<h3><b>🌹🌹本周六(2019年10月26日)：隆恩寺～刀背岭～香山植物园穿越！</b></h3><h3><b>🌹🌹全程10公里，累计爬升700米，累计下降690米，野线上山，景区尽情游玩！</b></h3><h3><b>🌹🌹 香山植物园位于北京西北小西山山脉东麓，占地160公顷，是一座著名的具有皇家园林特色的大型山林公园。</b></h3><h3><b> 🌹🌹香山公园地势崛峻，峰峦叠翠，泉沛林茂，森林覆盖率高达百分之九十八。这里春日繁花似锦，夏季凉爽宜人，冬季银装素裹。特别以秋季的香山红叶而中外闻名。每逢霜降，遍地黄栌，如火如荼，瑰丽无比。</b></h3><h3><b> 🌹🌹秋天了，让我们一起去观赏红叶喽！看菊花展喽！</b></h3> <h3><b>🌹🌹参加本次活动群友名单：1.老大无名；2.美吉；3.灵之舞；4.lili；5.一生幸福；6.雲；7.小鱼儿；8.大厨：9.草原夜色；10～11.高山流水及挂；12.勿忘青山；13.千山暮雪；14.亦行人；15～16.简单的美好及挂；17.呵呵子墨挂；18～19.郝先森及挂；20.柒柒；21.丫丫；22～23.云朵及挂；24.萱草花；25.菩提树；26.花开花落；27.洋洋；28.平安；29.丽子。</b></h3><h3><b>🌹🌹总计：29人！</b></h3> <h3><b> 户外运动已成都市新时尚,户外运动的种类：穿越，探险、露营、户外运动对身心的好处：放松身心强、身健体素质拓展、交友联谊自然不设防，沟通自然就没有障碍，身心放松锻炼身体，改善性格扩大社会交往，在登山过程中要求队员之间相互协作， 可培养性格变得更加开朗，活泼。 首先，您对登山健身活动要有明确的认识，"安全、协作、环保"是开展户外活动的首要原则和宗旨。"休闲、健康、运动"是人们参加户外运动的最初目的。 山野的环境是考验人类与大自然的磨合程度，在野外没有城市中的现代舒适享受，但却可以体验原始的自然生活，对物质和处事上就必须有异于身处城市的观念。户外运动有利于改善纠正以下性格：动则大怒、缺乏同情心、过分自信、不合群，从而养成深思熟虑而行动非常谨慎、好学不倦而富上进心、乐于照顾别人、合群而乐观、个性随和…….等。 不同的人群适合的不同户外运动。——摘自网络！</b></h3>