对于上班族来说，都是很少有运动时间的，一做8小时，一站10小时，一天下来超级疲惫，晚上回家真的懒得下厨做饭了，外卖居多，吃了不动，肚子上的赘肉一层又一层！我就是这样的上班族中的一员，可是夏天来了，去年的衣服已经穿不了，好看的衣服也穿了，怎么办，减肥啊，只能减肥了。我偷偷的问了一个月瘦20斤的同事用的什么良方，他告诉我每天晚上或者早上喝一杯西柚番茄汁，减肥必喝它，减脂效果惊人！堪称“减脂王”，我坚持了一个月，竟然瘦了10斤！西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P有利于皮肤保健和美容，维生素C可以增强肌体的解毒功能。 西柚番茄汁 配料： 葡萄柚半个、西红柿1个、蜂蜜适量、凉开水适量 烹饪步骤： 1.准备食材和料理机。 2.西柚切块，去外皮以及白膜。 3.西红柿切块。 4.全部处理好。 5.西红柿和西柚放入杯子里，加入适量蜂蜜，再加入适量凉开水，不要超出最大刻度。 6.拧上刀头。 7.按照底座上的标示，卡紧杯子。 8.按下启动按钮，半分钟就可以了。 9.换上随行杯盖子，就可以直接带着出门。 烹饪小贴士： 西柚味道微苦，但是到后面会有一种柑橘的香气和微甜，让人觉得特别美味，含糖量比较少，糖尿病人也可以食用，还能清燥热，也适合小孩子食用。搭配西红柿，会有效降低清苦的味道，西红柿的功效就不必说了，酸甜可口，营养丰富。颜色也很靓丽哦，还加了些蜂蜜西柚的白膜一定要去掉，不然就是超苦！ 大家喜欢吃西柚吗？小编是真的很喜欢吃的！ 喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。