<h3>伴随着奔向额济纳体育馆终点的振臂一挥，我的2019年马拉松也划上了圆满的句号。回顾这一年来，共报了8场马拉松，弃赛一场，退赛一场，真正意义上只跑了6场。在此，做个客观全面的分析和总结。</h3> <h3>战绩：一目了然，对比提升！</h3> <h3>证书：荣誉感，获得感！</h3> <h3>一路风景：乌海沙漠看海的奇妙与刺激以及壮观的乌海湖大桥、兰州穿城而过的母亲河黄河、右玉绿色生态赛道、包头美丽花海赛罕塔拉城中草原、鄂尔多斯的雄伟的成吉思汗陵、额济纳胡杨林那灿烂的片片金黄，记载着每个城市的最美！</h3> <h3>战衣：衣袂飘飘不敌一身战衣叱咤风云！</h3> <h3>领物：梦想起航的地方</h3> <h3>战队：感谢你们，并肩作战的队友们！给我以力量和无私的帮助以及光明的向导。</h3> <h3>奖牌：每一块奖牌背后都是沉甸甸的挚爱与拼搏！</h3> <h3>乌马：充满未知的探路马。作为我的人生首马，采用保守战略，一直保持8分以内的配速，匀速奔跑，全程无痛点，顺利完赛。</h3> <h3>右马：知难而上的一次体验。前半程一马平川很顺利，后半程坡道不少，没有系统训练过爬坡，采用走跑结合，避免腿部抽筋。后5公里发动马力，配速达到6分30以内，顺利完赛，西瓜异常清甜。</h3> <h3>兰马：第一次独立作战，金标赛事，盛况空前，激动难耐。但时刻提醒自己开局要慢，按7分的配速完赛即可，兰州市民一路摇旗呐喊，最后2公里配速6分半，却能量满满，取得了第一次PB。</h3> <h3>包马：跑得很嗨的一次体验。包头市民热情不亚于兰州市民，一路美女加油的呼声，给了不少鼓励和动力，跑出了6场的最好成绩。</h3> <h3>鄂马：闪耀星空马！那段漆黑的路段着实很害怕，那段即将到达终点的期遇欣喜不已，那夕阳西下的余晖笼罩天际美得挥之不去。但是夜跑不适应高度近视的我。</h3> <h3>额济纳胡杨林马：醉美！壮丽的美、萧瑟的美、肃杀的美，如梦如幻，如诗如画。在这个跑道上只需尽情地用眼睛用心然后才是用双脚。</h3> <h3>厚积薄发：2019年不负韶华，不负付出。2020年，期待收获与机遇挑战并存，目标：北马、厦马、成马、兰马、汉马，渴盼一举中签，旗开得胜！</h3>