<h3> 期待已久的顶级课终于如期参加，可以说是排除万难吧，还差一点去不了。一天的路程，晚上才来到美丽的三亚，热情的酒店人员，有爱的博瑞智同学，渐渐安抚了我不安的内心。心里本想着董老师真是来事儿，地点选这么远，时间拉这么长，还不如三天三夜把课紧凑讲完算了，海边每年都去，搞这些形式干嘛！李守营老师也说体验和体会，真搞不懂上课就是上课，又不是来旅游，到底葫芦里卖的什么药？</h3> <h3> 清晨，拉开窗帘，远处蔚蓝的大海跃入眼帘，哇！好美的海，不禁赞叹！一天的课程结束，脑袋晕晕乎乎，老师为什么要讲这些，我是谁？我从哪儿来？这能搞清楚吗？你还扯这么远！加上第一天单位的事情又困扰了我，整个状态都没有投入学习中，也告诉自己，既来之，则安之，可思想就是不听，心静不下来。晚上，把麻烦告诉了室友，感谢她帮我分析、指导，我犯了一个低级又致命的错误。第二天清晨，梳理了问题，果断两个电话暂停事件，心里放下，全身心投入。</h3> <h3> 第二天的课程像是给我设计的，身，心，灵的解读，处理所有人际关系的秘诀！哇，我第一天的问题在这里全找到了答案！感叹生命里有董老师这样一位导师指引，才能让我轻松明白的去处理事项，所有问题都是自己的问题，只能说明自己飞得不够高。</h3> <h3> 关系是用来麻烦的，这句话一下子点醒了我，我以前的观点是，能不麻烦别人就一定不麻烦！自己可以做任何事，别人麻烦我是没问题的，只要能帮上忙，绝不推脱，不求回报，这怎么就错了呢？怪不得我总是和别人处不亲密，是我自己堵死了相处的方式，让关系形成了一种制约人行为的客观力量，没有让感情流动。良性哈哈镜的指导，真的是太棒了，思考自己这么多年，可能因为职位的问题，说话做事干净利索，但人际关系方面没有情感流动，在处理关系的误区中，这五点我全占了！以后真的要注意了，做对方的良性哈哈镜，永远让对方在我面前找到最佳的他自己！时刻记住这句话，把它运用到现实生活中来，领导、同事、父母、老公、孩子，都能用得到！错了就改，学以致用，一直向上！</h3> <h3> 相信相信的力量！重新解读这句话，才发现他是那么的真诚，执着，有力量！启动强大的吸引力法则和潜意识的力量，我们将有坚定的信念，并为此持续做相同的动作，信念坚定不能反复，还需要身，心，灵和谐，缺一不可！现实生活中，我是怎么做的？相信——否定——相信——否定——否定，频率就是乱码的，唉！还想要最好的结果，疯了！这回要好好的学习如何运用潜意识，潜意识的创造能力绝对无限！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">19组的家人们更是在组长和军师的带领下，树立了坚定的信念，此次为冠军努力！团队——信念——坚持——努力——持续——成功，凭着这股认真执着的劲，最终成为本期冠军，同时也得到了老师们和其他家人们的肯定！登台领奖的那一刻，也体会了董老师的一节课“了解信念的力量”，感谢！感恩！体验！体会！像是生命重生，给足了燃油，为爱前行！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 这几天早晨，和团队一起去海边诵读《爱自己》，踩着沙滩，面向大海，一遍一遍读着《爱自己》，突然发现感觉变了，大海的宁静让心胸变得宽阔与安静，海浪轻抚脚丫，就像安抚心灵深处的恐惧，呵护好身体，接纳自己的所有，让负面情绪流过自己，如同海浪轻抚，又柔柔地退去……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 以前总认为很爱自己，但不知我已好久没关心过她，没和她说说话。她一直蜷缩在角落里，像个委屈的孩子，强制她去做不想的事，活在让别人认同的圈圈里。我捧起她的脸，早已泪流满面，“对不起，原谅我，把你弄丢了这么久，从今天开始，让我好好照顾你，我们一起活在当下，活在轻松，自然，平静，自在，喜乐里”……在海边看着太阳升起，从云层里射出的万丈光芒，是那么美，更像是射进了我的心里，云开雾散，暖暖的爱意……</h3> <h3> 感谢五天五夜的课程，感谢董老师选择这么美丽的地方，能够享受大自然的美，也是一种福气！</h3><h3> 放下该放下的，倾听自己的内心，生命是一种不断成长，不断选择，不断创造的过程！静下来，这里没有别人，只有你自己！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看，只是看，让一切流过自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爱自己，就是</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！</h3>