“放下手机 保护眼睛” ——七一实验小学2.6班家长进课堂

💋婧儿💋

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　　🍃随着智能手机的普及,校园内学生使用手机的情况愈演愈烈。当手机已成为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们小学生的眼睛👀和身心成长带来了许多不良的影响。

🍃眼睛是心灵的“窗户”，我们每时每刻都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。如果没有眼睛，就什么也看不见。现在，很多小朋友戴上眼镜，有的远视，有的近视、斜视等。许多家长也反应孩子们看电视、玩手机现象很严重，很担心孩子们视力问题！

🍃今天二年级六班开展了本学期第一次家长进课堂活动，陈思伊妈妈👩给同学们带来了一堂有意义的活动——《放下手机，保护眼睛》。

　　🍃活动以一个谜语的形式开始： 大的大，小的小。要联系，少不了。

同学们齐声回答道：“手机”。

　　🍃接着大家畅所欲言，谈谈平时生活中你们会用手机做什么呢？

　　🍃同学们积极举手🙌

有的说：玩游戏，有的说：看视频，

有的说：学习英语，有的说：照相

…………

　　🍃接下来，伊伊妈妈用图文的形式告诉同学们：手机对我们眼睛有哪些伤害？

　　🍃1⃣视力下降：手机对孩子的眼睛伤害是最大的，有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

　　🍃2⃣影响孩子的注意力：孩子长时间玩手机会使专注力下降，因为在游戏里面会充斥着各种光影和声音的刺激，不利于孩子大脑的发育，同时孩子玩手机游戏时容易兴奋，不能让孩子静下心来思考和学习，甚至有些孩子会因为玩手游而上瘾。

　　🍃3⃣交流出现障碍

玩手机上瘾的孩子不喜欢和外界进行交流，从而缺乏了一定的自信心，甚至不知道如何与小朋友进行相处，长时间下去会出现交流上的障碍，甚至自闭症。

　　🍃同学们知道手机对自己有如此大的伤害，纷纷讨论起来，也积极发言，与大家分享自己的观点。

　　🍃同学们都知道眼睛👀对我们生活是非常重要的，如果眼睛近视了，会有什么困扰呢？伊伊妈妈和同学们互动了起来，课堂气氛也很活跃。

　　🍃最后，伊伊妈妈提出了一个问题：手机对我们眼睛👀伤害如此之大，那我们应该怎样保护自己的眼睛呢？

　　🍃大家集思广益，都说出了很多好方法。

　　🍃伊伊妈妈👩也告诉了同学们“爱眼四正确”的方法

1⃣正确时间 2⃣正确距离

3⃣正确姿势 4⃣正确光源

　　🍃通过这次的活动，同学们都认识手机对眼睛的伤害有多大，也知道了要如何保护眼睛！在此，也希望家长们平时能严格控制孩子看手机的时间， 多让孩子去参加一些户外活动，和孩子们享受美好的亲子时光，相信只有放下手机，才会发现身边的美！