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凌凌🌸

立冬[lì dōng]

立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。

立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交，立冬“补冬”。在广东的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。在汕头，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，这些也都是温热的食物。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

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本周学习内容

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蒙台梭利博士指出，纪律不可能通过命令、说教或任何一般的维持秩序的手段而获得。真正的纪律对于孩子来说必须是主动的，只能建立在自由活动的基础上。尽管她提倡自由教育，但自由并不意味着放任，而是以孩子能独立为前提的重视秩序。

自由是孩子成长的自然法则。蒙台梭利博士所谓的自由，是使人从妨碍其身心和谐发展的障碍中解放出来的自由。她认为，自由是科学教育的基本原则，如果要建立一种科学的教育，首先必须使孩子获得自由，使孩子的天性得到自然表现。

自由是培养孩子创造力的重要环境。自由教育的最终目的是对幼儿创造思维的培养。蒙台梭利教具共有五类，其中感官教具占有相当大的比例。她认为感官活动是一切智能发展的基础，感官领域教具的直接教育目的是使孩子的感官敏锐，间接目的在于培养孩子的观察、判断、区别、比较、归类等能力，这是培养创造力的前提。

自由能使孩子走向独立，并帮助他们建立良好的秩序感。孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物。每当他面临陌生环境时，他就会不安，恐慌。幼儿的秩序敏感力常常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上，当孩子在环境中逐步建立起内在秩序时，自我约束的能力也因而逐步建构起来。

蒙台梭利主张孩子的自由教育和自由发展，反对成人的所谓”干预”，我们要培养二十一世纪的新人，就要从小培养幼儿积极探索、独立自主的学习精神，这就要求我们要尊重孩子，了解幼儿，努力探索符合孩子的需要和发展规律的科学教育法，把孩子培养成创造性合格人才。

幼儿户外活动是幼儿整体教育活动的重要组成部分《纲要》中明确规定幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，足以看出幼儿户外活动的重要性。

幼儿的发展是与周围环境积极主动相互作用的结果，户外活动给幼儿提供了丰富多彩、设计巧妙、功能各异的玩具，大大激发了幼儿的探索兴趣。在探索过程中，幼儿主动获取有益于身心健康发展的丰富经验，幼儿的好奇心，发散思维以及想像力，创造力得到了很好的发展。

有些时候幼儿不愿与人合作交往。但在户外活动中，幼儿常常主动去寻找伙伴，幼儿在操作、摆弄材料遇到困难需要帮助时，同伴间的配合参与，互相观察、模仿，彼此交流经验，分享感情。在这样的活动过程中，幼儿学会和锻炼了社交技能和社会行为，发展了适宜的情感、态度、自制力和问题解决的能力。

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冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。

饮食护理：

🍜孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

🍜孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

🍜冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

🍜及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

日常护理：

👚及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

👚长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

👚冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

👚冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

疾病预防:

💊在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

💊孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

💊运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

💊教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

💊流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。

💊冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。

💊冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

💊小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。

💊为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。