<h3> 2019年11月8日，松阳县文化和广电旅游体育局在松阳三中体育场进行了2019年松阳县《国家体育锻炼标准》达标赛，松阳县登山协会36名会员报名参加达标赛。</h3> <h3>老年组合影</h3> <h3>壮年一组合影</h3> <h3>壮年二组合影</h3> <h3>《国家体育锻炼标准》是国务院批准执行的一项重要体育制度，是增强力量、柔韧、灵敏、耐力、速度的有益活动，也是检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。</h3> <h3>部份测试评分标准</h3> <h3>女子壮年二组45~49岁测试评分表</h3> <h3>男子壮年二组45~49岁测试评分表</h3> <h3>开心测试</h3> <h3>柔软度，大神级别，佩服的五体投地！</h3> <h3>上午进行了老年组和壮年一组的测试</h3> <h3>男壮年一组（25-44岁）：30秒跳绳、1000米跑、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈。</h3> <h3>女壮年一组（25-44岁）：30秒跳绳、800米跑、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈。</h3> <h3>老年组（60-69岁）：3000米快走、1分钟仰卧举腿、曲线托球跑、坐位体前屈、掷实心球。<br></h3> <h3>老年组的神仙眷侣</h3> <h3>1分钟仰卧举腿</h3> <h3>认真测试</h3> <h3>下午是壮年二组测试时间。</h3><h3>测试项目是：30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈。</h3> <h3>30秒跳绳</h3> <h3>夫妻挡跳绳赛</h3> <h3>体前屈</h3> <h3>100分风彩</h3> <h3>曲线托球跑</h3> <h3>曲线托球跑</h3> <h3>掷实心球，三连拍。</h3> <h3>3000米快走</h3> <h3>轻松愉快</h3> <h3> 随着百姓生活水准的不断提升，体育锻炼越来越受到广大群众的关注。你的身体素质、肌能水平如何？需要在哪些方面进行加强？即使很多常年锻炼的人也不一定能说清楚。</h3><h3> 通过本次测试赛，可以进一步检验全民体育锻炼效果，激发群众参与体育锻炼的积极性和主动性，掌握科学的健身方法，提高松阳县人民群众的健康水平。这也是县文广体局组织本次活动的目的。</h3><h3> </h3> <h3>敬业的裁判员</h3> <h3>笑容洋溢在每个人的脸上</h3> <h3>成绩单</h3> <h3>平时锻炼少不了</h3> <h3>本次活动领队：西红柿，协领：飘絮杨柳。</h3> <h3>测试赛报名人员：西红柿、飘絮杨柳、茗香阁、欧阳紫陌、缘来、和尚背老婆、珍惜、彤屹、海洋、吴为、甜蜜蜜、红豆、大兵、叶美香、微微、雨露、林中漫步、一片落叶、阳光、低碳鱼、忘忧、小小、蜻蜓、荷田戏鱼、王关美、占家小妹、姥爷、巨星台球、陈冬兰、薰衣草、何禾、廖廖、丽、健哥、青山绿水、淡定。</h3>