迎着光，画吉“象”

郭霞勇

迎着光，画吉“象”

——宛马官方配速员之体验

　　芳草依然绿，枫叶已染红。在这银杏成行叶金黄的季节，期盼已久的宛山湖国际马拉松在锡山映月湖广场鸣枪再开跑。这是我第二次参加宛马，与第一届不同的是，本次是以官方配速员的身份、肩负着责任与担当在吉“象”赛道上奔跑。

　　11月10日凌晨3点，锡东海景一号，静谧而安宁。但此时，我已在期待中醒来，看看表，时间尚早，不自禁地陷入回忆之中：从8月中旬宛马官兔网报、9月7日官兔测评、9月12日通知入选，到接下来一个多月间的个人训练打卡和“兔头”祁总组织的无数次培训……，还有近一月从祖国的东大门到无锡的东大门、东海的军港到入住的“海景”酒店，跑量明显偏少，还有前一天下午“兔子”的相聚、拍摄等等，所有的一幕一幕在脑海中浮现，有惊喜、有喜悦，更多的是收获如何当好一名合格的“兔子”。但也有愧疚，要求的至少两次30公里配速跑和一次35公里以上LSD，因故我均没有完成，实在汗颜（此事得保密，不能让“兔头”知晓）！

当然，我也作出了”巨大“牺牲”——放弃数以十万计的跑友向往的“北马”中签名额，上周在素有“最虐赛道”之誉的“杭马”以近乎完美的成绩4：29：49完成了特跑430兔任务，在此感谢同组愉快协作的苏州美女陈媛媛、合肥帅哥许峰和美女张桦，还有来自深圳的美女邰德娟，一扫自“锡马”以来没跑过长距离的忐忑，今天宛马的配速任务心中有底！

7：30，发令枪响，我们430配速组随着人流慢慢地跑过起跑线，在马拉松之途开启释放激情、帮助跑友挑战自我……

　　作为本届赛事的一名官方配速员，头上飘荡着火红的配速球、佩戴着萌萌的兔耳朵、背贴“430”完赛时间的我，心中只有一个信念，那就是当好一只合格的兔子。其实当兔子就是一个字——准，不仅需要有丰富的马拉松经验和控速能力，而且要有一定的自我牺牲精神，放弃自己舒服的跑步状态和创造个人最好成绩的机会，按照精准的配速完成比赛，带领、帮助、激励跟跑者突破自我，帮助实现梦想，创造他们的PB。因此，此时的我们就是430完赛的移动时钟，是时钟就要精准，近乎匀速完成全程计时。当然，“兔子”也很吸引眼球，容易被镜头捕捉到，赛后我在“跑维”上，查找到一百多张照片，感谢摄影师的精彩抓拍。应当还有视频，摄像机途中跟随我们两段，拍摄好长时间。不过，跟随的跑者更多，身后一大群，估计有三四十人，以至有些路段我们不得不分开两组。他们以往成绩大多在5个小时左右，本次抱着试试看的态度冲击个人PB；还有位女跑者在尝试她的首马，我们便不停地给他们鼓劲，教他们调整呼吸和步伐，解释配速，避免和处理撞墙、抽筋等等，一路上欢声笑语，一路上加油打气，一路上互相鼓励，一路上听到最多的声音则是“跟着你们跑感觉真轻松！”同时，我们也不时提醒跟随跑友注意聆听身体的声音，量力而跑，PB重要，健康更重要！插个花絮：在不到20公里处，我个人出现了情况，感觉右腋下肋骨处火辣辣地疼痛，原以为只是蹭伤点皮肤，朝后摆臂便有意识地往外，尽力减少摩擦，回到宾馆脱下背心发现前后襟连接处血肉模糊，血浸湿战袍，染红臂套。

　　也不得不惊叹宛马的赛道，确实美不胜收！从景色旖旎、倒影绝美的映月湖启程，途径空旷水秀的九里河湿地公园、穿过杉青恬静的吼山、经过风景秀丽的宛山湖，路旁盛开的花朵花色盈盈、脉脉含情，真可谓是“抬头可见山，低头可见水，吸气可闻香”，有一种“人在画中跑、景在眼前游”之感。更要为宛马的氛围点赞，初冬江南的清晨，寒气也已袭人，然而长长的赛道两侧依然布满了观众，听着他们不遗余力的加油助威声，还有各种团体表演，演绎着“美好锡山，活力宛马”，让你不好意思放慢脚步。不过，作为兔子的我们则始终只能控制配速，要知道我们虽然是430组，但实力均在330之内，我的全程PB是320，肖兰上周的北马327，林建云和陈娟更是“兔子专业户”，有着相当稳定的配速。我们全程一直按着既定的节奏，匀速前行，超越，被超越，再超越，再被超越。

　　经过近4个半小时的不停奔跑，拐过了最后一个弯，隐约可见终点拱门。此时我们建议还有体力的跑友稍微加速冲过终点线，创造他们更好成绩。“跑慢一秒是失败，提前不要超半分”，没有刻意去凑时间，当我们抓着“兔耳朵”踏上终点计时毯时，我看了看上方的计时器，刚好显示“04：30：00”，赛后官方信息确认“04：29：59”，近乎完美完成本次配速使命！在完成“吉象”的绘画时刻，听着那一声声欢呼声、感谢声，以及跑者不断相邀合影，那一刻，我们是幸福的，是快乐的，是一份得到跑友认可的快乐，是一份超越刷新个人PB的快乐！

终点处，接过赞助商递过的牌子——“坚持一下”，这不恰巧就是“挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃”的马拉松精神吗？是的，坚持是对热爱的最好诠释，是做好每一件事的唯一捷径，让我们一起带着信心与力量，秉承坚毅与勇气，比拼速度与耐力，坚持着自己的坚持，心恒久、情淡定，不停下、不放弃，持续向前，努力奔跑，坚持一下，奋力逐梦，就定能跑完半马、跑完全马、跑完更长的前行之路……

　　奔跑是身体的流浪 奔腾是灵魂的主张，用段马拉松的时光，去抵抗青春的柔肠，……去，迎着光，迎着光打赢这最美的一仗，宛马，宛马奔腾，神采飞扬。相约在来年更加美好、更富活力的宛马！