平时吃皮蛋,多是以姜末来去其石灰味儿并提味儿,一盘姜汁松花蛋就是一味下酒好菜,再或者煮个皮蛋瘦肉粥,任谁都能呼噜呼噜地喝上两大碗。但除了这些传统的做法,皮蛋还有一种更为下饭的做法,不用姜,改成一种常见的蔬菜:尖椒,不试不知道,一试真奇妙,两者果真是天生的一对,它们在一起,不但生石灰味儿没有了,还变成了一道下饭菜!而且皮蛋中含有较多的矿物质,并且其性凉,有清热止渴、滋阴润燥的作用。皮蛋中含有的丰富的蛋白质,蛋白质经过分解产生的氨、硫化氢一方面使得皮蛋具有独特的风味,一方面又能够剌激消化器官,增进食欲,使营养易于消化。 双椒皮蛋 配料: 松花蛋150克、红椒150克、香菜20克、柿子椒150克、生抽适量、精盐适量、蒜适量 烹饪步骤: 1.把皮蛋放在水里煮三分钟,这样切的时候方便 2.然后去壳 3.把皮蛋切成小块 4.把青椒、红椒去籽、洗干净 5.然后切成小块 6.把蒜切成小片 7.起油锅,倒入蒜片爆香 8.然后倒入青椒、红椒 9.加入适量的糖 10.炒的外面收皮 11.倒入皮蛋 12.再加入适量的生抽 13.翻炒一下即可,起锅时撒上香菜 烹饪小贴士: 这道菜可以做冷菜,也可以当热菜,主要是制作方便,很省时间,适合下班后还要再买菜,回家做菜的煮妇们。这道菜我炒的时候加了一点生抽,这样既满足了咸味,又保证了鲜味,就是不太漂亮,加盐的更好看吧。在吃青椒的时候是不能与黄瓜一同食用的,因为青椒与黄瓜一同食用会影响人体对于维生素C的吸收,会降低青椒的营养价值。同时青椒中含有的维生素C是非常丰富的,在烹饪菜肴的时候,要注意火候的控制,应该采取猛火快炒的方法,加热的时候不要时间太长,这样维生素C不会损失的太多。 大家喜欢吃皮蛋吗? 喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。