<h3> 立心，固本。教育原本就是生于情，至于理。于外为教书，于内重育人。九三小学本着“崇真 尚美 求知 健体”的优良教育传统，致力于促进学生才智与能力相辅相长。严于律，重于心的教、育工作双重点的理念，让学生在增长知识的同时，实现自身探索，心理成长，提高综合素质，形成良好品格。</h3> <h3> 阶段质量测验临近之际，旅顺九三小学六年级的同学们在心理老师的组织下，进行了一次考前心理优化。其目的在于让同学们能正确认识考试，端正考试态度，减缓考试焦虑，提升对考试的心理适应能力。</h3> <h3>轻松的热身活动让同学们很快进入了兴奋状态。</h3> <h3>考试话题借故事引入，既不会引起情绪上的抵触，也容易让同学们借助故事角色找到自己对考试态度的影子，自主反思。</h3> <h3>无论你备考得好坏，面临考试都会有焦虑情绪产生。</h3> <h3>测一测你当下的焦虑等级吧。</h3> <h3>不用担心你测量的数字多少。</h3> <h3>因为适量的焦虑情绪反而能帮助你提高学习效率，相比当一只整日懒散的猫，你会收获更多。</h3> <h3>当然，更不能过大压力和担心。如何调剂自己的考试情绪？同学间分享一下自己的窍门吧。</h3> <h3>外在物质的调节效果是短期的，暂时的。只有在心理上克服战胜消极情绪，才能真正的做到优化情绪。其实不靠外界辅助，自身的心理暗示效果也是很神奇的。</h3> <h3>我们来做个心理暗示小游戏吧--------“铅球和气球”。</h3> <h3>孩子们，当你们相信自己努力的力量是无穷大的时候，挡在你面前的门都会自然打开。成长就在当下！</h3>