<h3> </h3> <h3> 俗说:古有“堤柳渔歌、松风水带”之美誉,今有“湖南一宝、常德一绝”之赞叹。柳叶湖集山与洲为一体,先贤骚客泛舟吟唱,诗词歌赋美名传扬,荆楚湖湘、绿色赛道,清幽洁净,山水萦绕,分外舒心;天然的生态盆景,悠久的历史文化长廊,它有着得天独厚的地理优势,是马拉松运动员雄姿英发、德行天下、成功PB的追逐地。</h3><h3></h3> <h3> 11月10日溆浦跑协40余名跑友齐聚柳叶湖畔,欢欣雀跃,迎着朝阳,浴着晨光,带着梦想,展翅翱翔。晨7时30分鸣枪开跑,跑友们整装待发,你追我赶,超越自我,勇往直前,微风徐徐,波光粼粼,湖面五光十色,轻烟飘渺,如梦如幻,十里河堤,垂柳袅袅,欢唱摇曳,虽时节寒风乍起,但内心就像冬天里的一把火,熊熊燃烧,迫不及待在赛道上绽放辉煌 ,续航青春,为祖国七十年华诞讴歌献礼。</h3> <h3> 环湖堤岸跑,山转水亦流,满山遍布常青灌木;松竹青翠,清溪蜿蜒,泉水潺潺,一片坦途,跑者畅享自然,观者绘其意境;白鹤云游,苍鹭戏水,鱼翔浅底,美轮美奂的柳叶湖,风景如画如诗亦如歌。</h3> <h3> 用青春的“舞步”、迷人的笑容,美丽的倩影,飒爽的英姿,特有的精神风貌征服在场的每一个人,让亮丽的光环闪耀在沿线每一个角落……</h3> <h3> 正如 “小春此去无多日,何处梅花一绽香”的情怀,意境悠远,绽放属于自己的芳香,所跑之处一切就是风景,处处都是风景,你我便是风景……</h3> <h3> “自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝 ”。秋日晴空,万里无云,激动的心情无法掩饰,愉快的步伐不由自主,舞动的细胞雀跃无比,我边“摇”边看风景,我突破我全力冲刺……</h3> <h3> “晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄 ”。秋高气爽,遍地金黄,闲云野鹤悠然自得,方阵队友团结互助,凝聚力让秋天有了生机,一种全然励志美表现的淋漓尽致,以心为基调,以情为旋律,以秋为词,谱写壮丽篇章。</h3> <h3> 跑步:可以提升人的精气神,也可以让人变得神经兮兮,真正地让“精神”和“神经”两者融为一体;跑者:端正心态,用心感受,走自己的路,跑自己的步,用“神经”的方式展示“精神”的风采,在“神经”的旅途中创造最核心的精神理念,付出的是汗水,收获的便是人生。<br></h3><h3> </h3> <h3> ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 跑步是一种量变到质变的过程,有量的堆积才会有质的飞跃,循序渐进不可激进,讲求方式方法不可同日而语,突破自我因人而异,因体质而言,日积月累,坚持不懈,你定会收获意外的惊喜。</h3><h3> 它看似简单,实则学问良多,貌似所有人都能轻易做到,却是太多人都无法领会其精髓;它奇妙亦沸腾,勇敢也胆怯,精神又神经,一群群人趋之若鹜,一波波人却是徘徊不前,去跑步就会爱跑步,爱跑步才能会跑步,能跑步就会多跑步,科学跑步才可超越自我;它给予跑者强健的体魄,坚强的意志,广阔的胸襟,新颖的思维,优秀的习惯,独特的魅力,诱人的气质,搭建良好的人际交往平台,拥有容人的雅量和“宰相般”的肚量,馈赠你一个满满的正能量和自律自强的人生,助你登上人生的巅峰。</h3> <h3> </h3> <h3> ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺让我们安全且永久的跑下去,轻松且舒心的乐下去,青春且富有活力的健康下去,活到老、学到老、跑到老,让我们共同拥抱健康,超越梦想,一起飞!</h3>