【暖妈原创文】如何对孩子说“不”

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在日常的生活中，我们会发现一个共性特点。那就是，家长总愿意直接和孩子说否定句。比如：不能看电视，不能碰，不能跑，不能动等等。但往往你越是这么说，孩子就偏偏这么干，然后我们顺理成章的认为孩子不听话，不好管，甚至认为孩子开始叛逆。那我们现在一起来做个小游戏，请你闭上眼睛，此刻请你不要想老虎，不要想大老虎，不要想白色的东北虎。好，请你睁开眼睛，刚才你闭眼的时候发生了什么？你刚刚闭眼的时候在想什么？是不是在想老虎？而且随着我说不要想的内容的具体细节，而想的更加细致。这是为什么呢？这是因为我们每个人的潜意识都不愿接受否定的词汇。也就是说，越是“不要做”的事情，潜意识越是会告诉你“要做”。那我们想想看，我们成人都如此，何况我们的孩子呢。
那我们应当如何去与孩子进行这方面的有效沟通呢？我将我与宝宝相处的经验，分享给大家：

第一，记住，永远不要面目狰狞或大吼大叫的与孩子交流。

因为那一刻，孩子会因为内心的委屈、压抑甚至恐惧，而压根没留意你说了什么。但是，你的表情、你的情绪、你的音量，他会牢牢地记于心间，当以后他在处理类似的情景时，就会直接拿来照搬照做。所以，你希望你的孩子未来如何与人沟通，那么家庭当中就要行云流水般的去浇灌。那可能你也会想，但有的时候，真的是气的我忍不住怎么办？教大家一个道家的有效方法。当你愤怒的恨不得大拍桌子的时候，请深呼吸，然后开始点头，这样你的情绪就很快就会消下去，然后内心就会告诉你，接受这一切，接受、接受，然后火气就会慢慢往下消退了。大家不妨试一试。
第二，用孩子能听懂的语言与他交流。

暖暖数学思维班上有一位孩子家长曾在群里和大家探讨，说他的孩子怎么也弄不明白坐标，怎么讲都不会，教这一个题就给她气的不行。要知道，暖暖班级的孩子最大的也就四岁，直接跟孩子说坐标这么抽象的术语词，她一定是不能理解的。如果我们家长细心观察就会发现，幼儿园的幼师甚至小学低年级阶段的老师上课，都是怎么和学生说话的？一定是奶声奶气，俏皮欢快，且不断形容，模仿，加深孩子记忆的。这就是儿童语言。所以说，家长在与孩子交流的时候，一定要用不同阶段的孩子能听懂得话，与之交流。
第三，换思维、多角度的交流。

我们都知道，英文学到一定阶段，最难的是英文思维的转换。因为中文在许多语句顺序等方面的思维方式是有所不同的。我们家长与孩子之间的思维沟通也如此，尤其是面对不同年龄年龄阶段的孩子。我们仔细回想，在我们孩子刚能与你交流的时候。你问他，宝贝你是喜欢妈妈还是爸爸呀？孩子会说爸爸，如果你问喜欢爸爸还是妈妈呀？孩子会说妈妈。你会发现，孩子的答案永远是最后一个。这是为什么呢？因为人脑最易记住最后的那一刻，尤其是在孩子发育阶段，记忆表现还不那么强，语言表达也没有那么丰富，所以最后出现的那句话、那副画面、那个声音，会直接令他加深记忆。如果爸爸妈妈们想让孩子喜欢你给他报的兴趣班，想让孩子喜欢看牙或者喜欢上某件事物，那么在体验的最后部分，一定一定要让他感到愉快、开心，甚至不想离开，如果达到这个效果，那么即便他在这个学习或体验的过程中有不开心，又想放弃等负面情绪出现，也会因为最后的一个愉快的结尾感受而抱有下一次的期待，或者说下次你在让他去体验、去学习，他会欣然接受。
我们所说的换思维、多交流的交流就是如此。过去我们不希望孩子看电视，可能会直接跟他说“别看电视了”、“不要看了”，甚至“我说话你没听见吗?”然后可能就大发雷霆了。通过今天的沟通梳理，我们先来看看这种方式有什么问题，然后顺藤摸瓜的推理一下，孩子会出现什么样的反应情况。首先，别看电视了，将“看电视”这个词留在了最后，加深孩子的最后记忆，然后“你没听见吗？”又强化了人脑潜意识的不接受否定。我们来看看孩子内心接收到的信息是什么：电视，没听见。然后他和你表达出来的，就是他接收到信息反馈“我要看电视。你听见了吗？”这就是我们大人常常认为孩子与我们对着干的一个原因——思维没对上。那我们应该如何改变跟孩子说“不”，并以此提升有效交流呢？
首先，让孩子知道你在说什么。还是拿看电视为例。

“不可以看电视”——命令+否定式

可以改为：

“看电视？不可以”——明确内容+表达态度。

让孩子明白，爸爸妈妈知道你想干什么，但是不可以，然后再去说不可以的原因，加深他对这件事不可以原由的理解。同样的意思，同样的目的，但说出来的方式不同，效果也就不同。我将这种方法做了一个公式（下图），以便大家理解。

（理解+态度+原由）+引导

理解就是先与孩子共情，让他知道你明确他的想法。然后表明态度，也就是告诉孩子我知道你要做的这件事行不行，之后说明行与不行得原因，一定记得，行与不行都要说明原因，这三点连续结束后，就是开放式的探讨环节了，如果可行，我们接下来要怎么做，如果不可行，我们有什么办法。

举例：宝贝，妈妈知道你还想看电视对不对？但是现在不可以喽，因为我们事先已经达成一致，看10分钟就要让眼睛休息的，因为眼睛累了，你就会看不清楚东西了，你希望这样吗？...好，那妈妈带眼睛谢谢你，谢谢你能够为他着想，让他可以休息一会。那你现在想想，我们可以玩点什么呢？...嗯，好主意，我们就玩这个。（如果孩子想不出来，给她引导做参考，玩玩具、看书还是画画？）

在生活中，不断的以这种方式与孩子交流沟通，不但能够提升孩子的理解能力，还可以培养孩子的逻辑思维关系，以后他在处理周边问题，以及与人交往上，就会更加有条理、更加变通。

罗马不是一天建成的。这些办法可能在初期会不尽人意，所以需要家长耐下心来，等待孩子发生蜕变的那一天。面对孩子的成长，让我们记住龙应台的那句话“孩子，你慢慢来。”

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