置合理的情境以凸显知识本质;设计有魔力的问题情景以导出知识本质;梳理数学知识的逻辑关系以强化知识本质。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 听君一席话 ,胜读十年书。听完张丹教授别具一格的教学思想,名师工作室的成员们茅塞顿开,感悟颇深,意犹未尽,会后拉着张丹教授拍照留念,晚上大家又在微信群里进行了热烈的交流,老师们细细品味了张丹教授所阐述的全新的教学理念和方法,并且<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">结合了自己的教学实践工作,展开一系列的讨论。正所谓:学有所思,思有所行。相信我们工作室的老师们在思行结合的过程中一定会越走越远、越飞越高。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 苗侦桢博士毕业于英国南安普顿大学人文社会与数学科学学院,师从国际知名学者Keith Jones教授(硕士导师) 和David Reynolds 教授(博士导师),先后获得数学教育优等硕士、数学教育哲学博士(PhD)。曾任英国阿伯丁大学(教育系-数学部)助理研究员,现为江西师范大学数学教育讲师。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 都说“独行快,众行远”,12日下午,四个优秀团队进行了优秀的课例研究分享,一场场视觉和听觉上的盛宴,让我们深刻的体会到团体合作的强大力量,深刻的感受到那持之以恒的探究精神和追求尽善尽美的决心。四组团队汇报结束后,苗祯桢博士对这四项课例研究进行了精准的点评,并向我们讲解了许多国外有利于课例研讨的方式、方法和工具。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 且行且研,且研且思。虽然“刘春莲名师工作室”成立时间还不长,但是自工作室成立以来,刘春莲老师就一直带领着团队的成员进行了一系列课例研究活动,想必通过这一个个优秀的课例研究分享,通过苗博士耐心的解说,工作室成员对于课例研究一定有了新的认识和想法,这新的思想理念和这向上的精神必将指引着我们一路研习,不断成长!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 谭苗苗,北京师范大学出版集团期刊社综合办公室主任,副编审职称,资深编辑。长期从事学前教育、品德教育和教师教育研究,发表过多篇文章,出版过多本译著和教材。教育部德育教材编写专家库成员,国培计划培训专家,在全国做过多场教材培训、教研培训和教师写作指导讲座。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 谭苗苗主任就《一线教师如何撰写教学论文》展开了专家报告,这场报告的召开,对在座的一线教师来说,无疑是一场及时雨,她在报告指出了许多教师在撰写论文有所欠缺和不足的地方,也指出了许多<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">教师在撰写论文方面存在的误区。 她希望教师们能够</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">对论文撰写有新的认识,要实事求是,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">不要只凭自己的主观想象去创作文章,并且她还提出要</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">杜绝 “假、大、空、平”四类文章。最后她就如何提高撰写论文的能力给教师们提出了以下几点建议:</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第一、要学习有关理论。理论对于教育论文的撰写是不可或缺的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第二、要注重平时的积累。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第三、多看各种类型的论文。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 宋显庆,江西省教研室小学数学教研员。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 活动最后,<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">宋显庆老师为大家做了专业精湛的课题研究报告,宋老师的《基于小学生数学学习力发展的关键课堂教学思考与实践》最开始就抛出一个问题,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">“思考:教育是什么?”这高度激发了参会教师们的兴趣,看似简单的漫画却包含着意蕴深厚的教育教学理念,最后通过宋老师九张漫画版的解说,我们感受到了教育改革的浪潮,又一次体会到从事教育这一项工作的不易和艰辛。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 正如宋老师所说“立德树人,以生为本”的理念要在我们课堂教学中去深耕去践行,就要做到真正意义上的“双本、双真”,叶圣陶老先生也说过“教师之为教,不在全盘授予,而在机机诱导”,如果真的能在教学中做到“双本、双真”,那这样学生的表达能力,思维能力,合作应用及创新意识才能有具体的发展。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">讲座中提到的许多理念都让老师们印象深刻,比如:宋老师提到的“学生本位”的理念,教师退,儿童进,退得恰到好处,真正做到以学生为主体,站在孩子的角度,倾听孩子的声音,这引起老师们一系列的思考。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 两天下来,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">专家们认真的分析、精辟的点评,新颖的思路、多元的见解,全新的理念、独特的视角,可谓是百花齐放、异彩纷呈,呈现出我们教育教学研究工作的崭新局面。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 探寻课堂教学真谛,<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">提高教学实战能力。在本次省综合教研活动中,“刘春莲名师工作室”的导师万梅映老师也有幸能执教一节示范课《认识厘米》,万老师在执教的过程中</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">敢于把时间和空间交给学生,让他们通过观察、操作、独立思考、讨论、交流去获得数学知识,使学生得到主动发展。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 万老师利用感知,突破难点。教学过程中,如何使概念生动、形象化,如何使学生建立表象,建立长度标准是我们大多数老师授课时的难点。