回忆（2019）最美崂山100公里越野赛👍

肖祥生

月亮就弯，思念就圆；

明月寄相思，我们聚此时。

那一年，我慢跑在各条河边及公路上，不为追逐自由，只为等您。

那一月，我独自在前尘红坪镇中漂浮，不为贪念红尘，只为想您。

那一夜，我梦中来到爱丽丝的仙境，不为故事的神奇，只为看您。

那一天，我跑过泥泞沼泽穿过海边山川，不为超越自我，只为跑过您。

河流，山川，伟大的您！

520在这有特殊意义的日子

受到参加过无数次越野赛的大神影响！

我非常忐忑地首次报100公里越野。

从此，开启了长达五个月之久的备战，从中有痛苦，有开心，有悲伤，有惆怅。😄😄😄

有人说：属于你的，一直都在

是的，青岛崂山的云海一直都在

本因属于我们的越野赛一直都在

10月26日的那一天，我独自一人

他盛装等待首次参加百公里的越野赛。

4：30闹铃响起

简单清醒一下大脑（无窗户房间：特闷！），起床烧水，做好赛前安置。5:15分，我独自一人登上接驳车，车上已基本坐满员，我谁也不认识，在最后一排坐下，脑海思绪万千，寒流天气、赛道复杂、累计爬升6200+……没有敢去想结果如何，也没有敢去想能不能完赛，只是想着平安归来！如果一路顺利，争取在天黑6点之前赶到第1个换装点（CP5仰口索道景区路口）

过了安检，简单拉伸、热身……时间滴滴滴滴，随着7点整奔跑的人潮走过计时毯，我按着自己的节奏慢慢向前，打开咕咕及手表（没有爬升功能），没有去想什么，前行的脚步一步步向前。

前面几公里是海边马路（车多且在修路）有些拥挤，接着左拐开始上山（爬升680）刚开始体力好，不知不觉来到了CP1（八水河停车场11k）。

不知道是多少公里

好在cp2没多少爬升，还可以看到极致的云海风光，叹为观止。只想一直向前给自己节约时间，没有空去拍照，心想这些遗憾的美景，留着下次再来慢慢欣赏。汗水一滴滴、雨水一滴滴，混着一起顺着额头、顺着脸颊往下淌，继续前行。

CP3是一段又高又大的爬升

（到达崂顶1200爬升），路上人员已拉开距离，向前看不见人，向后扭头看到一个漂亮的小妹妹在后面喊：让一让，让一让，50公里组的（天哪！他们慢一个小时出发，就追上来了😇😇），只能给她让路，她轻松超车……我心想这个小女孩这么漂亮还跑得这么快，顿时慢慢地惭愧，加上平时训练确实过少，上战场的时候也没有理由在抱怨什么，只能拼一把，努力向前走。（完赛后，才知道那女孩是50公里组女子冠军👍）

CP2出来后就一直爬升，感觉是到了无人区，前不见人，后不见人，害怕自己迷路，随时关注路标，进入密林，在这山间小道爬升9公里，这段路刻骨铭心——湿滑、石头、泥巴、陡坡、密林……我坚难的一步步向前，还在想刚才超过我的漂亮的小女孩，明明可以靠颜值，非要靠实力。

终于到达山顶，爬了3个多小时，爬升完毕。来到风光优美的崂顶风景区，山顶上特别冷，高处不胜寒，无心看风景，志愿者们帮忙加水，补充了一块方便面，不敢多停，怕感冒，加上要赶时间，一路继续向前。

cp4一直是风景区

全部是台阶下坡，两级两级一路狂奔，虽然下坡，但台阶可把我心爱的越野鞋（凯乐石）害苦了，后跟全部被台阶磨烂😂。

很快到了华严寺风景区出口，这时摄影师冲上来叫：运动员…运动员…请帮我拿着国旗跑一段，我要拍摄下来，我当然同意了，这是我这次越野赛最美相片😊😊😊

接着到cp5很近，只有6公里（200爬升）一路向前跑起来了，这一段只花了40多分钟。胜利到达cp5（时间约下午4:30）按自己预计时间早到一个半小时。

cp5是大补给站

手机快没电了，找个志愿者帮我拿手机去充电（因为我的是闪充）半小时可以充满电，充电宝需要留到晚上准备充头灯用，现在赶紧换装，因此时全身上下已全部湿透了，接近傍晚，山里非常冷（约2-3度）穿上长衣长裤，喝了点稀饭，吃个香蕉，志愿者很热情，往我身上硬塞小面包等食物，边塞边说…下一个cd点又远又高（约14公里，爬升1362）全是上下坡，又是黑夜，多备点没错，非常感谢组委会，感谢志愿者，这一道是最艰难的。

