<h3>美好的一天从早上开始</h3> <h3>每天早上的例行打卡，激励我们向前奔跑。</h3> <h3>跑着跑着，跑出一个哲学家</h3> <h3>在路上</h3><h3>（十一月四号凌晨风沙）</h3><h3> 简单的补给，志同道合的跑友，没有华丽的出场仪式，对，一双跑鞋，一顶帽子，上路！</h3><h3> 没有观众，没有裁判，更没有那一声鸣枪！我们七先八后，没有统一的服装，但我们有着共同的爱好！各自朝着心里的目标奔跑着！在路上迎着朝霞，欣赏着路边的花花草草，小溪流水的骚动，汇入河流的寂静。鹭鸶偶尔独立水边，熙熙攘攘的装点着冬日的早晨，证明已经入冬！晨光偶尔露出染红了朝霞！离开逸动的人群，喧闹的城市，那份脚步无法打破的宁静，听着自己深沉的呼吸，没有追赶，没有抢先，不攀比，本着不忘初心，一路的脚印，汗水💦 挥洒着宣泄！三三两两，各自跟着自己适合的跑友，一路向前，偶尔腾出时间聊几句，打发枯燥的时间。调整呼吸，跑姿，心率，控制节奏。</h3><h3><font color="#39b54a"> 说是跑步简单，真的简单到脑子里只有坚持，你没有心思想别的，因为身体承载着目标，就是一路向前！互相鼓励，简单的加油比什么都重要，跑友之间的鼓励和支持堪称奇迹战神联盟！路人异样的眼光，不理解的叹息，甚至一声：你怎么要这样拼命的跑？(你咋个要放蛮的另个撒啊)我只能随口一说锻炼！因为他们的质疑我们没有必要过多解释！那种快乐，舒畅，开心，真的只有在路上的你能体会到的疲惫幸福感！五公里，十公里，半马，全马，甚至超乎你想象的越野七十公里，一百公里！一个个目标，一次次挑战自己，冲破身体最高强度的跨越，你就是强者，敬畏马拉松，牢记初心，跑友的陪伴，一次次累成狗的奔跑！我们快乐，充实着，不需要鲜花掌声，我们享受的是那份身体的宣泄，没有任何的修饰，装裱！烦恼，忧伤，不快乐，统统随汗水抛撒在脚下，一路上有你，再苦再累我也愿意！我遇到的每一位跑友，我们用另外一种情怀的释放！作为一个跑者，在跑后的那种沉重的双脚，酸疼的肌肉，饿到没有半点力气去想任何事，简单的幸福感！只有在路上的你才能体会到！</font></h3><h3>此文献给我的所有跑友们！</h3><h3><font color="#39b54a">不忘初心，健康乐跑！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周末，周末</font></h1> <h3>跑团一哥南京马拉松又跑出好成绩</h3> <h3>动不动就完成个42＋，哪怕是一个人。</h3> <h3>山上撒野</h3> <h3>初冬景观</h3> <h3>没有6万步以上，是占领不了封面的。</h3>