“三爱”行 健康易——王园小学首届教师“古本易筋经十二势导引法”比赛

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      “古本易筋经十二势导引法”是中医导引学经典，国家级非物质文化遗产。它是一项适应现代人身心锻炼需要，以防、治、养于一体的中医导引法。

　　为发扬校园“三爱”精神，强健教师体魄，引导全体教师学会自爱，11月6日早晨，洋河新区王园小学在学校操场举行了首届教师“古本易筋经十二势引导法”比赛。

　　比赛开始，老师们专注打磨自己的一招一式。

       韦陀献杵第一势，两脚与肩同宽，两手翻掌心向前捧起，在胸前合掌，向前推出。看宋老师专注的眼神，正潜心感受中华传统文化的博大精深。

        倒拽九牛尾势，这一式需要的是力量的配合与动作的协调。

        出爪亮翅势，这一势是从鸟类蹬地腾空的动作演变而来的，老师们做的栩栩如生，仿佛一只只即将展翅高飞的雄鹰。

      从规范的动作中可以看出平时练习的刻苦。

        教练王晓庆老师在教学完毕之后正和倡导人姚主任在检阅她的徒儿们的学习成果呢！

丰厚的奖品正等着我们凯旋呢！

　　友谊第一，比赛第二。经历的是辛苦，收获的是健康，传承的是文化，流传的是中华民族之魂！

        从这次比赛中可以看出老师们平时训练刻苦，付出了很多的汗水与努力。他们已经从一个学习者成长为一个传授者，可以将古本易筋经十二势导引法传授给学生、家人、朋友，星星之火 ，可以燎原，相信会有越来越多的人加入到易筋经的传习中去。而我们的目标是将易筋经的练习融入到孩子们学习生活中，持之以恒，定会有很大的收获。少年智，则国智，少年强，则国强，锻炼一个强健的体魄，从此时此刻开始。