【卫生保健】高陵区鹿苑第二幼儿园卫生习惯养成知识宣传

高陵区九境城幼儿园

　　幼儿期是健康生活习惯养成的关键期。幼儿因年龄小、抵抗力差，容易感染疾病，良好的卫生习惯有益于幼儿疾病的预防。请大家一起学习生活中的卫生好习惯吧。

　　一、饮食卫生

民以食为天。饮食是生活不可或缺的一部分，但致病菌也易通过食物经消化道进入人体，所以小朋友们在吃东西时要注意以下几点：

（一）养成吃东西前洗手的习惯。

（二）不喝生水。

（三）生吃的瓜果要洗净、去皮。

（四）不吃野菜、野果，不吃腐烂变质的食物。

（五）不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品或三无食品 (无产地、无生产日期、无保质期)。

（六）口杯、毛巾要专人专用；抹布、餐具要定期消毒。

　　二、个人卫生

良好的卫生习惯能够为幼儿的健康成长建立一道健康屏障，需要我们做到以下几点：

（一）饭前、便后、外出后使用肥皂（洗手液）、流动水洗手。

（二）早晚洗脸、刷牙、洗脚，饭后漱口。

（三）勤洗头洗澡理发，勤换衣物、勤剪指（趾）甲。

（四）注意眼部卫生，不用手揉眼睛；保护鼻道，不抠鼻孔，学会正确擤鼻涕的方法。

（五）不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜或引起中耳炎。

（六）勤晒衣被、居家环境注意通风，使用84消毒液定期消毒。

　　三、公共场所卫生

卫生与健康是紧密相连的，公共场所的卫生更为重要。小朋友们在公共场所时要注意以下几点：

（一）不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰、大小便。

（二）随身携带手绢手纸，打喷嚏、咳嗽时用纸巾掩住口鼻。

（三）外出回家后及时洗手。

（四）远离二手烟的危害。