青丝玉莎——瑜伽行

谷中飞鹤

瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程；

轻步探臂像白鹤亮翅像鹊鸟夜惊。美丽的形体闲婉柔靡，机敏的动作体轻如风妙态绝伦。我行我素，冰清玉洁。纵情碧宵慢悠悠，豪情引领白云天蓝。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。因为瑜伽，让你的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面；

清颜玉衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，轻舒云手，双臂伸展。乐声清泠于耳畔，罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水似贵妃。正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止；

素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然旧日浓香淡粉，花不败，人不悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。瑜伽——让你体会到数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕;

手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健；

手中花伞如妙笔如丝弦，转甩开合拧圆曲，流水行云若龙飞凤舞；

瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越；

枫叶嫣红，玉衣女子纤细的手，招摇让人心动；

就算没有太阳，向日葵也会默默开放;就算没有希望，生活也要一如既往。人生就是要学向日葵那样，一直在受伤，却愤怒的成长。