11月30-12月1日 凤凰山体验冰雪盛宴两日行

雨洁户外

雪域高原空中花园

黑龙江大美凤凰山

高山之巅冰雪奇观

五常凤凰山坐落在黑龙江省五常市山河屯林业局凤凰山经营所林区内， 位于长白山系张广才西坡 ，"天鹅"腹部之上。五常凤凰山总面积为5万公顷，有海拔1000米以上山峰89座，主峰海拔1692.6米，为张广才岭之岭首。

　　在这里，不仅可以欣赏到凤凰山美丽的自然风光，还可以欣赏到特色的冰雪树挂美景奇观

　　到这里你约上几个闺蜜，同学穿上五颜六色的冬装，将是世界上最靓丽的一道风景线。

D1:早4.05四厂大商出发，4.35二村庆客隆，5:00铁人纪念馆，5:30新村时代广场发车，5:40新村枢纽站发车，午餐为车餐自备。抵达凤凰山后乘坐导站车去往景区大峡谷游玩摄影（可分成AB二组）A组由专业领队带领直接穿越（景区独家为户外爱好者精心设计峡谷穿越路线）往返6公里。B组走沿着景区栈道环线休闲摄影。15：30统一集合乘车前往住地，16：00左右入住宾馆分配房间,17:00用餐，餐后自由活动，可自行逛一下凤凰小镇

餐：含晚餐

住宿：凤凰山镇（标间）

　　D2:早6点半起床，7点早餐，餐后7:30准时出发乘车去往空中花园景区，进入景区后统一乘坐观光车到达主景区，摄影游玩。到达空中花园的观景平台，观赏冰雪奇观！10：30统一集合乘车返回驻地用午餐，餐后返程大庆

餐：含早餐、午餐@

活动费用

30人成团378人 ，2正一早一住宿（2-3人标间）包含高山大雪原+中国雪峪门票（门市价115）往返大巴+景区门票+倒站车+2正1早餐+（标间住宿）+（2日户外保险）

报名电话[phone]（微信同号）或者扫码进群

注意事项

冬季相对来说是比较寒冷的，但由于东北的气候特点，还是有些事项要注意一下：

1、保暖：冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。

①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择！

②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了，还可以备上雪爪，防寒袜。

③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，既方便灵活又保暖（不要戴小皮手套，那玩意实际上没用）；

④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！

⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）

⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，没有雪套的话，鞋子和裤子都会湿透的，我们为大家准备了雪套免费使用。

2、护肤、保湿、防晒霜：因冬季室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。

3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4、饮食：冬季因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，旅游途中，尽可能多喝热水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。

6、电子产品的保护：

①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；

②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；

③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷很容易被拉断。

7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。