诺如病毒进入高发季。如何预防秋冬季传染病？

吴忠市利通区五星幼儿园

每年10月到次年3月的秋冬季节，是诺如病毒等感染引发秋冬季腹泻的高发季节。诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的一种人胃肠道疾病，潜伏期短，人一旦感染常会在12～48小时内出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，通常症状会持续2～3天，但多表现为轻症，治疗以对症或支持治疗为主，恢复良好。

诺如病毒怎么传播？

有何预防措施？

秋冬季节，

除了提防诺如病毒，

还有流感等呼吸系统疾病、

如何做好自我保健？

如何有效预防各类疾病？

一、呼吸道传染病

流行性感冒简称流感，其潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。

二、水痘以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染，学龄前儿童多见。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。

流感、水痘等呼吸道传染病

在人群聚集的地方尤易发生，

且没有特效治疗手段，

因此采取预防措施非常重要，

主要包括

1.在疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。患者在家或外出时佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

2.保持良好的个人卫生，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即用肥皂或洗手液以流动水洗手；不用污浊的毛巾擦手，保持好环境卫生。

3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4.学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，如发现有相关不适症状者应及时送医院诊治。居室应注意定时开窗通风（冬天避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

5.家长可以通过接种疫苗有效预防此类疾病。

预防诺如病毒感染性腹泻，

要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”

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1.勤洗手，尤其是饭前便后。

2.喝开水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鲜及水产品。

3.不要与诺如病毒腹泻患者直接接触，患者餐具等个人物品要分开并及时消毒。清理患者呕吐物及粪便时须先用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒，且要戴上口罩和手套。

4.学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

三、流行性出血热

秋冬季为流行性出血热高发季，郊区农村为主要流行区域，家鼠和野鼠是主要传染源。临床上主要表现为发热、三红（面红、颈红、胸部红）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）、可发展为低血压休克、肾脏损害等，可危及生命。

家长要注意

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1.做好防鼠、灭鼠、保粮工作。老鼠接触过的食物不要接触和食用。

2.秋收、野外作业及灭鼠时，必须加强个人防护，尽量避免鼠类及其排泄物（尿、粪）或分泌物（唾液）接触，防止接触感染。

3. 野外作业等可能有接触风险的人员如发现有突然出现的高热、“三红”和“三痛”及皮肤粘膜出血点等类似“感冒”症状者，应及时去医院就诊。

一波未平一波又起的冷空气

让人感觉刚过完夏天就进入冬天！

下面这些秋季防寒小知识也一起收下吧~

这个秋天要健健康康的哦

五星幼儿园提醒各位家长注意防寒保暖，

做好自我保健，

预防呼吸道等传染病发生