诺如病毒防控知识

panying

秋高气爽，在舒适的气温环境下我们要渐渐的步入冬季！随之而来的也伴有部分传染病的高发！自10月份以来，全国大部分地区均已进入了诺如病毒高发季节，学校等密闭场所更是重灾区，同学们一旦出现呕吐、腹泻症状，应及时就医。

为什么大家谈“诺如”色变？

一、症状太“吓人”。感染后发病快，一般24-48小时即可发病。目前来看，表现是胃肠炎，如呕吐、腹泻；有时也会伴随头痛、发热、寒战、全身肌肉或关节疼痛等。儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。
二、传染性超强。一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子，而且病毒可以附着在任何物体表面快速传播并存活很久，所以就不难想象一个孩子能轻易的传染一个班了。

三、变异性强，没有特效药。诺如病毒的变异也非常迅速，哪怕你已经感染过这种病毒，下次来袭时，依然不能避免中招，因此暂无有效疫苗。

那么，诺如病毒是怎么进入到食物中的呢？诺如病毒都从哪里来的呢？

主要是被病毒污染的贝类、蔬果和饮用水等。其次是感染者的粪便、唾液、呕吐物等。所以学校就极易大面积爆发诺如病毒，往往一个孩子感染就会传染一大片。

诺如病毒跟食物中毒等有什么区别？

日常生活中，如果上吐下泻往往会以为是食物中毒，或者急性肠胃炎、胃肠感冒等。但其实它们与诺如病毒有很大的不同。

1、跟食物中毒相比：食物中毒常发生集体用餐，而且食物中毒一般在进食后几分钟到几小时即会发作，而诺如病毒感染24-48小时后才会出现明显症状。

2、跟急性肠胃炎相比：急性肠胃炎常在夏、秋季，由于吃了被污染的食物导致的，血常规通常会显示炎症细胞上升，而诺如病毒感染者不会。

3、跟胃肠感冒相比：胃肠感冒是感冒病毒引起的，会表现为腹泻、腹痛、以及咽喉痛、流涕、咳嗽等症状，而诺如病毒不会有明显的呼吸道症状。

高发季，如何有效预防诺如病毒？

1、养成良好的饮食卫生习惯。饮用煮沸的开水；生吃瓜果要去皮、洗净；贝类海产品必须煮熟后再吃。

2、保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物之前要洗手，洗手要用标准的七步洗手法 。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高抵抗力。

3、不共用私人用品。餐具、毛巾、杯子等日常用品不混用，避免交叉感染。

4、如发生诺如病毒聚集性或爆发时，要积极加强消毒工作，对患者呕吐物、排泄物、生活用具、衣物等进行消毒。同时家长应配合学校和医疗卫生部门，让孩子在隔离至症状完全消失后72小时后再复课！

小贴士：患病后不要过于慌张，大多数诺如病毒1-3天可自愈，一般无后遗症，症状较轻的我们需要做的是充分休息，清淡饮食，遵医嘱口服补液盐服用，如吐泻腹泻症状严重，需就医治疗。
　　最后 希望我们师生一起努力做好通风消毒，做好晨午检及因病缺勤的排查，让秋季传染病远离我们！拥抱绿水青山 ，健康惬意生活！一起加油！
长春市第一中等专业学校
校医室宣

（注:部分图片来源于网络）