婴儿辅食:西兰花山药鸡蛋羹(7-9个月宝宝)

一帆风顺

<h3>西兰花3-4朵,山药一小块(可以用南瓜代替)、鸡蛋黄一个、奶粉2勺,稠米粥1勺<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(主要是增加粘稠性),</span></h3> <h3>西兰花开水煮5分钟,山药蒸熟,<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">切成碎粒。(比例可以自己调整,这次做的西兰花偏多。)</span></h3> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">放入果汁机(或破碎机),30-40毫升左右的凉开水,加水越少越好,食物在机内能翻动起来就可以。</span></h3> <h3>打成糊状</h3> <h3>上锅蒸熟,开锅后中火蒸10分钟。</h3> <h3>成品口感细腻,有淡淡的山药清香味。小婴儿可以加点水,调的再稀一点。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小朋友很爱吃哟。</span></h3> <h3>小瓶分装冷冻,吃的时候微波炉加热解冻,直接食用。</h3>