体悟太极（四）

红尘醉客

旭日初升，清风拂面，湛蓝的天空没有一丝云彩，更显高远缥缈，偶有飞鸟掠过，给碧空增添几分灵动和美感，诗情画意油然而生。朝阳和煦，照耀着露湿的草地，散发阵阵枯草与泥土混合的清香，充满熟悉而温警的生活气息。秋深情长，宁静怡然，美好的一天从太极拳开始……

记得初练太极拳前几年，2011年至2014年，练的都是杨式太极拳套路，杨式动作缓柔舒展，特别适合中老年人煅练。拳友们在一起常练的套路有24式，32式，42式，48式，而我最喜欢练42式。

之所以特别喜欢42式太极拳，是因为觉得这套拳动作不多也不少，口诀比较易记忆，练习起来得心应手，而且姿势优美，像上步七星，退步跨虎，斜飞势等动作舒展大气，定式留影英姿飒爽，相当的美观

42式是国家竞赛套路，一招一式要演练标准规范，平时要认真观看大师的分解教学视频，多练习，听取良师益友的教导，所谓功多艺熟，招熟演练起来便轻松自如，韵味随之而来。