<h3>心❤️之乐~敦煌禅舞之千手观音</h3> <h3>飞天童子~赵老师</h3> <h3>敦煌莫高窟壁画~飞天</h3> <h3>飞天童子风采</h3> <h3>心❤️之乐的古琴</h3> <h3>让每个人象鲜花一样绽放</h3> <h3>禅舞练习的片段</h3> <h3>心❤️开老师为小姐妹们净手</h3> <h3>记下这一刻</h3> <h3>大家全情投入练习中</h3> <h3>跟着老师的动作练习</h3> <h3>是谁把我惹哭了</h3><h3><br></h3><h3>生命里我们每个人都有各种关系，与父母的关系是大亲子关系，在生命的长河中，从胚胎，到呱呱落地的婴儿，从小孩到成人，不过发行者你父母的关系，在这段过程中与父母的关系是最密切的，往往很多的问题，都是因为大亲子关系没有处理好，而导致了婚姻之后的种种的不顺，或者发生的各种问题，只有当我们重新去看到……，在禅舞的舞动当中会呈现出来，进而疗愈身心的创伤。身体是非常智慧的点点滴滴它都会记忆……</h3> <h3>哈哈，这个小插曲蛮有意思的</h3> <h3>每个人都特别认真</h3> <h3>这个样子不错吧</h3> <h3>大家合影</h3> <h3>大家为莉莉过生日，为她庆生❤️，里面有惊喜，有感动，有开心，有……</h3> <h3>千人千相</h3> <h3>开心，快乐就是孩子的本性，可是又有多少父母可以真正让自己的孩子保持这份童真呢？</h3><h3>在孩子的背后一定有一个成功的妈妈，让我们一起走进她们美女的舞蹈吧❤️👀🐬</h3> <h3>七个月孕妈妈</h3> <h3>需要被关注</h3> <h3>我是一只展翅飞翔的🦅鹰</h3> <h3>依依美女对与异性交往有恐惧，</h3><h3>通过与赵老师的舞蹈被疗愈了🙏🏻</h3> <h3>我们的子青女子在赵老师的帮助下找到自己的才华和天赋使命🙏🏻</h3> <h3>观众家长偷拍了赵老师大自在，</h3><h3>陶醉其中的小视频。</h3> <h3>自己的蜕变</h3> <h3>依依的变化看得见</h3> <h3>这次永康禅舞课也是以站桩开始，上次课程时我根本吃不消站，没几分钟就投降了。可是这次从头到尾站下来，大汗淋漓，我感受内心从头到尾的平静和祥和，我也感受到自己内心深处没有情绪，只是静静看着身体的不舒服，带着这份觉察，带着身体的苦继续前行……赵老师引导我们去看到，这个世间没有完美的人，没有没有伤痕的人，但关键如何带着这份残缺继续前行，继续精彩的过好自己的人生。赵老师引领我们学会跟痛苦，不舒服，难受，不开心等等负面情绪和平共处，不抗拒它们，继续勇敢前行💕💕💕</h3> <h3>这次有幸赵老师选我当领舞，赵老师的选择出乎我的意料；但是更出乎我意料的是我平静的接受了，没有过多的欣喜，没有过多的胆怯和担心。换是从前，我肯定很纠结，我会自我否定，自己乐感不强，节奏感不好，舞感也没有，另外我也不想担负这个带头的责任，总会觉得自己胜任不了。但是这次，我内在还是很平静接受，虽然有时候我会紧张，我会出错，但是我都尽快去调整自己的状态和心态，也在想办法如何更好做好这个角色。这次让我发现自己我不再逃避别人的关注，我不再默默无闻的做个局外人，我愿意承担责任，我愿意去挑战自己……</h3> <h3>这次舞蹈第三天，赵老师让我们全身心关注在自己的舞蹈和感觉里面，而忘记招式，超越舞蹈动作本身……大家都全勤投入，可是过程中，会出现小状况，有人会提早出动作，也有的时候会晚些。我感知自己很淡定，没有被别人带走，我能感受到自己的那份自信和镇定，当然有时为了大局，我会跟随前面的人，虽然有时节奏不对……我感知到自己的那份清明，什么时候需要坚持自己，什么时候需要跟随别人……这个世界并不是只有对错之分，而是要看具体的事情具体对待，该清明时一定要清明，该糊涂时不如糊涂，难得糊涂，但是我们内在一定要清楚知道自己在做什么</h3> <h3>4.赵老师带我们玩U- YES 游戏时，有时候对方还没同意时，我们就走了出去～或许这也是我们的模式，没有尊重到对方，只顾自己，只关注自己～当赵老师让我们双线，多线进行时，局面就会有点混乱。说明我们正常都关注单线，而没有全观守中。说明我们的模式也太过单调，没有生发更多的应对模式和能力。另外这个练习中，我感觉自己的状态很重要，当你时刻关注别人（同时也是等着别人的关注），那么被别人点yes 机会也会更多。</h3> <h3>5.在看我自己交卷舞蹈时，我感觉我对自己的舞蹈慢慢有些接受，但是还是觉得不满意（我一直不满意自己的舞蹈，回看的作品我自己一直以来就不满意），我在某些方面还是完美主义者。我会觉得自己的舞蹈动作还是过快，没有静定下来，侧面也说明自己内在不够定～但是这次感觉接纳度好一些，而且也告诉自己给自己点时间，多打打坐，再练练定力，就会更好。</h3> <h3>6.这次我非常幸运，碰到了想想这个8级台风，把我的大亲子关系的根吹了出来～我也感受到父母这条线上，我对父母情感纠结有多深，多复杂，这条情感线包含了太多的情绪和情感，包含了我对父母深深的恨，深深的怨，包含我对父母的不尊重，包含我想当父母的拯救者的不自量力，包含了我对父母的愧疚，包含了我对父母的可怜和怜悯，包含了我对父母的忠诚以及无知的传承，还有我对父母深深的爱……或许这些情感太乱如麻，很难解开理顺……但是这次因为这个场域，因为赵老师，胡姐，因为大家的陪伴，我终于感知到父母对我的爱，我也终于链接上了妈妈的爱，我也相信自己能把这份爱传承下去……</h3> <h3>赵老师的学生在北京表演。</h3> <h3>当生命临终的那一刻，发现人生的真正意义就是活好每一刻，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负🙏🏻🙏🏻🙏🏻，愿每一个生命都能活出绽放翩翩起舞的样子。</h3>