自驾西藏之行（4）雅鲁藏布江—尼洋河湿地—佛掌沙丘—巴松措—工布江达旅游小镇

枫帆

　　自从我用美篇开始记录旅行的最初日子里，我就想什么时候能在我的美篇里，放上我自己的图片，记载下我尽管笨拙而依旧想记录的文字，换上自己的图片呢。

那是期盼，那是心迹，那是等待……这一天终于来到了。

　　进藏—是我多年埋藏在心灵深处的梦想，也是哥哥姐姐酝酿计划多年要去的地方。

姐姐身体不好，心脏也有问题，哮喘病、颈椎病严重，看颈椎病医生让她尽快手术，坚强的她确说：“我要完成一个心愿等去西藏回来在做”，医生听了都很诧异。就这样她带着大包的药，带着手术病灶和高原反应的风险，终于在2019的8月下旬哥姐我姊妹三人一起，自驾游勇敢的踏上了这片神秘的土地，才有了这次风险与挑战的旅行。

全部行程9200公里历时25天，看到了西藏的美景，经历了高原的考验，接受的心灵上的洗礼，了解了西藏的文化，锻炼和挑战了自我，谢谢哥哥姐姐让我完成了心愿。

　　大家很想知道我们一路走来高反情况吧，那好我就来汇报一下。为了抗高反我们一路20多天喝的水都是泡的红景天（出发前10就开始喝了），最初一周我们在海拔3800米以上有症状时吃蓝氧片或吸氧，后期4000米左右不吸氧也觉得很适应了。

再说说俺姐姐65岁，职务医生，她聪明能干、性格开朗、坚强有胆量。她除了在海拔5000米以上颈椎压迫胳膊疼痛加重外，其它还一切都好。

她回北京后到北医三院看颈椎病医生建议必须手术，排队等候中。她问医生“在海拔5000米时胳膊剧烈疼痛是不是高反？”医生答：“不知道，没见到这么重的病人要手术了，还敢去海拔那么高的西藏游玩一个月”，看来医生那里是没有这样先例。姐姐勇敢的去探险，一路上我和哥哥都为她捏了一把汗，哥哥开车小心翼翼生怕出点闪失，为姐姐的坚强勇敢点赞。

通过实践谈感想，我觉得去西藏并不可怕，要充分做好抗高反的各项准备工作，包括设备制氧机、冰箱、高压锅（高原缺氧烧开水）和药品等，西藏的缺氧问题还是可以解决的。重要的是要有一个好的心态，好的胆量和坚定的信念还是可以尝试的。想去西藏的朋友要先解决心里压力再去尝试噢。

没去西藏时我总不理解，为什么会有人反复多次的进藏回来还想去，这次我深刻地体会到，西藏的辽阔、西藏的蓝天、白云、草地……等等，她的美无处不在不可比拟，只有去过的你才会知道，这就是她的魅力所在吧。

　　西藏，被誉为人间天堂，是因为她的蓝天、雪山、草地、辽阔、壮美、神秘、虔诚……

那片神秘的土地，有纯净的湖泊、湛蓝的天空、清新的空气、棉花一样的白云；有风中飘动的经幡、气势磅礴的雪山、草原上悠闲自在的牛羊、虔诚匍匐磕长头的人们......那是人间的天堂。

　　本集用大量图片展示了西藏的蓝天白云、河流和湖泊的美，也表现了西藏的云用它独特的方式和各种的舞姿，来欢迎远方朋友的到来。

介绍一下本集游玩的景点：雅鲁藏布江大峡谷，尼洋河湿地，尼雅河湿地，佛掌沙丘、巴松措景区、米拉山口隧道，最后到达拉萨市——布达拉宫。

8月30日早八点林芝出发。昨晚下了一夜的雨，清晨醒来天还是阴的，出门天气逐渐放亮，一会乌云散去，蓝天衬着大朵大朵的白云，映照在尼洋河的水面上，她的蓝天、她的白云、她的倒影……美的让你心动，让你陶醉，让你久久不愿离去，如醉如画的风景，它向您充分展示了西藏蓝天白云的魅力。

请您跟随我的拍摄，可以看到美醉了的蓝天、白云、湖泊、草地，还可以看到天和云的渐变过程。再次感谢弟弟送我的P30手机，拍照真给力。

　　这弯然曲折的大桥，就是近年来西藏新建成的唯一条高速公路，林芝—拉萨的林拉高速。

湿地上的桥就像一条弯曲的巨龙，把林芝和拉萨紧紧的系在了一起，在阳光的照射下显得那样的雄伟壮观。

尼洋河湿地风景区

　　

这美丽的景色怎能让我舍得离去，西藏我爱你！

还是看视频吧更精彩！

雅尼湿地公园景区，是雅鲁藏布江和尼洋河汇集在一起的湿地景观地带。

美丽的格桑花，美的让你心动。

　　佛掌沙丘也叫丹娘沙丘，位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，西藏林芝米林县丹娘乡境内。秋末至春末期间劲风如飓.。该沙丘前后河床上多年因枯水期里头的沙河，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这个特兀的地貌景观。这沙丘的规模仅限于卧龙大沙丘。

向亲爱姐姐致敬！

　　哥哥开车聚精会神，还要欣赏美景，好的景色速度就慢下来，为我们拍照提供方便，多好的哥哥啊，为了开车安全一路美景少看了不少，问一声哥哥您辛苦了！

　　11点半钟到达雅鲁藏布江大峡谷，我们北京出发就带的自发热饭，今天在这里吃完饭后在跟着旅游车进景点，游玩大约要三个半小时。

门票我们仨都是60岁以上半价，车票门票165元/人

雅鲁藏布江大峡谷，是世界最深最长的大峡谷全长504.6千米，谷深最深处可达6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