CP5开始又是上山

（天已黑）必须打开头灯，这段赛段距离11.5公里，分段爬升1362米，分段下降1100米。正真是“无限风光在险峰”，让我感到无比黑夜的冷漠，无比惊慌。经历了80度超长的大坡爬升，累到怀疑人生，拼命到需要使尽洪荒之力，手脚并用（登山扙又不给力，有一根断成两级，没法使），一路上除了见几个偶尔超越我的人，几乎连会动的东西都看不到，好恐怖呀！

好不容易看到几个蓝天救援队的，叫我往右拐，结果麻烦了，走错路了（接着50米应该要往左），我一直是往右，因为往右是下坡，因为风大黑夜，我一个人非常害怕，就飞快的往下跑，越跑越不对劲，看不到路标，只看到树上的红色油漆，好在前一天留到了莫言总监的电话，赶紧打电话给莫老师，见鬼，山上信号又不好，断断续续的，接着，组委会看我的GPS是走错了方向，就给我打电话，说让我往回走，老天呀😂这时我已下坡跑了1.5公里，意味着我要往回上坡1.5公里，这里最少折腾了我40分钟，终于看到看到蓝天救援队的人来找我，为我带路，终于看到路标，我激动万分（眼泪掉下来）。我只能说：“谢谢你们…谢谢你们…”其实很想说更多的话，但是还是想留着仙气吊完剩余的路。

又走了约3公里后就到cp6，因为一路只喝水、吃不下一口别的东西，我已经用尽了所有的力（用了5个多小时）。这时，志愿者们劝说我无论如何要吃点东西，一位披大衣的美女上前来说：“要稳住，到cp7还有14.5公里，爬升900哟，千万不能放弃！”天哪！真不想走了。这时看了下时间，晚上22:30分，已跑了15个半小时，离关门时间还有约两个多小时，下定决心❤继续向前…

cp7这段爬升也是非常难受

出发时还是独自一人。好在路上遇到一位安徽的朋友。两个人约好一起跑。两个人有伴，好多了，商量一下，只要能安全完赛就好，慢慢走，可好景不长，没跑起来，身体就开始发冷，只能下坡时小跑，比较顺利的到达cp7，这时已经凌晨3:23分，眼睛感觉睁不开！（cp7也是换装点）但是太困了！想睡！却不敢睡，第一怕睡着了会冻死，第二怕时间赶不上完赛。只能匆匆加了点水，硬着头皮又开始上路。

cp8也有600的爬升，看起来不高，但体力不支，毕竟已经跑了将近19个小时，只能一个登山杖，一步一个脚印慢慢往上爬。

凌晨五点半终于完成cp8的爬升

（cp点在山顶上）这时真的太难受了，又冷，又困，又饿，还好，这个cp点有热水饺。狠狠的吃了一大碗。补充了体力，准备下坡。因为我们看到接下来的两个cp点都是下坡就到达终点了，又是公路，有点小兴奋。决定能跑就跑，能向前伸就向前伸。目标24小时完赛！

很快的用了约两个小时，到达了cp9。水也不喝，也不停。这是离到凌晨7点，还有一个小时20分钟，就一直向前跑，希望24小时完赛，可刚跑不到200米，公路又被人拦住了， 向左拐，继续上山。绝望了…

好在只爬了一座小山，又是公路下坡了。一直向前跑！这时天已大亮，终于看到一个志愿者在路边指引说：“还有1公里就到终点了，加油！”拼尽所有力气向前跑，冲向了终点！计时器显示24:01:58。我胜利了，我完成了我人生的第一个百公里！突然我内心所有复杂感受和心境在那一刻全都释怀了！

2019崂山100赛后小记

这一路太难、太难了……

穿过高山大海极致风光

这一路…

对我来说这也是一条历劫之路

不过收获的却是满满的惊喜和感动

这一天，装满了丰收的喜悦

众生芸芸里，我只看见你

带着关怀、爱恋、信念与坚持

又一次体验了人生

在此时…

不自觉对一些人的思念！

相思的圆满、战胜的味道、

还有跑者的坚强

重生之后，痛饮一杯，再来一杯

感谢崂山100组委会，感谢莫言总监。

感谢新老朋友的支持与鼓励，一路有你们陪伴真好。

感谢最亲爱的人，提醒寒流来了，要记得添加衣服。

愿未来的日子里，老酒和新茶还与你共饮

大城小事都说给你听，一起诗酒趁年华。