<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1公里处，刚刚出发，阴天天气不错，心情不错，赛道挤的不得了，大家只能缓慢移动，想超越是难上加难</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2公里处，远远看见530官兔，心中窃喜，只要超越它，并且一直坚持下去，即可达成今天的保底目标</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3公里处，刚刚分流的双赛道的人群又重新汇聚在同一条道上，挤得一不小心就会踩前面的脚后跟，速度也放不开，像一股沙流慢慢地向前流动</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4公里处，一万七全马的队伍还是拉不开距离。想超，难！但凡有点空隙，便于两人摆臂之间侧身快速越过</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 5公里处，第一个饮水站，小小咪了一口凉水</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 6公里处，500的官兔在前面晃动，令人振奋，至此拉开的队伍方便我加快步伐提高配速直追。保530争500是我首马目标，冲呀！！！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 7.5公里，略过饮水站，心想可不能让500的兔子最上来</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 9公里处，大家像一股流沙缓缓进入新城隧道。前面跑者喊起响亮的口号，后面跑者回应“加油”，过后便是齐刷刷的脚步声</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 10公里处，进饮水站吃盐丸2颗，大量出汗开始补盐</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 11公里处，看见前方430兔子，心中大大的惊喜，怎么可能怎么可能追得上430的官兔，难道会有奇迹</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 12.5公里处，直接略过补给站……为了不让兔子追上来，因此出现了全程当中的一个最快一公里配速5’’17</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 13公里处，旁边一年轻男跑者搭讪：你是因为什么原因跑步的？女跑者答“因为失恋”。哈哈哈！不知道他会不会在赛道上捡个女朋友</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 14公里处，遥见前面有官兔，推算应该是400兔子，直叫怀疑自己的能力，不会是错觉吧！春风得意马蹄疾，燃爆自己向前冲，这是见证奇迹的时刻......哈哈哈！然而，奇迹并没有出现，看图吧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 15公里处，补给站内吃自带能量胶一支</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 16公里处，上坡复兴大桥，感觉有一点点累，第一次用走尽量节约一点点体力</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 17公里处，下桥后左转第一次看见“赤脚大神”，我对他竖大拇指点赞由衷赞叹穿鞋的跑不过光脚的</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 17.5公里处去了厕所，大概是吃了盐丸的关系，口舌干燥补水补水</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 18公里处，高架下一孩子高高举牌“到现在为止，你是第一名”，是哦！其实每个自己都是限量版，永远都是心中的第一</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 19公里处，左道上出现折返队伍，发现26公里标志，看见315兔子，略带可望不可及的由衷之言“真真是一群亡命之徒……”，其实我们何尝不是赛道外人群眼中的疯子</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 20公里处，心中异常兴奋，嘿嘿哈哈，半马要到啦……其实自己还是有点小小的满足感的，每公里配速都在6分内</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 21公里处，有点淡淡的忧伤……全马和半马已于前面不远处分道扬镳，此时心里恨自己，为什么要报全马？为什么要这么找虐？为什么对自己这么狠？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 22公里处于杭州“最美跑道”，必须纪念一下第一个全马中的第一个22，而此时浮想联翩想象，如果是半马的话，现在可以坐着或者躺着或者拉伸或者吃喝或者……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 23公里处，趁我钱塘江边拍照之际，430的兔子追了上来。此时身体出现疲惫感，已经无法与它再较高低，大江东去浪淘尽，且随它，累了走几步 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 24公里处，一群大叔在高架桥底下用萨克斯激情演奏《真心英雄》鼓励加油</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 25公里处，补充小西红柿一个，半片面包还有水</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 26公里处，超越一个67岁的大叔</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 27公里处，从刚刚开始的脚趾疼转向小腿，又疼又重，步子迈不开，逢补给站就进，权当休息</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 28公里处，胀加重……痛更重……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 29公里处，疼痛一直到大腿根，超负荷重的根本抬不起，是不是出现撞墙期啦！偏偏又遇到斜上坡，简直虐死，正踢腿走走大跨步走走，大腿有拉伸感，舒服些许</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 30公里处，进补给站，吃盐丸两颗能量胶一支</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 31公里处，眼看要上钱塘江大桥（一桥），居然有点小小的兴奋，钱塘江大桥是我国的第一座公铁大桥，和平年代守桥的不再是解放军，今天为我们护航的是警察叔叔</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 32公里处，吃一片西瓜三大口水</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 33公里处，传来外挂音乐“我知道，我一直有双隐形的翅膀；带我飞，给我希望；我终于看到所有梦想都开花”！嗯嗯……今日必将实现又一个新的梦想，加油吧！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 35公里处，可能是吃了的盐丸导致的口干舌燥，逢补给点就进，从刚开始的咪一口到后来的大口解渴导致的后遗症来了，肚子胀极不舒服，肚子内晃荡晃荡“一肚子坏水”，得！又跑向洗手间！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 36公里处杨公堤，脚痛、腿痛、大腿根痛、胯痛、臀部痛，腰部以下都是痛，走几步都是一瘸一拐，不用说跑！哎呀怎么办？怎么办？心里有个声音问自己：还坚持吗？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 37公里处，太累了，实在太痛了！此时太阳出来了，气温升高，更加考验我的意志力，又热又痛又累，撕心裂肺的疼，让人怀疑人生不止十次……为什么要跑马？为什么要跑全马？躺着玩手机不好吗</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 38公里处，长时间的曲膝跑，感觉要抽筋，于是移步旁边做下拉伸......然后继续又瘸又拐向前跑，“醉卧沙场君莫笑 ，古来征战几人回”，再累再痛我必回</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 39公里处，队伍中走走跑跑都很平常，大家都喊累，但是大家都在坚持——这就是马拉松精神吧！马拉松是一种挑战极限的运动，痛楚难以避免，而坚持可以选择，想放弃是分分钟的事</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 40公里处，最后一个补给点，小西红柿1个、香蕉半支、水两口，边走边吃，大家计算时间，在5小时之内想想这走也能走到了，但是关于成绩必须更加优秀，于是互相鼓励，忍着疼痛迈着沉重的双腿继续一瘸一拐</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 41公里处，肩膀微微酸胀，摸摸脖子手感明显有颗粒物——排出来的盐</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 42公里处，在黄龙体育中心门口，这是人生中历史性的时刻——第一个42，我激动我兴奋我雀跃——漫卷诗书喜欲狂</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 最终黄龙内42.195完成我的首个全马，抬头看见用时4:57，令我最自豪的是我超越500的兔子安全完赛。啦啦啦！白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡……</h3> <h3> 晒奖牌</h3> <h3> 晒成绩</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 杭马口号：跑过风景跑过你</h3> <h3> 杭马全马墙上找自己名字</h3> <h3> 全程马拉松1.7万人之一呵</h3> <h3> 跑完之后，想吃方便面，全部喝汤只吃两三口面的那种</h3> <h3> 安全完赛，实现保530争500的目标</h3><h3> 赛后结果，走路一瘸一拐、左摇右摆、大摇大摆，右脚大脚趾痛到发黑</h3> <h3> 8月29日公布中签，喜忧参半……………………………………今日煎熬痛苦中完赛</h3>