万老师在建立厘米的长度概念中一一呈现:尺上比一比,手上估一估,实物放一放,身边找一找。从整个教学过程,老师所创设的情境,选择的教具、学具等等都取材于学生的数学现实中,使学生感到亲切、有趣,使教学活动更富有生气和活力,更能使学生体验数学来源于生活,扎根于生活,应用于生活,从而培养学生逐步形成运用数学的意识。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 宝剑锋出磨砺出,梅花香自苦寒来。一堂好课的呈现,不是一朝一夕就能形成的,这肯定离不开执教老师的精心准备和扎实的教学素养,但是更离不开专家的指点迷津,离不开南城县第二小学的支持,也离不开万老师背后的整个团队“刘春莲名师工作室”全体成员的努力和帮助。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 省、市、县教研室的领导对于我们工作室所开展的教研工作给予了高度的肯定和支持,宋显庆老师和徐凯老师给了万老师许多宝贵的教学建议,也让我们工作室的全体成员学到了许多新的教学理念和教学方法,他们的到来不仅给了我们前进的动力,更给了我们前行的方向,每一次的教研活动都犹如醍醐灌顶,使我们茅塞顿开。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 听取了省、市、县教研室领导的意见后,工作室的教研工作也在不断创新和提升,开展了更多形式丰富的教研活动,如:送教下乡、校园示范观摩课等等,正是这一次次的尝试,正是这一遍遍的研究讨论,正是工作室成员一起努力付出,才成就了今天万老师这一堂生动成功有意义的示范课。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 13日上午四节生动的示范课让参会的老师们领略到数学深邃的思想,精彩的预设与生成,精当的点拨与启发,启迪我们的无限思索。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">走近教学,感受教研,用心观摩,让学习成为我们生活的一部分。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 四位老师对自己的教学理念和教学设计进行了简单的阐述后,<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">北京师范大学出版社基础教育一分社副社长胡宇教授、南昌市教科所小数教研员吕英老师、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">江西师范大学数学教育讲师苗侦桢博士,分别对四位老师的执教过程进行</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">了亲切地交流与细致地指导。他对四位老师在课堂上所显现的扎实教学功底给予了充分肯定,也对课堂中值得反思的教学环节提出了富有建设性的建议。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 尤其是苗博士她那与众不同的评课方式更是让人眼前一亮,苗博士打破传统的评课方式,从课堂观察入手,采用定量分析的角度对课堂进行实况记录,充分利用十个维度,将课堂的评价结果以分数的形式呈现出来,不仅可以让执教老师了解到他人评价的结果,也能让他们对自己的教学过程进行自评,这种新型的评课方式让我们对于课堂教学有了新的评判标准,让我们又有了新的反思和更高的追求。一堂堂精彩纷呈的课堂,让我们所有人目不暇接;一节节鲜活的课例和互动交流,让参会老师豁然开朗。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “刘春莲名师工作室”不仅汇集了<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一群富有朝气、有想法、敢实践、勇创新的年轻教师,</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">还汇集了南城县诸多小学数学领域的名师,其队伍强大且厚实。这一年来工作室全体成员抱团成长,积极探索,不断反思,取得了许多宝贵的经验。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为了更好的服务于本次省综合教研活动,11月8日晚,在刘春莲老师的号召下,工作室的全体成员又一次聚集在一起,召开了一个短时会议,目的就是统筹规划好每一位成员的工作安排,使工作室每一位成员都能够在本次教研活动中有所行、有所感、有所悟!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在综合教研活动开展的前一天,省教研室宋显庆老师和市教研室徐凯老师还有县教研室邓礼福主任一行人来到“刘春莲名师工作室”参观并指导工作,他们对“刘春莲名师工作室”的成立表示祝贺,肯定了工作室一直以来务实的工作态度和工作成效,并对工作室各项工作的开展提出了针对性的意见和建议,这些宝贵的意见对于我们工作室日后工作的开展起到非常好的指导性作用,我们工作室必将不负领导所望,不忘初心,努力前行!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 因为难得有这样的机会,工作室的成员一个个都格外珍惜,埋头苦记,又是拍照又是录视频,不亦乐乎,像学生一般在知识的大海里遨游,学无止境,相信工作室的成员在这样一次活动中,肯定都能有所提升,有所进步。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一天活动结束后,刘春莲老师都会号召大家在群里发表自己当天所感、所悟,及时把自己学到的方法和感受记录下来,工作室成员也都会积极组织研讨会。大家从课堂教学入手,从教学设计、目标定位、课堂生成等方面做了研讨和总结,大家畅所欲言,用心参与,不断碰撞出思维的火花!</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 各位执教老师精湛的教学艺术、巧妙的教学设计、朴实的教学风格,带给我们别样的感受。特别是专家的点评及微型专题讲座,更是让大家受益非浅,同时也带给我们深深的思考。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。”<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">两天的学习结束了,但教研活动过程中给我们带来的震撼与留下的思考却在无限延伸,永远都不会停下脚步,它时时提醒我们数学教学中的“爱”与“温度”。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> </span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,未来的路还很长,“刘春莲名师工作室”的全体成员将不断学习,不停思考,不忘初衷,不畏前行,感受数学教学的本质,奋力实践新课改理念,并<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">抱团取暖,一起同心、同行、同乐,在最好的时代,做最好的自己,登上理想的彼岸。</span></h3>