<h3> “健康河北 欢乐冰雪”2019-2020河北省冰雪系列活动正式展开。全省各市、县（市、区）将以首届冰雪运动会为平台，以“健康河北 欢乐冰雪”为主题，广泛开展群众喜闻乐见的冰雪活动，全面营造”人人参与冰雪、人人助力冬奥”的浓厚氛围。</h3> <h3> 滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。</h3> <h3> 出发前的安全会议，一切活动都是在安全的基础上进行的。</h3> <h3> 出发了……（孩子们开心的像个腾空的鸟儿）</h3> <h3> 已安全(ღ˘⌣˘ღ)抵达，来个合照。</h3> <h3> 开始着装，准备工具，滑雪🎿活动马上开始。</h3> <h3> 活动前的热身</h3> <h3> 滑雪🎿活动开始…</h3> <h3> 滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。</h3> <h3> 来个视频，视觉效果更好(✪▽✪)</h3> <h3> 让你们看看我的厉害(ง •̀_•́)ง</h3> <h3> 完美收官ヽ(○^㉨^)ﾉ♪最后来个合影，留作纪念。</h3> <h3> 滑雪能锻炼孩子的毅志，滑雪场气温一般都在零下，滑雪的过程中可能会出现摔倒等情况，尤其是在雪道上摔倒，只有自己爬起来，穿上板子，滑下去才可以安全抵达终点，在伙伴、老师或教练的鼓励下，孩子通过努力战胜困难的过程，本身就是无价的。</h3>