　　远处云雾缭绕的雪山就是南伽巴瓦，与绿色的草垫，深邃的峡谷构成了一幅动静相宜的山水画卷。

看到这美丽的景色，我激动兴奋的跳了起来，忘记了高原缺氧的禁忌，不能剧烈运动。

　　这里是雅鲁藏布江大峡谷桃花源，在春季桃花盛开花的季节里，满山片野的桃花，把它装扮的景色更加的美好，我们来的不是季节。

向神山祈福，保佑家人健康平安！幸福快乐！

　　回来路上又路过尼雅河湿地景区，此处望去，雅鲁藏布江面开阔平缓，可以明显看到两江汇合处，一江浑黄，一江清澈，浊清分明。

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，仅次于长江，尼洋河是雅鲁藏布江五大支流之一，也是300多公里，在林芝与米林交界处汇入雅鲁藏布江。

　　我们和当地导游学会了怎样看下雨的云，请看图片远处的黑云里，有细细丝丝状的云就像掉下来了一样，那就是这个地区正在下雨。

尼洋河景区的泡泡屋

　　西藏的天气变幻莫测，晴朗朗的天空，走着走着就过来一片黑云，紧接着就下起雨来一会雨就又散了，常言说“十里不同天”这就是说西藏的天气。

雨过天晴！当晚我们又回到林芝入住。

　　8月31日10点从林芝出发，今天的景点就一个林芝市工布江达县，号称“小瑞士”之称的AAAAA景区巴松措，行程126公里晚入住巴河镇特色旅游小镇，最使我留恋的还是那晚上的一碗实惠纯正的羊肉烩面，香的给我们留下美好的'回忆。

我们一路上运气也非常的好，老天非常眷顾我们，西藏白云在不断的变换着飞舞着，西藏的蓝天也总是靠白云的衬托，给她带来更美的妆扮，进藏的气息越来越浓。

请您继续随同我欣赏美醉了的景色。

进入景区了

进入巴松措景区

　　景区里有一个村叫结巴村，差一点住在这里寨子里看日落金山，由于景区服务态度不好，我们一生气就没住，结果没住还是对的了。

我试着进那藏人的宾馆看看，进里边黑乎乎的灯用的都是5瓦节能灯照明，也看不到有住宿等其他人，心里还真有点犯嘀咕，主要还是不习惯藏民的生活吧。

　　原始工布风情的藏式村落，结巴村有80多户农家，算是当地比较大的村子了。漫步在结巴村自然古朴的村落之中，随处可见穿着长袍工布人淳朴古老的人文原生态，也是巴松措引人入胜的地方吧。

　　站在结巴村山顶的观景台上，远望雪山和美丽的村庄，四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。风平浪静时湖边的雪山和湖面倒映雪山的彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！

巴松措，藏语是“绿色的水"，海拔3700米，面积6000多亩。巴松措湖水清澈见底，四周雪山环绕，倒影水中，美轮美奂。

　　

　　

乘船游览近距离观看雪山美景

视频巴松措景区湖上游，看雪山更亲近！

　　千百年来，巴松措一直保存着原始的茂密森林，一池碧水与群山构成了一幅美丽迷人的风景画。

坚强的姐姐你最棒！

　　岛上的唐代建筑“错宗工巴寺"，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，已有1500年的历史。错宗工巴的藏语意为城堡的意思。

高高的经幡旗杆直刺蓝天，寓意错宗工巴寺能与天上的神灵交往。也让人赞叹宗教力量的伟大。

转经筒祈福

　　湖上有一小岛，有二条步行长廊连接叫“扎西岛"人们也常叫“湖心岛”。

下午的湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中。

　　此时已是下午近六点钟，抢拍了几张夕阳照片，太阳很快就落下去了，急忙赶上景区车回到大门口换上自己的车。在大山深处天黑的很快，哥哥聚精会神一路开车快跑，八点到达巴河特色旅游小镇入住。

晚上的一碗羊肉烩面，回味无穷。

路上抓拍的日照金山

晚餐味道美极了的羊肉烩面

9月1日10点钟巴河小镇处发目标—拉萨。出镇子上久违的高速路，翻过米拉山口直奔拉萨，一路的高原风景美轮美奂，流连忘返，下午2点到达拉萨入住全季酒店。

　　此时海拔高度4649米，近年米拉山口隧道的通车，给翻越此山节省了3个多小时的路程，海拔也低下来700多米，既省时省力又安，全给西藏交通带来极大的快捷和方便。

　　我们下午两点多终于到达圣地—拉萨，住在离布达拉宫很近的全季酒店，安排好住宿我们迫不及待的来到布达拉宫广场，看到了雄伟壮丽的布达拉宫，高耸入云的矗立在那里，终于站在了她的脚下，实现了我多年的梦想，看到那些藏民们转山转水转佛塔磕长头。让我深刻感受到，来到这里收获的不仅是风景，更多是心灵的洗礼，会为藏民的信仰感动，会为藏民神圣的虔诚肃穆感动，会觉得人是那么渺小，心却是那样宽阔。

请您欣赏下篇，拉萨的布达拉宫，大昭寺，羊卓雍错，斯米拉山口，扎布伦布寺等景区。